Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diets:

Сладкая диета Sweet Diet


Если вы не можете жить без сладкого, то вам подойдет эта диета. If you can not live without sweets, you'll like this diet. Это мини-диета поможет быстро сбросить вес. This mini-diet will help lose weight quickly.

Диета рассчитана на 3 дня. A diet designed for 3 days.

Первый день Day
На завтрак зеленый чай с лимоном и ложка меда, фрукты. For breakfast, green tea with lemon and a teaspoon of honey and fruit.
Обед: 50 грамм сыра, чай или кофе и 2 чайные ложки с медом или с вареньем. Lunch: 50 grams of cheese, tea or coffee and 2 teaspoons of honey or jam.
Ужин: 150 грамм бульона, фруктовый салат, перед сном выпить чашку чая с лимоном. Dinner: 150 grams of broth, fruit salad, before going to bed drink a cup of tea with lemon.

Второй день Day
На завтрак: 1 яйцо, 1 ч.л. For breakfast: 1 egg, 1 tsp меда, зеленый чай с лимоном или кофе. honey, green tea with lemon or coffee.
Обед: 50 грамм сыра, салат из овощей, фруктовое мороженое. Lunch: 50 grams of cheese, vegetable salad, fruit ice cream.
Ужин: отварные овощи, кусочек ржаного хлеба, зеленый чай с лимоном и 1 ч.л. Dinner: boiled vegetables, a piece of rye bread, green tea with lemon and 1 tsp меда. honey.

Третий день Third Day
На завтрак: 1 яйцо, кофе и ложка варенья. For breakfast: 1 egg, coffee and a teaspoon of jam.
Обед: 150 грамм нежирного творога, яблоко, чай или кофе. Dinner: 150 grams of low fat cottage cheese, apple, tea or coffee.
Ужин: 100 грамм рыбы, овощной салат, зеленый чай с 1 ч.л. Dinner: 100 grams of fish, vegetable salad, green tea with 1 teaspoon меда. honey.


<< Предыдущая диета <<Previous diet Все диеты All diets Следующая диета >> Next diet>>


Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении See also: article on dieting, calorie chart, a forum about weight loss

Добавить комментарий Add comment


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together.
Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields:
* Ваше имя или псевдоним: * Your name or nickname:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Your e-mail (not displayed for all users):


* Ваш комментарий: * Your comment:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Warning: Do not click more than once!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2018

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact