Библиотека: ЗДОРОВЬЕ Kütüphane: SAĞLIK

[07.06.2005 8:10:00] Идём в сауну! [07.06.2005 8:10:00] Biz sauna gitmek! Посещение сауны - неотъемлемая часть жизни современного человека, следящего за состоянием своей внешности и здоровья. Sauna - modern yaşamın ayrılmaz bir parçası, kendi görünüm ve sağlık durumunu izleme. Сауна – это эффективное средство очищения и оздоровления организма, с помощью которого можно полностью расслабиться и восстановить утраченные силы и энергию. Читать далее >> Sauna - arıtma ve vücudun geri kazanım, hangi ile tümüyle rahatlayacak ve kayıp güç ve enerji geri etkili bir aracıdır.> Daha fazla bilgi> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) (Açıklama: bildirin 1)

[06.06.2005 8:10:00] Советы для красивого загара. [06.06.2005 8:10:00] İpuçları güzel bir bronzluk için. Море... Deniz ... Оно все время меняется. Tüm zaman değişir. То голубое, то зеленое, то спокойное, то в серебряных брызгах пены. Bu mavi, sonra sakin, sonra gümüş sprey köpük yeşil. Бескрайнее, далекое и близкое, бесконечно притягательное. Sınırsız, uzak ve yakın, sonsuz büyüleyici. Оно то отступает, то вновь подбирается к самым ногам. Daha sonra, sonra yeniden en bacaklar seçilen Recedes. Прекрасное, вечно прекрасное море...Солнце прекрасно воздействует на нашу кожу, при малейшей возможности необходимо черпать его полными горстями, но и знать меру, особенно если Вам за 40... Читать далее >> , Sürekli güzel deniz ... güneş güzel bizim cilt, ufak bir fırsat ellerini tam çizmek için etkiler ama durdurmak için biliyorum, özellikle de 40 ... Daha fazla daha> vardır> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Bir ucu (Yorumlar: 0) bırak

[03.06.2005 8:00:00] Здоровая кожа [03.06.2005 8:00:00] Sağlıklı Cilt Дыни и арбузы для свежести кожи Как вкусны арбузы и дыни и как освежающе они действуют в жаркие дни, знают все. Kavun ve karpuz tazelik için nasıl lezzetli kavun ve karpuz, ve nasıl sıcak günlerde faaliyet ferahlatıcı, herkes biliyor. В азиатских странах известно еще и наружное применение: они охлаждают кожу при легком солнечном ожоге, уменьшают раздражение. Читать далее >> Asya ülkelerinde ve dış uygulama bilinir: bir ışık ile güneş yanığı, cilt tahriş serin azaltır.> Daha fazla bilgi> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) (Açıklama: bildirin 1)

[25.05.2005 18:01:45] Враги женской молодости и красоты [25.05.2005 18:01:45] kadın, gençlik ve güzellik düşmanları • Враг №1 - солнечный и дневной свет, высушивающий кожу и способствующий образованию на ней темных пятен. Düşmanın sayı 1 • - güneş ve gün ışığı, deri kuru ve koyu lekelerin oluşumunu destekler. Защитный крем - лучшее превентивное средство, еще лучше - в сочетании с тональным. • Еще один враг гладкой кожи - слишком мягкие и высокие подушки. Koruyucu krem - en iyi önleyici tedbir, daha iyi - bir zil sesi ile birlikte. Pürüzsüz bir başka düşmanı - çok yumuşak ve yüksek yastık •. Нет ничего хуже для лица, чем спать, уткнувшись в подушку. Orada yatak daha bir kişi için hiçbir şey kötü, yastık yüzünü gömme olduğunu. Поэтому изголовье должно быть небольшим и относительно жестким, а спать лучше на спине. • И, наконец, враг женской молодости и красоты - сигарета. Bu nedenle, yastık ve nispeten dar, küçük olmalı ve arkasında iyi uyumak. • Ve nihayet, kadın, gençlik ve güzellik düşmanı - bir sigara. Никотин ухудшает снабжение кожи кислородом, а морщины вокруг глаз и по контуру губ образуются гораздо быстрее. Читать далее >> Nikotin, cildin oksijen miktarını etkiler ve göz çevresindeki kırışıklık ve dudak konturu çok daha hızlı oluşur.> Daha fazla bilgi> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Bir ucu (Yorumlar: 0) bırak

[18.05.2005 8:05:00] Рецепты красоты [18.05.2005 8:05:00] Yemek Tarifleri Güzellik Можно сохранять привлекательность и не прибегая к косметическим средствам. Sen çekiciliğini ve olmayan kozmetik kaydedebilirsiniz. Главное - общее самочувствие женщины, здоровый образ жизни, правильное питание. Ana - iyi genel-kadın, sağlıklı bir yaşam, doğru beslenme olmak. Только тогда женщина будет хорошо выглядеть, а кожа ее будет свежей и гладкой. Ancak o zaman kadın güzel, ama onun cilt taze ve pürüzsüz görünür. Прежде всего, старайтесь избегать большого количества сладкой, жирной, острой пищи, пикантных приправ. Читать далее >> Öncelikle, tatlı, yağlı, baharatlı yiyecekler, baharatlı çeşniler.> Read more çok sayıda önlemek için deneyin> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) (Açıklama: bildirin 1)

