|
|
|
|
Новости |
Статьи |
Рецепты |
Сонник |
Гороскоп |
Журналы |
Фотогалереи |
Книги
|
Рукоделие | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Отдых Бібліотека: Відпочинок Об отдыхе Про відпочинокКак ты обычно отдыхаешь? Як ти зазвичай відпочиваєш? Ходишь по магазинам, болтаешь с подругами, смотришь телевизор или читаешь Донцову? Ходиш по магазинах, верзеш з подругами, дивишся телевізор або читаєш Донцову? Хочу предложить еще пару способов. Хочу запропонувати ще кілька способів.Способ № 1 Спосіб № 1 Во-первых, чтобы хорошо отдохнуть, нужно хорошо устать. По-перше, щоб добре відпочити, потрібно добре втомитися. Конечно, ты всю неделю работала, как вол, и устала, как собака. Звичайно, ти весь тиждень працювала, як віл, і втомилася, як собака. Но ты устала морально, умственно и психически. Але ти втомилася морально, розумово й психічно. А чтобы начать полноценный отдых, нет ничего более необходимого, нежели физическая усталость. А щоб почати повноцінний відпочинок, немає нічого більше необхідного, ніж фізична втома. Где ее взять? Де її взяти? Можно совершить пробежку (3-5 км), вскопать огород (или газон, что под руку попадется), устроить, наконец, генеральную уборку квартиры (правда, это может нарушить психическое равновесие). Можна зробити пробіжку (3-5 км), скопати город (або газон, що під руку попадеться), влаштувати, нарешті, генеральне прибирання квартири (щоправда, це може порушити психічну рівновагу). Я, например, всем забегам предпочитаю поход, или точнее будет сказать длительную пешую прогулку. Я, наприклад, усім забігів віддаю перевагу похід, або точніше буде сказати тривалу пішу прогулянку. Желательно по живописным местам и в приятной компании. Бажано по мальовничих місцях і в приємній компанії. Но не обязательно. Але не обов'язково. Чем хорош этот метод, так это тем, что варианты не ограничены. Чим гарний цей метод, так це тим, що варіанти не обмежені. Главное - прогулка должна быть долгой и утомительной. Головне - прогулянка повинна бути довгої та виснажливої. Во-вторых, приковыляв домой, ты не валишься на диван и не хватаешь пульт от телевизора, а набираешь ванну воды и включаешь приятную расслабляющую музыку. По-друге, пришкутильгав додому, ти не валішься на диван і не хапаєш пульт від телевізора, а набираєш ванну води й включаєш приємну розслаблюючу музику. В ванну можно добавить разные вкусно пахнущие (и, конечно же, полезные для кожи) вещества. У ванну можна додати різні смачно пахнуть (і, звичайно ж, корисні для шкіри) речовини. Можно зажечь свечи и выключить свет, если хватит сил, конечно. Можна запалити свічки і вимкнути світло, якщо вистачить сил, звичайно. И медленно в нее погрузиться. І повільно в неї поринути. Расслабляешься, наслаждаешься и ни о чем не думаешь. Розслабляєшся, насолоджуєшся і ні про що не думаєш. Главное - не заснуть. Головне - не заснути. В третьих, выйдя из ванной, обновленная, свежая и со зверским аппетитом, ты не набрасываешься на бутерброды с колбасой и салом, а достаешь из пакета фрукты, купленные на обратном пути во время прогулки, моешь их, красиво раскладываешь и медленно ешь. По-третє, вийшовши з ванної, обновлена, свіжа й зі звірячим апетитом, ти не накидається на бутерброди з ковбасою та салом, а дістаєш із пакета фрукти, куплені по дорозі назад під час прогулянки, миєш їх, красиво розкладаєш і повільно їж. Вместе с йогуртом, творогом, орехами и прочими полезными вещами. Разом з йогуртом, сиром, горіхами й іншими корисними речами. Пьешь зеленый чай. П'єш зелений чай. Если удовлетворение не приходит, съедаешь что-нибудь существенное. Якщо задоволення не приходить, з'їдаєш що-небудь істотне. Шут с ней с талией , главное – хорошее настроение. Шут з нею з талією, головне - гарний настрій. На этом месте, кажется, пора бы начать по-настоящему отдыхать, но ты вдруг с удивлением обнаруживаешь, что