|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Kütüphane: Sağlık Милые усталые глаза Sevgili yorgun gözleriКомпьютер, неблагоприятная окружающая среда, изматывающая ночная жизнь... Bilgisayar, olumsuz çevre, yorucu gece hayatı ...И в результате - тёмные тени под глазами, красные прожилки на белках. Ve sonuç olarak - gözlerinin altında koyu gölgeler, beyaz kırmızı damarlar. Как помочь своим глазам? Nasıl göz yardım etmek? Кожа вокруг глаз нежная, чувствительная, толщиной всего 0,33-0,36 мм и требует особого ухода. Gözler nazik, duyarlı, 0,33-0,36 mm kalınlığında çevresindeki deri, ve özel bakım gerektirir. Средства для ухода самые разнообразные: кремы, гели, маски, серумы. Demektir bakım çeşitli: kremler, jeller, maskeler, serumlar. Но все они обязательно содержат увлажняющие микрочастицы, биологические оживляющие экстракты, растительные вытяжки. Ama her zaman, biyolojik özleri, bitkisel özler animasyon nemlendiriciler microparticles içerir. Их уровень PH - нормальный, некислый -5,5-7,5. PH Onların seviyesi - normal olmayan asidik -5,5-7,5. РЕКОМЕНДУЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ: Ben kullanmanızı öneririz: Ceramide Eyes Time от Elizabeth Arden - устраняющий "гусиные лапки" и отёки, а также восстанавливающий концентрат, предупреждающий старение кожи. Elizabeth Arden tarafından Ceramide Eyes Zaman - ", kaz ayakları ortadan kaldırmak ve ödem gibi yaşlanma cilt için canlandırıcı konsantre. Skin Naturals Lift с витамином А от Garnier - подтягивает и питает кожу. Cilt Naturals Garnier A dan - sıkılaştırır ve cildi besler vitamini ile kaldırın. ОСНОВА ЗДОРОВЫХ ГЛАЗ - ОБЩЕЕ ЗДОРОВЬЕ. DAYANAK göz sağlığı - Genel sağlık. 1. 1. Питайтесь разумно и разнообразно, пища должна содержать витамины A, C, B2 и D. Makul ve çeşitli yemek, yemek A, C, B2 ve D vitaminleri içermelidir 2. 2. Выпивайте в день 1-2 литра воды. Su İçme günde 1-2 litre. Это помогает выведению шлаков. Bu yardımcı olsun toksinlerden kurtulun. 3. 3. Отдыхайте. Dinlenmek. 4. 4. Ежедневно бывайте на свежем воздухе, побольше гуляйте. Günlük taze hava, daha yürüyüş sıkça. 5. 5. Не курите и не увлекайтесь алкоголем. Don't ve duman uzak alkol ile yapılan alamadım. Хочу поговорить об основных бедах наших глаз и о том, как можно помочь им. Ben gözlerimizin önemli hastalıklar hakkında konuşmak için onları nasıl yardımcı olabilir istiyorum. Отёки: отёки или мешки под глазами возникают по ряду причин: Ödem: Şişkinlik veya torbalar gözlerinin altında çeşitli nedenlerle oluşabilir: это может быть жидкость, собравшаяся в волокнах кожной ткани, усталость, страх, стресс, выпитый слишком поздно чай и не вовремя съеденный ужин, неправильная поза во сне, курение. şekilde, deri dokusunun, yorgunluk, korku, stres lifleri de, yanlış zamanda çok geç, sarhoş çay ve yenen akşam yemeği yerine sıvı olabilir, uyku sırasında yanlış duruş, yasaktır. Скорая помощь: проще всего сделать холодный компресс из ромашки, мяты или минеральной воды. Ambulans: papatya, nane veya mineral su soğuk kompres yapmak için en kolay yolu. На пользу пойдёт и возбуждающий душ. Parası gidecek ve duş canlandırmaktır. Попробуйте снимающий усталость крем-гель от Matis или Good morning eye treatment от Elizabeth Arden, от которого исчезают тёмные тени, а глаза начинают блестеть. Elizabeth Arden, hangi karanlık gölgeler kaybolur ve gözleri parlamaya başlar den Matis Günaydın göz tedaviden yorgunluk krem veya jel çekim deneyin. Крем Sothys active-contour Cream Sothys aktif-kontur способствует выведению лишней жидкости, снимает отёки и смягчает кожу. aşırı sıvı ortadan kaldırmak için yardımcı olur şişme rahatlatır ve yumuşatır. Синяки под глазами: тёмные круги под глазами свидетельствуют о том, что вы и ваши глаза устали, вы нуждаетесь в отдыхе. Siyah gözler: koyu halkaları göz altında sizin ve gözler yorgun, bir dinlenme ihtiyacı öneririz. Чаще всего синяки возникают ранней весной, когда организм истощён долгой тёмной зимой. En çürükler zaman vücut uzun karanlık kış tükenirse erken ilkbahar, meydana gelmektedir. Скорая помощь: косметика мало помогает, особенно, если причины внутренние. Ambulans: Kozmetik biraz yardım özellikle iç nedenleri. В крайнем случае можно использовать корректирующий крем и карандаш, сходить к косметологу. Sen güzellik gidin düzeltici krem ve bir kurşun kalem kullanabilirsiniz bir çimdik içinde. Попробуйте Visible results от L'Oreal - восстанавливающий крем или маску вокруг глаз Gernetic. L'Oreal Visible sonuçları - gençleştirici bir krem veya göz Gernetic etrafına bir maske deneyin. Эти же средства уменьшают отёки, усиливая лимфоток, и успокаивают кожу. Bu fonlar, şişme, artan lenf akışını azaltır ve cildi yatıştırır. Глаза нужно также увлажнять. Gözleri de nemlendirmek gerekir. РЕКОМЕНДУЮ гимнастику глаз. Jimnastik gözleri öneririz. Она укрепляет мышцы вокруг глаз, подтягивает кожу. Bu, göz çevresi kasları güçlendirerek cildi sıkılaştırır. Такой комплекс упражнений лучше проделывать несколько раз в день. Alıştırmaların Bu set daha iyi birkaç kez bir gün daha yapıyor. 1. 1. Посмотрите вверх, вниз, налево, направо - повторить 5 раз. , Aşağı, sola bakın ve sağ - 5 kez tekrarlayın. 2. 2. Повращайте глазами. Povraschayte gözler. 3. 3. Закройте глаза и посмотрите как можно выше вверх, расслабьтесь. Gözlerinizi kapatın ve havaya bak, rahatla. Упражнение особенно полезно для потерявших упругость верхних век. Egzersiz, özellikle üst göz kapağının kaybetti esneklik için yararlıdır. 4. 4. Быстро меняйте фокус взгляда: сначала сосредоточьте глаза на ближайшем объекте, потом переведите взгляд как можно дальше. Hızla görünümünün odağı değiştirmek: ilk, tesis yakınında göz, sonra görme mümkün olduğunca tercüme konsantre. 5. 5. Откройте глаза пошире и 5 секунд смотрите в одну точку. Gözlerinizi daha geniş, ve 5 saniyede bir noktada seyir açın. Расслабьте Relax глазные мышцы и повторите упражнение. göz kasları ve egzersiz tekrarlayın. 6. 6. Закройте глаза, прижмите к ним ладони. Onlara elinizin avuç tutun Gözlerini kapa. Зафиксируйте положение на пару минут. Birkaç dakika için durumu saptamak. Упражнения несложны, и их можно делать и на рабочем месте. Egzersizleri kolay ve yaptıkları ve işyerinde. Ваши глаза - это зеркало вашей души, ухаживайте за ними - и вы будете всегда неотразимы. Your eyes - ruhunuzun bir ayna, onları dikkat - ve her zaman büyüleyici gerekir.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Kategoriye Taze makaleleri "Sağlık": ağrı doğası, hassas yüz cildi de yeni bir görünüm. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Nasıl bu bir, küçük sırları büyük pişirme - 2, Living Sanat bakmak. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Part 2, Portakal Güzellik, nasıl, Kadın Sağlığı, Secrets of Beş İyi "C", ya da nasıl, küçük sırlar büyük pişirme, Kleptomania - Hobiler, hastalık veya suç kış hayatta kalmak için aromatik ürünler seçmek için? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
