Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





ДИЕТЫ. Diet. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ. Hood TOGETHER.

Страницы: Pages:
[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]


[04.12.2013 8:00:04] ТВ + еда = лишние килограммы [04.12.2013 8:00:04] TV + Food = extra pounds

TV + Food = extra pounds Часто мы смотрим телевизор или фильм в кинотеатре или читаем книгу, сопровождая процесс принятием пищи. Often we look at television or film in the cinema or read a book, accompanying the process of taking food. Мы привыкли использовать еду как фон для других занятий. We used to use food as a backdrop for other activities. Исследования американских ученых показали, что в девяноста процентах случаев мы перекусываем на сытый желудок у экрана телевизора. Studies by American scientists showed that ninety percent of cases we have snacks on a full stomach at the TV screen. И обычно это происходит между восьмью и одиннадцатью часами вечера. And usually it occurs between eight and eleven o'clock in the evening. И таким образом мы потребляем на 30% калорий больше дневной нормы. Читать далее >> And thus we consume 30% more calories daily allowance. Read more>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 4 ) Leave feedback (Comments: 4)


[29.11.2013 8:00:04] Не удается похудеть? [29.11.2013 8:00:04] Unable to lose weight?

Unable to lose weight? Вы сидите на всевозможных диетах и исправно посещаете спортзал, а лишние килограммы все никак не желают с вами проститься? You are sitting on all sorts of diets and regularly visit the gym, and all those extra pounds did not want you to say goodbye? Возможно, дело в следующем: Читать далее >> Perhaps the point is this: Read more>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) Leave response (Comments: 3)


[27.11.2013 8:00:05] Ходьба как средство эффективного похудения [27.11.2013 8:00:05] Walking as a means of effective weight loss

Walking as a means of effective weight loss Быстрая ходьба как средство похудения завоевывает все больше сторонников. Brisk walking as a means of losing weight is gaining more supporters. Особенно эффективно ходьба помогает похудеть тогда, когда другие энергичные и силовые занятия спортом противопоказаны (например, после рождения ребенка), поскольку хорошо помогает сжечь жиры, но не приводит к травмам и перегрузкам. Especially effective walking helps lose weight when other energetic and power sports are contraindicated (eg, after the birth of the child), as well helps to burn fat, but does not lead to injury and strain. Занятия ходьбой удобны и для тех, кто просто не любит заниматься спортом или не имеет доступа к тренажерному залу. Читать далее >> The classes are comfortable walking and for those who simply do not like to play sports or do not have access to the fitness room. Read more>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) Leave response (Comments: 2)


[21.11.2013 8:00:05] История одной нечаянной трансформации. [21.11.2013 8:00:05] The history of one inadvertent transformation. Часть 2 Part 2

History of one inadvertent transformation. Part 2 Пятый день моего эксперимента, то есть первое сентября, пятница. Fifth day of my experiment, it is the first of September, Friday. Начинаю по утрам пить горячую воду. I start in the morning to drink hot water. Такая процедура у меня уже была. Such a procedure I already had. По совету моей свекрови. On the advice of my mother in law. Жила я в то время в условиях субтропических, для меня абсолютно непривычных и, как оказалось, совершенно не подходящих. Читать далее >> I lived at that time in a subtropical, for me, is absolutely unusual, and as it turned out, quite suitable. Read more>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 13 ) Leave response (Comments: 13)


[14.11.2013 8:00:05] История одной нечаянной трансформации. [14.11.2013 8:00:05] The history of one inadvertent transformation. Часть 1 Part 1