[14.05.2005 8:05:00] Витамины для красоты и здоровья [14.05.2005 8:05:00] Vitaminler Sağlık ve Güzellik için Все мы наслышаны о пользе витаминов. Biz tüm vitamin yararları hakkında duydum. Мало кому в школьном детстве, во время написания сочинения или решения алгебраических конструкций, мама не приносила морковку или яблочко на тарелочке («с голубой каемочкой») – «Ешь витамины, детка! Okul çocuk, ne zaman deneme yazıları yazma ya da cebirsel yapılar çözümünde Çok az insan anne mavi kaemochkoy ( ") ile bir havuç ya da bir tabak bir elma getirmek değildi -" senin vitaminler, bebek yiyin! Умнее будешь». Позднее, особенно глядя на свое изображение в зеркале ранней весной, мы понимали, что шелковистые волосы, свежая кожа и блеск глаз нам поможет вернуть только грамотно проведенный курс витаминной терапии. Читать далее >> Sen daha akıllı. "Daha sonra, özellikle de görüntü olarak erken ilkbaharda Aynaya bakıp, sadece yetkin vitamini tedavisinin bir ders yürütülen dönmek için bize yardımcı olacaktır ipeksi saç ve cildi taze ve parlak gözleri biliyordu.> Daha fazla bilgi> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) (Açıklama: response 3)

[13.04.2005 8:00:00] Ваши губы [13.04.2005 8:00:00] dudakların Задумывались ли вы, какие у вас губы? Ne Dudaklarınızı size mi? Нормальные, красивые, обветренные, потрескавшиеся или сухие. , Güzel Normal, yıpranmış kırık veya kuru. С первыми мало проблем, а вот за другими нужен особенный уход. İlk birkaç sorunlar var, ama diğerleri ile özel bakıma ihtiyacı. Такие губы не украшают лицо. Читать далее >> Bu dudaklar yüz dekore yoktur.> Daha fazla bilgi> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Bir ucu (Yorumlar: 0) bırak

[11.04.2005 19:20:45] Яблоки против старения [11.04.2005 19:20:45] Elmalar karşı yaşlanma Пока ученые создают лекарства, которые смогут бороться со старостью, специалисты-диетологи советуют общепризнанные, проверенные временем способы продления активной жизни – съедайте в день по 3-4 яблока. Ise bilim adamları yaşlılık, uzmanlar ile mücadele ilaçla oluşturmak, beslenme, zaman tanınan tavsiye-aktif bir yaşam uzanan yolları test - Eat günde 3-4 elma için. Они способны защитить организм от многих заболеваний, в том числе и от преждевременного старения. Читать далее >> Onlar pek çok hastalığa dahil, erken yaşlanma gelen vücut koruyabilirsiniz.> Daha fazla bilgi> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) (Açıklama: response 3)

[14.03.2005 15:44:37] Плюсы и минусы вегетарианства [14.03.2005 15:44:37] Artıları ve eksilerini vejetaryenlik Сейчас в мире насчитывается около 800 миллионов вегетарианцев. Şu anda dünyada yaklaşık 800 milyon vejetaryen vardır. Строгие вегетарианцы потребляют только пищу растительного происхождения. Kati vejetaryenler bitki kökenli sadece yiyecek tüketir. Такой рацион не в состоянии обеспечить организм всеми необходимыми веществами, и медики относятся к нему отрицательно. Более приемлема для здоровья лактовегетарианская диета, включающая в себя яйца и молочные продукты. Böyle bir diyet gerekli tüm malzemeler ile vücut temin edemez ve sağlık görevlilerinin olumsuz onu tedavi. Devamını bu yumurta ve süt ürünleri içeren sağlık laktovegetarianskaya diyet kabul edilebilir. Эта система питания обеспечивает организм в достаточном количестве и белком, и кальцием, которого не хватает в чисто вегетарианском рационе, и витамином В12, отсутствующим в растительной пище. Читать далее >> Bu sistem, yeterli miktar ve protein gıda ile vücut sağlar ve kalsiyum, tamamen vejetaryen bir diyet, ve B12 vitamini, bitkisel gıdalarda yok yoksundur.> Daha fazla bilgi> Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) (Açıklama: response 2)

[01.03.2005 18:27:22] Тромб совести [01.03.2005 18:27:22] trombüs vicdan Что самое обычное в разговоре простого россиянина? Ne en sıradan konuşma Ruslar daha sık görülür? Это жалоба. Bu bir şikayet olduğunu. Прежде всего, на государство, на погоду, состояние души и, конечно, на систему здравоохранения. Кто-то должен прийти и обязательно поменять государство, погоду и переделать службы, заботящиеся о нашем здоровье. Öncelikle, hava, zihin devlet durumuna ve tabii ki, sağlık sistemi. Birisi gelip durumu, hava durumu değiştirmek ve hizmet remake, sağlık konusunda endişe etmeye emin olun. Только где тот герой, который придет и сделает нашу медицину равнодоступной и одинаково эффективной для всех? Ama nereye kim gelecek ve kahraman yapmak bizim tıp ve adalet herkese eşit etkili? Ответа на этот вопрос не знает никто. Читать далее >> Bu sorunun cevabını kimse olduğunu bilir.> Daha fazla bilgi> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) (Açıklama: response 3)

Разделы библиотеки Kütüphanenin Bölümleri

Специальные разделы Özel bölümler