|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Сладкая диета Sweet DietЕсли вы не можете жить без сладкого, то вам подойдет эта диета. If you can not live without sweets, you'll like this diet. Это мини-диета поможет быстро сбросить вес. This mini-diet will help lose weight quickly. Диета рассчитана на 3 дня. A diet designed for 3 days. Первый день Day На завтрак зеленый чай с лимоном и ложка меда, фрукты. For breakfast, green tea with lemon and a teaspoon of honey and fruit. Обед: 50 грамм сыра, чай или кофе и 2 чайные ложки с медом или с вареньем. Lunch: 50 grams of cheese, tea or coffee and 2 teaspoons of honey or jam. Ужин: 150 грамм бульона, фруктовый салат, перед сном выпить чашку чая с лимоном. Dinner: 150 grams of broth, fruit salad, before going to bed drink a cup of tea with lemon. Второй день Day На завтрак: 1 яйцо, 1 ч.л. For breakfast: 1 egg, 1 tsp меда, зеленый чай с лимоном или кофе. honey, green tea with lemon or coffee. Обед: 50 грамм сыра, салат из овощей, фруктовое мороженое. Lunch: 50 grams of cheese, vegetable salad, fruit ice cream. Ужин: отварные овощи, кусочек ржаного хлеба, зеленый чай с лимоном и 1 ч.л. Dinner: boiled vegetables, a piece of rye bread, green tea with lemon and 1 tsp меда. honey. Третий день Third Day На завтрак: 1 яйцо, кофе и ложка варенья. For breakfast: 1 egg, coffee and a teaspoon of jam. Обед: 150 грамм нежирного творога, яблоко, чай или кофе. Dinner: 150 grams of low fat cottage cheese, apple, tea or coffee. Ужин: 100 грамм рыбы, овощной салат, зеленый чай с 1 ч.л. Dinner: 100 grams of fish, vegetable salad, green tea with 1 teaspoon меда. honey.
Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>
Добавить комментарий Add commentДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together. Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