History of one inadvertent transformation. Part 1 Все началось с подарка на День рождения подруги. It all started with a birthday present girlfriend. Девушка она эксклюзивная, со вкусом. The girl is exclusive, tasteful. Поэтому выбором подарка я озаботилась заранее - ей что попало не подаришь. Therefore, choosing a gift, I Launch SCO advance - it is not horrible gift. Первая часть презента нашлась быстро и без проблем - заранее оплаченный билет в роскошный загородный сауна-парк, красиво оформленный, который можно использовать в любое удобное время, хоть через несколько лет. The first part of a present was found quickly and without problems - pre-paid ticket to a luxurious country sauna park, beautifully designed, which can be used at any convenient time, even a few years. Но один такой билетик показался мне не слишком достойным подарком. But one such ticket seemed to me not too worthy gift. И поехала я в русский магазин выбирать ей книгу. And I went to a Russian store to choose her book. Мы ведь все с детства помним, что лучший подарок - это она, родимая. Читать далее >> We're all remember from childhood that the best gift - this is it, dear. Read more>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 6 ) Leave response (Comments: 6)


[10.11.2013 8:00:04] Правила разумного питания [10.11.2013 8:00:04] Terms of a reasonable diet

Terms reasonable diet Вы хотите изменить образ жизни, начать правильно питаться и сбросить вес? You want to change lifestyles, to begin to eat right and lose weight? Эти простые правила разумного питания помогут вам. These simple rules of a reasonable diet will help you. Они легко применяются в повседневной жизни. They are easily applied in everyday life. Сбалансированное и разумное питание в течение длительного времени позволяет легче и полезнее для здоровья сбросить вес. Читать далее >> Balanced and reasonable food for a long time makes it easier and healthier to lose weight. Read more>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 4 ) Leave feedback (Comments: 4)


[08.11.2013 8:00:02] Размер имеет значение! [08.11.2013 8:00:02] Size does matter!

Size does matter! С этим утверждением трудно поспорить. With this statement hard to argue. Особенно, когда речь идет о… размере одежды. Especially when it comes to ... the amount of clothing. Поговорим о том, как обрести желанные формы и размер, не навредив здоровью. Читать далее >> Let's talk about how to obtain desired shape and size, do no harm to health. Read more>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 4 ) Leave feedback (Comments: 4)


[02.11.2013 8:00:05] В режиме здоровья [02.11.2013 8:00:05] While health

While health Соблюдая данный режим питания, вы будете постепенно избавляться от лишних килограммов, а главное, не наберете их снова, ведь эта программа рассчитана на безопасное для вашего организма обретение оптимальной массы и поддержание ее в течение всей жизни. Читать далее >> By following this diet, you will gradually get rid of extra pounds, and most importantly, do not type in them again, because this program is designed to secure your body finding the optimal weight and maintaining it throughout life. Read more>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) Leave response (Comments: 2)


[31.10.2013 8:00:03] Худеем по Китайскому Гороскопу [31.10.2013 8:00:03] Khudeem Chinese Horoscope

Khudeem Chinese Horoscope Худеть можно самыми различными способами. Lose weight can be a variety of ways. Кто-то изнуряет себя многодневными голодовками, кто-то пьет более чем странные таблетки, мы же предлагаем вам есть все, что захочется, но… с оглядкой на год вашего рождения. Читать далее >> Someone exhausts itself hunger strikes many days, someone is drinking more than strange pills, we also invite you to have everything he wants, but ... looking back at the year of your birth. Read more>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 5 ) Leave response (Comments: 5)


[10.10.2013 8:00:03] Соль – враг вашей фигуры [10.10.2013 8:00:03] Salt - the enemy of your figure

Salt - the enemy of your figure Пицца, колбаса, чипсы, различного рода соленья – все это наша любимая еда, но эти продукты еще и одни из самых соленых. Pizza, sausage, chips, different kinds of pickles - all our favorite foods, but these products are still one of the most saline. Поэтому ничего удивительного нет в том, что в среднем россиянин потребляет около 3,300 мг натрия (соли) в день, хотя рекомендуемый врачами уровень – не более 2,400 мг ежедневно. Читать далее >> So no wonder that the average Rossiyanin consumes about 3,300 milligrams of sodium (salt) per day, although doctors recommended levels - no more than 2,400 mg daily. Read more>>
Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Leave a tip (Comments: 0)

Страницы: Pages:
[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]

Смотрите также: диеты , таблицу калорийности , форум о похудении See also: diet, calorie chart, a forum about weight loss



 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2018

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact