Можно ли повернуть время вспять? يمكنني العودة مرة؟
Каждой женщине хочется подольше побыть молодой и красивой.كل امرأة تريد البقاء لفترة أطول شابة وجميلة.Считается, что кожа лица женщины будет стареть по тому же принципу и иметь такие же проблемы, как и у ее матери.أنه يعتقد أن الجلد من وجه المرأة سوف سن بالطريقة نفسها ، ولهم نفس المشاكل والدتها.Разумеется, генетика играет немалую роль в вашей внешности, от размера пор кожи до ее структуры и цвета.بالطبع ، علم الوراثة تلعب دورا هاما في مظهرك ، حجم مسام الجلد لهيكلها واللون.Но в возрастных изменениях важны не только гены, почти такую же роль играют жизненные привычки и уход за лицом.ولكن في عصر التغيرات ليست مهمة الجينات فقط ، وتقريبا نفس الدور الذي تقوم به العادات والوجه والرعاية.Более всего кожа лица подвержена влиянию солнечного излучения, употребления алкоголя, курения, стрессов, недостатка сна и даже пищевых пристрастий.أكثر من مجرد جلد الوجه يتأثر الاشعاع الشمسي ، والكحول ، والتدخين ، والإجهاد ، وقلة النوم ، بل وتناسب أذواقهم الغذائية.Эти факторы могут добавить новых морщин в самых неожиданных местах, способствовать возникновению прыщиков, изменить текстуру кожи и способствовать появлению пигментных пятен.هذه العوامل قد يضيف ثغرة جديدة في أماكن غير متوقعة على الإطلاق ، وتسهم في ظهور البثور ، وتغير في نسيج الجلد ويسهم في ظهور بقع الصباغ.
Боремся с морщинками Многие косметические фирмы в своей рекламе предлагают, к примеру, «сократить морщины на 35%».نحن مع محاربة التجاعيد العديد من شركات مستحضرات التجميل في تقديم الإعلانات ، وعلى سبيل المثال ، "تقليل التجاعيد بنسبة 35 ٪.На самом деле, таких чудодейственных эликсиров в бутылочках просто не существует. في الواقع ، هذه معجزة الاكاسير في زجاجات لا وجود له.С возрастом кости лица уплотняются, количество подкожного жира сокращается, и кожа лица отвисает и сморщивается. مع العمر ، وعظام الوجه المضغوط ، وكمية الدهون تحت الجلد يتم تخفيض ، وجلد الوجه يتعطل باستمرار وتنكمش.Морщинки появляются преимущественно из-за уменьшения в коже коллагена и эластина, белковых волокон, которые делают нашу кожу ровной и гладкой. تظهر التجاعيد ويرجع ذلك أساسا إلى انخفاض في الجلد مادة الكولاجين والإيلاستين ، ألياف البروتين ، مما جعل الجلد بشكل سلس ومرن.Примерно к 30 годам наш организм начинает постепенно уменьшать выработку этих ценных веществ, а солнечное воздействие только ускоряет этот процесс. قبل حوالي 30 عاما ، في اجسادنا انخفاضا تدريجيا في إنتاج هذه المواد الثمينة ، والتعرض لأشعة الشمس فقط تتسارع هذه العملية.Уменьшаются также защитные свойства кожи и ее способность к регенерации. كما قلل من خصائص وقائية من الجلد وقدرتها على التجدد.Прибавьте к этому улыбки, гримасы и другие мимические движения лица. إضافة إلى هذا التجهم ويبتسم ، وغيرها من حركات الوجه شخص.Простое втирание крема не способно повлиять на эти процессы. ببساطة فرك كريم لا يكون لها تأثير على هذه العمليات.Более того, согласно правилам Всемирной организации здравоохранения, косметические средства не могут содержать лекарственных препаратов, хотя как раз они-то и могут в той или иной степени изменить структуру кожи. وعلاوة على ذلك ، وفقا لقواعد منظمة الصحة العالمية ، يمكن أن مستحضرات التجميل لا تحتوي على المخدرات ، ولكن مجرد انهم هم الذين بدرجات متفاوتة إلى تغيير بنية الجلد.Что же может сделать косметика ? ماذا يمكن أن تقدم مستحضرات التجميل؟Временно придать коже упругость и подтянуть ее, а также увлажнить. مؤقتا إعطاء مرونة الجلد وتشديد عليه ، وكذلك الرطب.Чтобы вернуть себе молодость, необходимо прибегнуть к радикальным профессиональным косметическим или хирургическим процедурам или медикаментозному лечению. ليسترد شبابه ، فإنه من الضروري اللجوء الى مستحضرات التجميل المهنية الراديكالية أو العمليات الجراحية أو العلاج الطبي.