усталости как не бывало! На цьому місці, здається, пора б почати по-справжньому відпочивати, але ти раптом з подивом виявляєш, що втоми як не бувало! Ты полна сил и готова к подвигам! Ти повна сил і готова до подвигів! Времени для подвигов предостаточно, ведь сегодня только суббота и еще даже не вечер. Часу для подвигів предосить, адже сьогодні тільки субота й ще навіть не вечір. Ты звонишь ему, или ей, или им и говоришь: «А давайте…» Ти дзвониш йому, або їй, або їм, кажучи: «А давайте ...» Удачных выходных! Вдалих вихідних! Главное - не переусердствовать. Головне - не перестаратися. Способ № 2 Спосіб № 2 Еще один хороший способ отдохнуть – психологический - сменить старые и привычные впечатления на новые и непривычные. Ще один гарний спосіб відпочити - психологічний - перемінити старі й звичні враження на нові й незвичні. Сделать это можно по-разному. Зробити це можна по-різному. Сейчас в моде экстрим: можно выпрыгнуть из самолета с парашютом (или без), прыгнуть с моста, привязавшись ногами к резинке (не внушающей особого доверия, между прочим), и – откуда еще прыгают эти ошалелые экстремалы? Зараз у моді екстрим: можна вистрибнути з літака з парашутом (або без), стрибнути з мосту, що прив'язали ногами до гумки (не вселяє особливої довіри, між іншим), і - звідки ще стрибають ці очманілі екстремали? Да откуда угодно, хоть из собственного окна. Та звідки завгодно, хоч з власного вікна. Но если у тебя не очень крепкие нервы и кстати желудок тоже, лучше "впечатлить" себя как-нибудь поосторожнее, с меньшим риском для здоровья. Але якщо в тебе не дуже міцні нерви і до речі шлунок теж, краще "вразити" себе як-небудь обережніше, з меншим ризиком для здоров'я. Попробуй удивить себя географически. Спробуй здивувати себе географічно. Естественно, я не предлагаю обычный туризм – это пошло. Природно, я не пропоную звичайний туризм - це пішло. Сделать надо следующее: взять билет (в оба конца) на поезд, самолет, теплоход, автобус и т.п. Зробити треба наступне: взяти квиток (в обидва кінці) на поїзд, літак, теплохід, автобус і т.п. в какой-нибудь совершенно незнакомый город. в якій-небудь зовсім незнайоме місто. Или деревню. Або село. Взять с собой подругу, друга или целую компанию и ехать. Взяти з собою подругу, друга або цілу компанію і їхати. Хотя, для пущей экстремальности, лучше не брать никого. Хоча, для більшої екстремальності, краще не брати нікого. Тогда ты точно нахватаешься новых впечатлений по самую макушку: одна, в незнакомом городе, среди совершенно незнакомых людей и улиц… Романтика! Тоді ти точно нахапатися нових вражень по саму верхівку: одна, у незнайомому місті, серед зовсім незнайомих людей і вулиць ... Романтика! Только, учитывая наше неспокойное время, все же сообщи кому-нибудь из близких, куда ты едешь и когда вернешься. Тільки, з огляду на наш неспокійний час, все ж таки повідом кому-небудь з близьких, куди ти їдеш і коли повернешся. И вот ты приехала. І ось ти приїхала. Стоишь на вокзале и не знаешь куда идти и что делать. Стоїш на вокзалі й не знаєш куди йти і що робити. Не думай. Не думай. Иди куда глаза глядят. Іди куди очі дивляться. Понравилась эта улица – иди по ней, привлекло внимание какое-то необычное здание на другой – разгляди его как следует со всех сторон. Сподобалася ця вулиця - іди по ній, привернуло увагу якийсь незвичайний будинок на іншій - розгледить його як слід зі всіх сторін. И не ищи стандартных достопримечательностей, ты здесь не за этим. І не шукай стандартних визначних пам'яток, ти тут не за цим. Найди свои. Знайди свої. Может тебе понравится симпатичный скверик со скамейками из прошлого века, может, набережная над рекой (или морем, если тебе особенно повезло с незнакомым городом), может, от какого-то полуразрушенного дома у тебя мурашки побегут по спине. Може тобі сподобається симпатичний скверик із лавками з