|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Красота&Стиль 图书馆： 时尚美容 Простые правила качественного и безопасного загара质量和安全简单的规则鞣Лето продолжается, и каждому из нас хочется воспользоваться последними тёплыми солнечными деньками для того, чтобы хорошенько отдохнуть, что в свою очередь немыслимо без красивого и качественного загара. 夏季仍在继续，我们每个人要考虑到最近的热身赛晴天优势 ， 以获得充分的休息，没有一个美丽和高品质的皮革而这又是不可能的。 Глядя на смуглых друзей и подруг, нам тоже хочется выглядеть так же красиво и привлекательно. 看着皮肤黝黑的朋友和同伴，我们也想看看是美丽和吸引力。Мало кто из нас представляет себе летний отдых без лежания на пляже возле тёплого ласкового моря и, естественно, без ровного и красивого загара , служащего лучшим доказательством качества нашего долгожданного летнего отдыха.我们当中很少有人想象一个暑假没有躺在沙滩上温暖的爱抚旁边的海，美丽的自然平滑无棕褐色，这符合质量的最好证明，我们期待已久的暑假。 Но как же велико бывает наше разочарование, если по ряду причин не удаётся загореть так, как бы нам хотелось.但是，我们有多大失望，如果由于某种原因，你就无法获得晒黑的话，象我们所希望。 И, более того, наша когда-то нежная и красивая кожа краснеет и становится уже не такой привлекательной на вид.而事实上，我的一次招标和美丽的皮肤reddens，成为不那么吸引人的外观。 Пожалуй, самое главное правило для желающих загореть, но не обгореть – дозированное принятие солнечных ванн .也许，谁想要一棕褐色，但不会燃烧- 剂量通过晒太阳最重要的规则。 Врачи не рекомендуют находиться на солнце «в часы пик», то есть примерно с 12 до 15 часов.医生建议不要在阳光下被“在繁忙时间，由约12至15小时，即。 В это время дневное светило находится на пике своей активности, поэтому, если вы находитесь на пляже в это время, шансы обгореть у вас максимальные.在这个时候，白天光在其活动的高峰期，所以如果你在海滩上是在这个时候，机会是你有一个最大的烧伤。 Кроме того, не стоит проводить слишком много времени под палящими лучами солнца пусть даже в утренние часы или рано вечером.此外，你不应该持有的阳光下，酷热的光线，即使在清晨或傍晚太多时间。 Если ваша кожа бела, как лист бумаги, и вы ещё не загорали этим летом, старайтесь первое время находиться на освещённом месте не более 20 минут, увеличивая время пребывания на солнце постепенно – пусть кожа привыкнет.如果你的皮肤苍白如纸，并且您没有晒黑今年夏天首先尝试将点燃的地方不超过20分钟，增加阳光照射逐渐-让肌肤都已经习惯了。 Собираясь на пляж, не забудьте захватить с собой полотенце .如果你打算去海滩，别忘了携带一条毛巾。 Дело в том, что капельки воды на вашем теле будут действовать подобно маленьким линзам и определённым образом преломлять лучи солнца, падающие на ваше тело.事实上，你的身体上的水滴会变成小镜头和一定的方式折射太阳的光芒在你的身上下降。 От этого могут возникнуть ожоги.从这个可以被烧毁。 Активно применяйте солнцезащитные крема , только не надо с силой втирать их в кожу, поскольку от этого их эффективность снижается. 积极使用防晒霜，但没有强迫他们来擦皮肤，因为这降低了其有效性。 Особенно постарайтесь защитить от излишнего облучения такие наиболее чувствительные участки кожи, как переносица, лоб, грудь, плечи, подъём стопы и колени.特别是设法保护过度暴露是最敏感的皮肤，如鼻子，额头，胸部，肩膀，在足踝解除。 Кремом желательно намазаться ещё до того, как вы попали на пляж.霜是可取的传播黄油之前，你打在海滩。 Если захотите искупаться, помните, что примерно после четвёртого купания крем будет смыт водой, и намазываться придётся вторично.如果你想游泳，记得我们对第四游泳精英将用清水洗净，并期待将再次。 Некоторые полагают, что растительное масло улучшает загар , однако спешим вас разочаровать – это не так .有些人认为， 油价增强了棕褐色，但我们赶紧让你们失望了- 事实并非如此。 Используйте для этой цели только тональные и солнцезащитные крема, подходящие для вашего типа кожи.为此，仅使用音调和您的皮肤类型防晒霜适合。 Если уж вы получили ожог , не старайтесь уменьшить болевые ощущения с помощью одеколона.一旦你有一燃烧，不要试图减少使用科隆的痛苦。 Для этих целей лучше подойдут специальные гелевые препараты.为了这些目的更好地适应特殊凝胶的筹备工作。 Не думайте, что тень надёжно скроет вас от нежелательных порций ультрафиолета, так как песок и вода имеют довольно сильную отражательную способность, поэтому, даже находясь в тени, используйте защитные крема .不要以为树荫安全隐藏的紫外线不需要的部分，你作为沙子和水，有较强的反射率，因此， 即使在阴凉处，使用防护霜。 Перед походом на пляж советуем также не пользоваться мылом , которое обезжиривает вашу кожу и делает её практически беззащитной перед губительным солнечным ультрафиолетом, а также дезодорантами и духами – это может вызвать аллергическую реакцию на коже.在去海滩也建议不要使用肥皂，其中脱脂您的皮肤，它几乎破坏前的太阳紫外线辐射防备， 以及除臭剂和香水 -它会导致皮肤过敏反应。 Если вы отдыхаете с маленьким ребёнком , старайтесь, чтобы он не находился под открытыми солнечными лучами.如果你放松一个小小孩，尝试，他是开放的阳光下，没有。 И даже если он будет находиться в тени, пусть кожа его будет обработана специальным солнцезащитным кремом.即使他会留在阴影中，尽管他的皮肤有特殊的防晒处理。 Соблюдая вышеперечисленные нехитрые правила, вы не рискуете испортить себе отдых ожогами кожи.通过上面的简单的规则，你没有风险溺爱假期皮肤灼伤。 Разумные дозы ультрафиолета полезны для нашей кожи, а загар делает нас красивыми и здоровыми.合理的紫外线剂量是有益我们的皮肤，但谭使我们美丽和健康。
Свежие статьи в рубрике «Красота&Стиль»: 7 причин сломать ноготь , 10 рамок для иконы стиля , Добавьте в свою коллекцию роскошный аксессуар , Маски – «скорая помощь» для лица , 10 мифов о красоте , Наращивание волос - быстрое решение проблем , Твой малиновый ротик , Косметика для тех, кому за… , Короткие волосы – тоже сексуально , Лучший мужчина 在类别新鲜文章“时尚美容 ”：7理由打破钉， 为风格图标10的框架内， 增加其收集的豪华配件， 口罩-用于人， 解决问题， 你的深红色口 约10神话美容， 美发扩展-快速解决 救护车 ， 化妆品年逾... 短头发-太性感， 最好的人 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