И конечно, решающее значение имеет профилактика возникновения морщин: 1. وبالطبع ، حاسمة لمنع ظهور التجاعيد : 1.Защищайтесь от солнца. Большинство морщин вызвано именно солнечным воздействием.الدفاع عن نفسك من الشمس. اكثر من التجاعيد الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس هو.Пользуйтесь кремами, защищающими от UVA и UVB лучей, с индексом SPF не меньше 15. استخدام الكريمات التي تحمي من أشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية ، مع فهرس ما لا يقل عن 15 منتدى جنوب المحيط الهادئ.Даже зимой. حتى في فصل الشتاء.Ультрафиолетовые лучи, наиболее вредные для кожи, так же сильны в облачный день, как и в солнечный. الأشعة فوق البنفسجية هي الأكثر ضررا على الجلد ، تماما كما قوية في يوم غائم ، كما في الشمس.Мы их не видим и не ощущаем, но они есть! 2. ونحن لا نراهم ولا يشعرون ، ولكن هم! 2.Не пренебрегайте очками от солнца. Ничто так не углубляет морщины, как прищуривание глаз на ярком солнце. 3.لا تهمل نقطة من الشمس. لا شيء يعمق التجاعيد ، كما التحديق عيون في ضوء الشمس الساطع. 3.Контролируйте выражение лица. Если вы привыкли часто хмурить брови или любите подпереть рукой щеку, вы ускоряете появление морщин. 4.السيطرة على تعبير الوجه ، وإذا كنت تستخدم في كثير من الأحيان عبوس أو مثل دعم الخد جهة ، يمكنك تسريع ظهور التجاعيد. 4.Пользуйтесь кремами с витамином А. Появление возрастных морщин связано с уменьшением выработки кожей коллагена.مع استخدام كريمات فيتامين ألف ومظهر من العمر يرتبط بانخفاض في صنع الكولاجين تجاعيد الجلد.Витамин А и его производные (ретиноиды) повышают выработку коллагена. فيتامين (أ) ومشتقاته (الرتينوئيدات) زيادة انتاج الكولاجين.И хотя появление глубоких морщин эти средства могут только отсрочить, мелкие морщинки они делают менее видимыми. وعلى الرغم من ظهور التجاعيد العميقة ، ويمكن تأجيل هذه الأموال فقط ، لأنها تجعل الخطوط الرفيعة أقل وضوحا.Подобный эффект имеют и так называемые «крема с ботоксом»: они расслабляют подкожные мышцы и верхний слой кожи, делая морщины менее заметными. 5. مثل هذا التأثير قد يسمى "مع كريم بوتوكس" : انهم استرخاء العضلات تحت الجلد ، والطبقة العليا من الجلد ، مما يجعل التجاعيد أقل بشكل ملحوظ. 5.Не курите. Курение способствует появлению морщин разными путями: свободные радикалы портят структуру кожи, ослабляя и истончая ее, а недостаток кислорода в результате курения замедляет в ней обменные процессы и подавляет выработку коллагена.لا أدخن. تروج للتدخين التجاعيد بطرق مختلفة : الجذور الحرة تفسد بنية الجلد ، وإضعافها وضعيفة ، ونقص الأكسجين نتيجة التدخين وتبطىء من التمثيل الغذائي ويمنع انتاج الكولاجين.Многочисленные исследования доказали, что курение ведет к преждевременному старению кожи, особенно кожи лица (появляется так называемое «лицо курильщика»), к появлению глубоких морщин, чрезмерной сухости и землистому цвету лица. وقد اظهرت دراسات عديدة ان التدخين يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة للجلد ، وخصوصا جلد الوجه (هناك ما يسمى "وجه المدخن") ، إلى ظهور التجاعيد العميقة وجفاف بشرة شاحبة والمفرطة.Если вам этого недостаточно для того, чтобы бросить курить, - то существуют доказательства того, что курение приводит к выпадению волос и является одной из причин преждевременного поседения. Возвращаем коже сияние молодости Это еще одно проявление безжалостного времени – кожа лица огрубевает и теряет здоровый цвет. إذا كنت لا يكفي للاقلاع عن التدخين -- هناك أدلة على أن التدخين يؤدي إلى تساقط الأمطار من الشعر ويعد واحدا من أسباب شيب. استعادة الجلد من وهج الشباب هو مظهر آخر من مظاهر الوقت لا يرحم -- جلد الوجه يفقد ogrubevaet وصحية اللون.А солнце добавляет пигментные пятна. وتضيف الشمس بقع الصباغ.Для начала необходимо удалить огрубевший верхний слой кожи. أولا يجب إزالة الطبقة العليا من الجلد متصلبة.Это можно сделать с помощью специальных отшелушивающих средств: скрабов и пилингов, содержащих отшелушивающие кислоты, например, молочную, гликолевую или салициловую кислоту, либо фруктовые кислоты - все они убирают накапливающиеся на поверхности кожи мертвые клетки. ويمكن القيام بذلك مع وسائل يكفولياتينغ خاصة : المتراكمة الدعك والقشور التي تحتوي على الأحماض يكفولياتينغ مثل اللبن ، والجليكوليك أو حمض الصفصاف أو أحماض الفواكه -- كل منهم نظيفة على سطح خلايا الجلد الميتة.Только не перестарайтесь со скрабами – достаточно использовать их 1-2 раза в неделю. فقط لا تطرف مع فرك -- مجرد استخدامها 1-2 مرات في الأسبوع.При более частом применении они могут оказывать совершенно обратный эффект - тонкий слой обновленной кожи травмируется и огрубевает. مع مزيد من الاستخدام المتكرر أنهم قد يكون له أثر معاكس تماما -- طبقة رقيقة من الجلد المصاب حاليا ، وجددت ogrubevaet.Затем включите в уход за кожей средства с антиоксидантами. ثم تتحول إلى أداة للعناية بالبشرة مع المواد المضادة للاكسدة.Эти вещества связывают вредные свободные радикалы, которые образуются под воздействием солнца и плохой экологии и являются одной из основных причин старения кожи. ربط هذه المواد الضارة الجذور الحرة التي يتم إنشاؤها بواسطة أشعة الشمس وبيئة فقيرة وتعد سببا رئيسيا للشيخوخة الجلد.Наиболее сильные антиоксиданты – витамин С, экстракты зеленого чая и листьев и плодов оливы. والمواد المضادة للاكسدة أقوى -- فيتامين (ج) ، ومقتطفات من الشاي الأخضر واوراق الزيتون والفواكه.Наличие темной пигментации под глазами определяется в основном наследственностью. وجود تصبغات داكنة تحت عينيه تتحدد أساسا عن طريق الوراثة.Причем с возрастом она становится заметнее. ومع التقدم في العمر يصبح أكثر وضوحا.Играют роль и жизненные привычки, солнце, стрессы , курение. تلعب دور العادات والحياة ، والشمس ، والإجهاد ، والتدخين.Уменьшить пигментацию кожи можно с помощью специальных отбеливающих средств. Губы Область вокруг губ так же, как и кожа вокруг глаз, наиболее уязвима перед появлением морщинок. خفض تصبغ جلدي قد تستخدم عوامل تبيض خاصة. الشفاه ومحيط الشفتين ، مثل الجلد حول العينين ، والأكثر عرضة لظهور التجاعيد.Частое курение ускоряет этот процесс из-за постоянного напряжения мышц губ и воздействия вредных веществ. كثرة التدخين يسرع هذه العملية بسبب التوتر المستمر في عضلات الشفتين وتأثير المواد الضارة.Для профилактики появления морщинок вокруг губ пользуйтесь специальными увлажняющими кремами для губ, желательно с антиоксидантами. لمنع ظهور التجاعيد حول الشفاه وخاصة استخدام كريم ترطيب للشفاه ، ويفضل مع المواد المضادة للاكسدة.Очень хорошо также на ночь втирать вокруг губ питательный крем для глаз. Руки Как известно, руки одними из первых выдают истинный возраст женщины. جيد جدا أيضا ليلة لفرك حول الشفاه مغذية كريم للعيون. روكي وكما تعلمون ، يد واحدة من العدد الأول من العمر الحقيقي للنساء.Самый верный способ избежать преждевременного старения рук и появления на них морщин и пигментных пятен – это ухаживать за руками и защищать их от вредного воздействия солнца. أضمن طريقة لتفادي الشيخوخة المبكرة للأيدي وظهور التجاعيد على وتصبغ -- هو لرعاية اليدين وحمايتهم من الآثار الضارة لأشعة الشمس.Возрастная сухость кожи возникает из-за снижения уровня гормонов в организме, в частности, гормона эстрогена. سن جفاف الجلد يحدث بسبب انخفاض الهرمونات في الجسم ، وعلى وجه الخصوص ، لهرمون الاستروجين.Каждое утро наносите на руки увлажняющий крем. كل صباح ، تنطبق مرطب لليدين.Один раз в неделю счищайте с кожи рук мертвые клетки с помощью мягкого скраба для лица. مرة واحدة في الأسبوع ، وفرشاة قبالة مع خلايا الجلد الميت مع فرك لينة وجهك.Это позволит полезным веществам лучше впитываться, проникая в более глубокие слои кожи рук. وهذا سيتيح تحسين امتصاص المواد المفيدة بالتغلغل في الطبقات العميقة من الجلد.Ежедневно перед выходом на улицу наносите на руки солнцезащитный крем со светофильтрами, защищающими вашу кожу от вредоносных лучей. كل يوم قبل الخروج الى الشارع على أيدي تطبيق واقية من الشمس بمرشحات الخفيفة ، وحماية الجلد من الأشعة الضارة.Пользуйтесь кремами, защищающими от UVA и UVB лучей, с индексом SPF не меньше 15. استخدام الكريمات التي تحمي من أشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية ، مع فهرس ما لا يقل عن 15 منتدى جنوب المحيط الهادئ.В настоящее время многие недорогие увлажняющие кремы уже содержат светофильтры. حاليا ، العديد من المرطبات رخيصة تحتوي بالفعل على مرشحات.Поэтому внимательно читайте этикетку при покупке. لذلك ، دائما قراءة التسمية عند الشراء.Если на руках все же появились небольшие темные или, наоборот, бесцветные пятна, вы можете избавиться от них, нанося на ночь специальный осветляющий крем, желательно с витамином А. Но будьте внимательны: если вы будете пренебрегать солнцезащитными кремами, эти пятна вскоре появятся вновь. Укрепляем кожу подбородка и шеи Складки на шее и подбородке и/или двойной подбородок возникают в основном из-за генетической предрасположенности и воздействия тяготения Земли, но могут возникнуть и по многим другим причинам, например, из-за неправильного отложения жира или вредного солнечного воздействия. إذا كنت تحمل كل نفس كانت هناك مظلمة صغيرة أو ، على العكس ، مشوه البقع ، يمكنك التخلص منهم ، وضرب في ليلة وخاصة توضيح القشدة ، ويفضل مع فيتامين ألف ولكن كن حذرا : إذا كنت تجاهل أشعة الشمس ، هذه البقع سوف تظهر قريبا مرة أخرى. يقوي الجلد والذقن والعنق طيات على العنق والذقن و / أو الذقن المزدوجة تنشأ أساسا بسبب الاستعداد الوراثي ، وتأثير الجاذبية ، ولكن يمكن أن يحدث لأسباب أخرى كثيرة ، على سبيل المثال بسبب تخزين الدهون غير لائق أو التعرض لأشعة الشمس الضارة.Слегка подтянуть кожу шеи и подбородка можно с помощью специальных укрепляющих кремов. باستخفاف تشديد الجلد من العنق والذقن يمكن استخدام الكريمات الخاصة ثبات.Эти средства удаляют жидкость из верхних слоев кожи и подтягивают кожу, благодаря чему в течение нескольких часов кожа шеи и подбородка действительно выглядит более упругой. هذه الأدوات إزالة السائل من الطبقات العليا من الجلد وتشديد الجلد ، مما يؤدي في غضون بضع ساعات جلد العنق والذقن في الواقع يبدو أكثر مرونة.Но эффект от этих средств, к сожалению, носит лишь временный характер. ولكن تأثير هذه الوسائل ، للأسف ، هو مؤقت فقط.В долгосрочном плане такие средства бесполезны. في المدى الطويل ، هذه الأدوات هي عديمة الفائدة.Чтобы подбородок дольше сохранял свою форму, гораздо более полезно применение увлажняющих и питательных кремов и масок в области шеи и подбородка. لالذقن تعد تحتفظ شكله ، هو أكثر بكثير من تطبيق مفيدة ومغذية كريمات الترطيب والأقنعة في العنق والذقن.Нет необходимости покупать косметические средства специально для шеи или рук – достаточно тех, которые вы используете для лица. لا حاجة لشراء منتجات التجميل على وجه التحديد لالرقبة أو الأسلحة -- فقط تلك التي تستخدمها وجهك.Как показывает практика, сократить второй подбородок с помощью упражнений удается далеко не всегда. كما يتبين من الممارسة ، للحد من الذقن المزدوجة مع ممارسة لا يمكن دائما.Доказано, что слабые мышцы подбородка не являются причиной появления второго подбородка. ثبت أن ضعف العضلات في الذقن ليست هي السبب في الذقن الثانية.К тому же чрезмерное увлечение гимнастикой лица и шеи может наоборот привести к появлению морщин и складок. الى جانب الافراط الجمباز الوجه والرقبة على العكس قد يؤدي إلى التجاعيد والطيات.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate
link to / at mandatory notification editorial on
e-mail. Editor project
For general and administrative questions, please contact
Библиотека : Парфюмерия и косметика المكتبة : العطور ومستحضرات التجميل 