минулого століття, може, набережна над рікою (або морем, якщо тобі особливо повезло з незнайомим містом), може, від якогось напівзруйнованого будинку в тебе мурашки побіжать по спині. Особенно интересно заблудиться. Особливо цікаво заблудитися. Окончательно, так, чтобы не помнить, откуда пришла, куда идешь, а при большой удаче даже забыть, где лево, а где право. Остаточно, так, щоб не пам'ятати, звідки прийшла, куди йдеш, а при великій удачі навіть забути, де ліво, а де право. Несмотря на приписываемый женщинам топографический дебилизм, сделать это не так-то просто. Незважаючи на що приписується жінкам топографічний дебилизм, зробити це не так-то просто. По себе знаю. По собі знаю. Иногда изо всех сил стараешься заблудиться, а никак не выходит. Іноді щосили намагаєшся заблудитися, а ніяк не виходить. Все равно точно помнишь, что пришла именно оттуда и с безошибочностью кошки чутьем находишь обратную дорогу. Однаково точно пам'ятаєш, що прийшла саме звідти і з безпомилковість кішки чуттям знаходиш зворотну дорогу. Если вы приедете большой (или не очень) компанией, все, конечно, будет по-другому. Якщо ви приїдете великий (або не дуже) компанією, все, звичайно, буде по-іншому. Будет гораздо смешнее, и почему-то (не знаю, чем это объяснить) все очень быстро захотят есть. Буде набагато смішніше, і чомусь (не знаю, чим це пояснити) всі дуже швидко захочуть їсти. И пункт общепита попадется обязательно какой-то необычный. І пункт общепита попадеться обов'язково якийсь незвичайний. И заблудиться будет гораздо легче: одни будут кричать, что мы пришли справа, и солнце точно светило в левый глаз, а другие с пеной у рта будут доказывать, что глаз был точно правым. І заблудитися буде набагато легше: одні будуть кричати, що ми прийшли праворуч, і сонце точно світило в ліве око, а інші з піною у рота будуть доводити, що око було точно правим. Может, тебе этот город (или деревня) понравится, и даже захочется вернуться и поискать чего-нибудь еще. Може, тобі це місто (або село) сподобається, і навіть захочеться повернутися й пошукати чого-небудь ще. А, может, совсем не понравится. А, може, зовсім не сподобається. Ты вернешься домой и подумаешь: как здесь хорошо! Ти повернешся додому й подумаєш: як тут добре! В любом случае, будет с чем сравнивать. У будь-якому випадку, буде з чим порівнювати. Так что рекомендую попробовать этот способ, даже если тебе уже далеко не семнадцать лет и ничего более авантюрного, чем посещение новой парикмахерской ты давно не предпринимала. Так що рекомендую спробувати цей спосіб, навіть якщо тобі вже далеко не сімнадцять років і нічого більше авантюрного, ніж відвідування нової перукарні ти давно не робила. Тогда тем более, встряска тебе гарантирована. Тоді тим більше, струс тобі гарантована. А после нее ты с облегчением вернешься к монотонным будням. А після неї ти з полегшенням повернешся до монотонним будням.
Свежие статьи в рубрике «Отдых»: Индийское кино: танцы вместо слов , Правила удачного шопинга , Кения , Мы в город Изумрудный… , Монастырь , Подруга-осень… , Реалити-шоу... Нові статті у рубриці «Відпочинок»: Індійське кіно: танці замість слів, вдалого Правила шопінгу, Кенія, Ми в місто Смарагдовий ..., Монастир, Подруга-осінь ..., Реаліті-шоу ... ЗА и ПРОТИВ , Как приучить котенка к туалету , Курортный роман , Жизнь Замечательных Людей… ЗА і ПРОТИ, Як привчити кошеня до туалету, Курортний роман, Життя Чудових Людей ... |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Физична втома|способи розслаблення|фізична втома|як ти відпочиваєш зі своїми друзями?|ти як зазвичай відпочиваєш?|як ти відпочиваєш з друзями|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Журнал современной женщины Pani.kiev.ua, Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail. Главный редактор проекта По общим и административным вопросам обращайтесь |
|
