|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : В стране сновидений المكتبة : في بلد الأحلام Все о снах: ответы на вопросы كل شيء عن أحلام : أجوبة الأسئلة :Специалисты считают, что каждую ночь в течение двух часов мы видим сны, а за всю жизнь в 70 лет человек тратит 50 тысяч часов (около 6 лет) на просмотр снов. ويعتقد خبراء أن كل ليلة لمدة ساعتين نرى الأحلام ، بل لجميع الناس في الحياة 70 عاما ينفق 50 ألف ساعة (حوالي 6 سنوات) لعرض الأحلام.В Старом Завете Яков во сне увидел лестницу до небес, а Иосиф работал толкователем снов фараона. في العهد القديم جاكوب شاهد في المنام سلما إلى السماء ، في حين أن يوسف كان يعمل مترجما للأحلام فرعون. На самом деле, толкование снов на протяжении многих веков, было отличным способом заработать на жизнь. في الواقع ، تفسير الأحلام لعدة قرون ، كان وسيلة رائعة لكسب العيش. В некоторых сообществах шаманы по снам определяют болезни человека, разоблачают неверных супругов, предсказывают беременность и погоду, определяют местонахождение животных для охоты. في بعض المجتمعات ، الشامان الأحلام تحديد الأمراض التي تصيب الإنسان ، والكشف عن الزاني ، الحمل والتنبؤ بالطقس وتحديد موقع للصيد الحيوانات. Под влиянием теорий Зигмунда Фрейда сны стали важной часть психиатрии и психологии 20 века, и многие люди, приходящие на прием к психотерапевту, все выделенное им время тратят на пересказы своих снов. تتأثر نظريات سيغموند فرويد ، أحلام أصبحت جزءا مهما في الطب النفسي وعلم النفس في القرن ال 20 ، وكثير من الناس يأتون لقبول المعالج ، كل الوقت المخصص له ، فهي تنفق على رتلينغس أحلامهم. В наше время, с приходом краткосрочной терапии и антидепрессантов, снам уделяется меньше внимания. في أيامنا هذه ، مع ظهور قصير العلاج المدى ومضادات الاكتئاب ، وأحلام تلقي اهتماما أقل. Тем не менее, сновидения и сам сон остаются по большей части загадкой. ومع ذلك ، والحلم والحلم نفسه إلى حد كبير لا يزال لغزا. Мы попытаемся ответить на самые распространенные вопросы о снах. سنحاول الإجابة عن الأسئلة الأكثر شيوعا عن الأحلام. Нарушают ли сновидения сон? أحلام مكسورة الحلم؟ Часто бывает, что я сплю, а наутро просыпаюсь разбитой. في كثير من الأحيان ، عندما أنام ، وصباح اليوم التالي استيقظت الممزقة. Нет, сновидения – это неотъемлемая часть сна. لا ، الحلم -- هو جزء لا يتجزأ من حلم. Все видят сны (вне зависимости от того, помнят они их или нет), даже те, у кого серьезные повреждения мозга. الكل يحلم (بغض النظر عما إذا تذكرها أو لا) ، وحتى تلك التي تلف خطير في المخ. Сон имеет четыре фазы . النوم على أربع مراحل. В течение первой фазы, глаза закрыты, но продолжают двигаться. خلال المرحلة الأولى ، عيون مغلقة ، ولكن مع الابقاء على التحرك. Специалисты считают, что сны снятся не только в этой фазе, но и тогда, когда глаза перестают двигаться. ويعتقد خبراء أن الأحلام هي الأحلام ، وليس فقط في هذه المرحلة ، ولكن عندما نظر يتوقف عن الحركة. Однако сны в первой фазе самые яркие и образные. ومع ذلك ، أحلام في المرحلة الأولى من الأكثر وضوحا. Именно эти сны мы помним, особенно, если вскоре после этого мы просыпаемся. هذه هي أحلام ونحن نتذكر ، لا سيما إذا بعد فترة وجيزة نستيقظ. Во сне мы проходим четыре фазы, каждая – по 90 – 100 минут. في الحلم ، ونذهب من خلال أربع مراحل ، كل منهما -- في 90 -- 100 دقيقة. Эти циклы и помогают нам расслабиться во сне. هذه الدورات ، ويساعدنا على الاسترخاء والنوم. Но человек, которому снятся кошмары, непосредственно перед пробуждением, может не чувствовать себя отдохнувшим. ولكن الناس الذين لديهم كوابيس ، وقبل الاستيقاظ ، لا يمكن أن يشعر استراح. Почему нам снятся сны? لماذا لدينا أحلام؟ На этот счет есть множество теорий. في هذا الشأن هناك العديد من النظريات. Современное исследование сновидений начал еще Фрейд, он считал, что сновидения представляют собой нереализованные желания, уходящие корнями в неисправленные, подавленные детские травмы и страхи. في دراسة حديثة من الأحلام التي كتبها فرويد ، وأعرب عن اعتقاده بأن الأحلام هي الرغبات التي لم تتحقق ، متجذرة في غير المصححة ، صدمات في طفولته وقمع المخاوف. Карл Юнг, другой известный исследователь снов, считал, что сны - это маленькая спрятанная дверца в самые интимные глубины души. كارل يونغ ، وآخر معروف الباحث من الأحلام ، ويعتقد أن الأحلام -- صغير الباب مخبأة في أعماق الأكثر حميمية من روحي. Но идеи современных исследователей более прозаичны. لكن الأفكار من الباحثين الحديثة أكثر إحراجا. Многие считают, что сны – это «бессмысленная биология», и рассматривают их как повторяющиеся вспышки электрической активности от примитивных, случайно выбранных мозгом раздражителей, которые мозг перерабатывает в образы. كثير من الناس يعتقدون أن الأحلام -- هو "البيولوجيا التي لا معنى لها ، ويعتبرونهم رشقات المتكررة النشاط الكهربائي من البدائي ، منبهات الدماغ بشكل عشوائي ، والذي يتحول في الدماغ الصور. Другая идея, пугающая многих ученых, заключается в том, что сновидения – это простой психологический мусор, обломки того, от чего мозгу нужно избавиться. فكرة أخرى يخيف العديد من العلماء ، هو أن حلم -- وهو بسيط الحطام النفسي ، من أن الحطام الذي المخ للتخلص من. Согласно этой теории, у сновидений нет никакой функции: ведь если бы они значимы для нас, почему их большую часть мы не помним? طبقا لهذه النظرية ، ليس لها وظيفة الأحلام : إذا كانت لتكون ذات معنى بالنسبة لنا ، لماذا معظمهم نحن لا نتذكر؟ Есть мнение, что сны – это наследие примитивного прошлого, когда страх и ужас, увиденный во сне расценивали как знак того, что нужно готовиться к сражению и т.д. بعض الناس يعتقدون أن الأحلام -- إرث من الماضي البدائي ، عندما الخوف والرعب الذي رأيناه في المنام رأيت باعتباره علامة على ان تكون الامور جاهزة للمعركة ، وما إلى ذلك. Правды о том, почему мы видим сны, и несут ли они в себе какую-либо функцию, не знает никто. الحقيقة عن السبب في أننا نرى الأحلام ، وعما إذا كانت هي في حد ذاتها أي وظيفة ، لا أحد يعرف. Сны – это истории, которые мы сами себе рассказываем по ночам. الأحلام -- هي القصص التي كنا نمني أنفسنا في الليل. Это, скорее, догадка, а не научное утверждение, но кто знает… وإنما هي تخمين ، وليس التأكيد العلمي ، ولكن من يدري... Как мне запомнить сны? كيف يمكن لي أن أتذكر الأحلام؟ Некоторые люди почти всегда помнят свои сны и могут их пересказать. بعض الناس تقريبا نتذكر دائما أحلامهم وانهم يمكن ان اقول. Но большинство из нас забывают о том, что нам снилось ночью – и необязательно напрягаться, чтобы их вспомнить. ولكن معظمنا أن ننسى أننا نحلم في الليل -- وليس بالضرورة أن سلالة لتذكرها. Если вы, конечно, не хотите этого. إذا كنت بالتأكيد لا نريد هذا. Если так, скажите себе перед сном, что вы хотите запомнить сон, который вам приснится. إذا كان الأمر كذلك ، تقول لنفسك قبل الذهاب إلى السرير الذي تريد أن تذكر حلم كنت احلم. Положите блокнот и ручку рядом с кроватью и запишите все, как только вы проснетесь. وضع دفترا وقلما بجوار السرير ، ويكتب كل شيء بمجرد استيقاظك. Могут помочь записи дневных событий в дневник перед сном. يمكن أن تساعد في سجل الأحداث في صحيفة يومية قبل الذهاب إلى الفراش. Эти рекомендации дают специалисты людям, желающим запомнить свои сны, но это, разумеется, не дает стопроцентной гарантии. هذه التوصيات توفير الخبراء للناس الذين يريدون أن يتذكروا احلامهم ، لكنه بالتأكيد لم يعط ضمانة مطلقة. Более того, когда вы вспоминаете и пересказываете сон, вы склонны делать его более разумным и осмысленным. وعلاوة على ذلك ، عندما ننظر إلى الوراء وأقول حلم ، هل تميل لجعله أكثر معقولية وذات مغزى. Вы сами создаете и сами исправляете свой сон, заполняя пробелы. قمت بإنشائها بنفسك إصلاح هذا حلم ، في ملء الفجوات. Нет способа запечатлеть сон в то время, как он вам снится. لا توجد وسيلة لالتقاط الحلم بينما كنت تحلم به. Что такое ночной кошмар? ما هو كابوس؟ Ночные кошмары снятся и взрослым, и детям. كوابيس وأحلام من البالغين والأطفال. Свыше 10% людей видят кошмары, по крайней мере, один раз в месяц. أكثر من 10 ٪ من الناس يرون الكوابيس على الاقل مرة في الشهر. Стресс в реальной жизни – потеря работы или смерть родственников – может стать причиной ночного кошмара. الإجهاد في الحياة الحقيقية -- فقدان وظيفة أو وفاة الأقارب -- يمكن أن يسبب كابوسا. Высокая температура, болезнь или лекарства могут стать причиной плохих снов. ارتفاع درجة الحرارة أو المرض أو الأدوية يمكن أن تسبب الكوابيس. Если вы в ужасе проснулись, можно рассказать кому-нибудь о своем сне, это вам поможет перебороть страх и негативные эмоции. اذا كنت قد استيقظت في حالة رعب ، يمكنك أن تخبر أحدا عن حلمها ، وسوف تساعدك على التغلب على الخوف والمشاعر السلبية. Встаньте и пройдитесь, если вам это поможет. الوقوف والمشي ، واذا كنت تستطيع مساعدة. Не ругайте себя, если во сне вы предстали не в самом лучшем свете. لا أنب نفسك اذا كنت في حلم لا يبدو في ضوء أفضل. Сны не предсказывают ваши будущие действия, но открывают ваши глубокие желания, страхи или описывают ваше прошлое. أحلام لا يتنبأ أعمالكم في المستقبل ، ولكن افتح أعمق الرغبات والمخاوف أو تصف الماضية. Как было сказано выше, сны до сих пор являются загадкой. على النحو المذكور أعلاه ، وأحلام لا تزال لغزا.
Свежие статьи в рубрике «В стране сновидений»: Я просыпаюсь в холодном поту, я просыпаюсь в кошмарном бреду… , Эротические сны , Сонное царство , Боремся с бессонницей , На страже сна , Что бы это значило? , Вспомнить все! , Кулинарные сны , Как правильно толковать сны (продолжение). المواد الطازجة في الفئة "وفي بلد الأحلام : استيقظ في عرق بارد ، استيقظ في هذيان مرعب... ، جنس أحلام ، وملكوت النوم ، ونحن نناضل مع الأرق ، والنوم على الحرس ، ماذا يمكن أن تعني؟ ، إجمالي نذكر! ، أحلام الطبخ ، كيفية تفسير الأحلام (تابع). «Страшно, аж жуть!» , Спать тоже нужно уметь! "انه لامر فظيع ، وأهوال كثيرة!" ، ويجب أن تكون قادرة على النوم أيضا! |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Snovedeniya||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
