Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diets:

Банановая диета Banana Diet


Banana Diet Диета рассчитана на 3 дня, в течение которых вы должны скинуть около 2,5 кг. A diet designed for 3 days, during which you should throw off about 2,5 kg.

Основные продукты рациона - молоко и бананы. The main products of the diet - milk and bananas.

2 или 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока распределяются на привычное для вас количество приемов пищи в день. 2 or 3 bananas and 3 glasses of skim milk allocated to your habitual number of meals per day.

Диета считается строгой. The diet is strict. Советуем посоветоваться с врачом. Advised to consult a doctor.


<< Предыдущая диета <<Previous diet Все диеты All diets Следующая диета >> Next diet>>


Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении See also: article on dieting, calorie chart, a forum about weight loss


Комментарии Comments

(всего комментариев: 35) (total comments: 35)

[06.12.2013 19:19:16] Написал: sofi [06.12.2013 19:19:16] Posted by: sofi
Первый день сижу, днем вроде ничего, а сейчас жрать хочется очень, наверное спать лягу, чтоб не хотелось The first day I sit at night, like nothing, but now want to eat much, maybe I'll lie down to sleep, so did not want to


[25.11.2013 23:58:05] Написал: sk8_2er [25.11.2013 23:58:05] Posted by: sk8_2er
сегодня 1й день сижу на ней. Today 1st day of sitting on it. голодно как-то. hungry somehow. а кофе же можно пить, он ничего не нарушает в диете? and coffee as you can drink, he did not violate the diet? еще смущает следующее: не вернутся ли эти колограммы потом? even bother following: Do not return these kologrammy then? слышала вариант про 7 дней и по 6 бананов и 6 стаканов молока в день. heard about the version of 7 days and to 6 bananas and 6 glasses of milk a day. (хотя сегодня получилось как раз 3) (although this happened just 3)


[21.11.2013 1:56:07] Написал: huliganjetta [21.11.2013 1:56:07] Posted: huliganjetta
zavtra sjadu na etu dietu...posmotrim chto vyjdet. zavtra sjadu na etu dietu ... posmotrim chto vyjdet. pohudeetsja li. pohudeetsja li.


[05.11.2013 13:54:16] Написал: Мариша-СПб [05.11.2013 13:54:16] Posted by: Marisha-SPb
Привет, девочки! Hi, girls! :))) Не знаю-не знаю.... :))) I do not know, I do not know .... Сомнительно как-то :))) Для желудка, на самом деле, совсем не вредно (банан обволакивает желудок), но таким же образом можно есть овсяные хлопья по горсточке - они еще и менее каллорийные. It is doubtful as:))) For the stomach, in fact, is not harmful (banana envelops the stomach), but in the same way you can eat oatmeal for a small group - they are still less gr. Но вряд ли полезно сидеть на этой диете более трех дней, как и все монодиеты она не рассчитана на долгий срок, а если вы и худеете (испытывая при этом дикую потребность в остальных веществах кроме крахмала и "витамина счастья"из бананов), то этот вес быстро возвращается, когда вы начинаете есть другие продукты. But it is hardly helpful to sit on this diet for more than three days, and all the mono-diet is not designed for long term, but if you and grow thin (feeling with the wild need for other substances other than starch and vitamin happiness "of bananas), then this weight quickly returns when you start to have other products. НЕ САМОМ ДЕЛЕ, диета хороша ДЛЯ РАЗГОНКИ, для толчка, чтобы ваш вес сдвинулся с "мертвой точки". NOT REALLY, diet is good for the distillation, to push, so that your weight has shifted from the "dead point". Но раз вы такие сладкоежки - съедайте вместо своих бананов 0,5 плитки горького шоколада в день. But once you're such a sweet tooth - Eat your bananas instead of 0.5 bars of plain chocolate a day. Закрепленный результат дают длительные продуманные диеты, как Японская и Двадцатидневная :))) Всем удачи :))) Будем стройняшками ;) The consolidation gives long-thought-out diet as Japanese and twenty:))) All good luck:))) We stroynyashkami;)


[28.10.2013 0:46:04] Написал: Fee des mers [28.10.2013 0:46:04] Posted by: Fee des mers
Да, Асю трудно читать. Yes, Asya difficult to read. Я с трудом осилила первые три строчки. I hardly mastered the first three lines. А диету хотела бы попробовать! A diet would like to try!


[24.10.2013 17:59:56] Написал: Виктория [24.10.2013 17:59:56] Posted by: Victoria
4 Ася, девушка, ну пишите вы грамотнее, а то ваш комментарий даже читать противно(извиняюсь если обидела, но это факт) 4 Asya, a girl, well, you write literate, and then even read your comment disgusting (sorry if offended, but it is a fact)


[15.10.2013 23:28:18] Написал: ася [15.10.2013 23:28:18] Posted by: Asya
девчёнки хотела свами поделится одной диетой.примоём росте 1.75 мой вес 2 недели нозад составлял 95кг на сегодняшний день я вешу 89кг (утром как встаю выпеваю зелёный чай без сахара через 2часа ем манную кашу как положено на молоке с сахором и добовляю 1\4 бонана через 2часа пью опять чай без сахора в обед ем что хочю но маленькую порцыю часа в3 седаю 1 бонан а потом до сна пью чай )через3 дня начилась кружится голова но потом всё нармально через месяц напишу свои результаты (свой вес я немогла не как збросить на протижении 6 лет после родов) главное притоком питании иметь большое терпение devchenki swami wanted to share a 1.75 increase in dietoy.primoem 2 weeks my weight was 95kg nozad today I weigh 89kg (in the morning as I get up intoned green tea without sugar in 2 hours eat semolina to rely on milk from sahorom and dobovlyayu 1 / 4 Bonano through 2hour drink tea again without sahora to eat lunch that hochyu but little portsyyu hours B3 Sedan 1 Bonane and then before bed I drink tea) cherez3 day center began dizzy but then all of a month narmalno write their results (their weight, I do not like nemogla zbrosit on protizhenii 6 years after birth), the main tributary feeding have a lot of patience


[15.10.2013 23:26:18] Написал: ася [15.10.2013 23:26:18] Posted by: Asya
девчёнки хотела свами поделится одной диетой.примоём росте 1.75 мой вес 2 недели нозад составлял 95кг на сегодняшний день я вешу 89кг (утром как встаю выпеваю зелёный чай без сахара через 2часа ем манную кашу как положено на молоке с сахором и добовляю 1\4 бонана через 2часа пью опять чай без сахора в обед ем что хочю но маленькую порцыю часа в3 седаю 1 бонан а потом до сна пью чай )через3 дня начилась кружится голова но потом всё нармально через месяц напишу свои результаты (свой вес я немогла не как збросить на протижении 6 лет после родов) главное притоком питании иметь большое терпение devchenki swami wanted to share a 1.75 increase in dietoy.primoem 2 weeks my weight was 95kg nozad today I weigh 89kg (in the morning as I get up intoned green tea without sugar in 2 hours eat semolina to rely on milk from sahorom and dobovlyayu 1 / 4 Bonano through 2hour drink tea again without sahora to eat lunch that hochyu but little portsyyu hours B3 Sedan 1 Bonane and then before bed I drink tea) cherez3 day center began dizzy but then all of a month narmalno write their results (their weight, I do not like nemogla zbrosit on protizhenii 6 years after birth), the main tributary feeding have a lot of patience


[11.10.2013 15:35:57] Написал: Айка [11.10.2013 15:35:57] Posted by: Ike
Расскажите поподробнее об этой диете, пожалуйста. Tell us more detail about this diet, please. Как и в каком соотношении. How and in what proportion. Спасибо Thanks


[25.09.2013 21:43:31] Написал: галюсик [25.09.2013 21:43:31] Posted by: galyusik
Завтра сажусь на бананчики..на недельку....выдержу ли..? Tomorrow sit on bananchiki .. for a week .... I can stand ..? Поддержите девченки.... Support devchenki ....


[25.09.2013 20:34:06] Написал: Катюша [25.09.2013 20:34:06] Posted by: Katya
Досиживаю третий день. Serving out the third day. Мне было тяжело, честно. It was hard, honestly. Сбросила около 1,5 кг. Lost about 1.5 kg. Теперь вешу 53,5 Now weigh 53,5


[18.08.2013 14:33:39] Написал: Бжиг [18.08.2013 14:33:39] Posted by: Bzhig
неправда!!!целлюлит от всяких гамбургеров и прочих полуфабрикатьв!а от фруктов и овощей никакого целлюлита нету! true! cellulite from any hamburgers and other polufabrikatv! and from fruits and vegetables, no cellulite gone!


[14.08.2013 17:53:58] Написал: галя [14.08.2013 17:53:58] Posted by: Gal
а приетой диете можно пить алкоголь а то уменя работа дигустатор или кто знает такую деету поделитесь я думаю многих заинтересует Prieto and diet can drink alcohol and then the ability to work or who knows digustator owns a share I think many interested


[19.07.2013 13:51:07] Написал: Ledywoman [19.07.2013 13:51:07] Posted by: Ledywoman
А я прочитала в журнале об этой диете, но там указано, что бананов можно есть до 8 за первые 3 дня, потом - до 5 шт. I read in a magazine about this diet, but they indicated that bananas can have up to 8 for the first 3 days, then - up to 5 pcs. С понедельника села - попробовать. On Monday the village - to try. Сегодня 3 последний день. Today is the last 3 days. По-простому скажу: первый день - ничего. It will simply say: the first day - nothing. Вчера пропал "живот". Yesterday gone "belly". Я обалдела! I flipped! Сегодня досиживаю. Today was serving. Теперь буду периодически сидеть. Now I will occasionally sit.


[06.06.2013 23:28:32] Написал: fat [06.06.2013 23:28:32] Posted by: fat
У меня сегодня прошел второй день банановой (еще раньше на ней сидела,так что представляю,каких результатов ждать). Today I passed the second day of the banana (even before it was sitting on, so imagine what results to wait). если кому интересно, заходите на форум. If anyone interested, go to the forum.
http://forum.pani.kiev.ua/viewtopic.php?p=202299#202299 http://forum.pani.kiev.ua/viewtopic.php?p=202299 # 202299


[05.06.2013 20:50:29] Написал: lilinda [05.06.2013 20:50:29] Posted by: lilinda
Privet, ya reshila s zavrashnego dnia na4at etu dietu. Privet, ya reshila s zavrashnego dnia na4at etu dietu.
O4en nadeyus 4to ya toje dobyus horoshego rezul'tata. O4en nadeyus 4to ya toje dobyus horoshego rezul'tata.
o4en' skoro napishu! o4en 'skoro napishu!
uda4i vsem! uda4i vsem! :) :)


[05.06.2013 2:19:27] Написал: Юльчик [05.06.2013 2:19:27] Posted by: Yulchik
я хочу сесть на неделю завтра...кто со мной,девчёнки??? I want to sit down for a week tomorrow ... who with me, devchenki??


[03.06.2013 18:58:52] Написал: Красавица [03.06.2013 18:58:52] Posted by: Belle
Берки, целюлит от "много ешь", а от трех бананов не разъешься Berkey, cellulitis from "a lot of eating, and three bananas do not razeshsya


[24.05.2013 18:05:31] Написал: Сон [24.05.2013 18:05:31] Posted by: Son
Второй день сижу на этой диете, правда утром взвесилась - ничего... The second day of sitting on this diet, though weighed in the morning - nothing ... :( Расскажите те, кто сидел, получилось ли и как именно ели бананы и пили молоко? Пили ли зелёный чай! ПЛИЗ!!! : (Tell those who sat, got there and how it ate bananas and drinking milk? Drank a green tea! PLIZ!


[24.05.2013 14:01:18] Написал: Берки [24.05.2013 14:01:18] Posted by: Berkey
толстик это правда?????????????????????????????????????????????????????? Tolstik is true ??????????????????????????????????????????????? ???????


[23.05.2013 11:29:53] Написал: oluska [23.05.2013 11:29:53] Posted by: oluska
Я собираюсь попробовать эту диету. I'm going to try this diet. Надеюсь она мне поможет. I hope it will help me. Результат напишу через 3 дня. Result'll write in 3 days.


[22.05.2013 14:29:46] Написал: толстик [22.05.2013 14:29:46] Posted by: Tolstik
от бананов целлюлит!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bananas cellulite !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


[20.05.2013 9:23:55] Написал: Берки [20.05.2013 9:23:55] Posted by: Berkey
Приветик! Hello! Я сегодня сажусь на это диету. Today I sit down on this diet. надеюсь, что нить получится. I hope that the thread happens. Буду сообщать и писать. I will report and write.


[27.03.2013 17:56:26] Написал: likechokolate [27.03.2013 17:56:26] Posted by: likechokolate
lidusik lidusik
ot 3 bananov ty ne popravishsja:)) mozhno pit ne tolko moloko,no i 4aj,kefir,no vsjo obezhirennoe.dumaju 4to 1,5% sojdjiot. ot 3 bananov ty ne popravishsja:)) mozhno pit ne tolko moloko, no i 4aj, kefir, no vsjo obezhirennoe.dumaju 4to 1,5% sojdjiot.


[27.03.2013 13:07:55] Написал: lidusik [27.03.2013 13:07:55] Posted by: lidusik
v bananax ze o4en' mnogo kalorij o_O kak mozhno ew es pomowju nix poxudet'. v bananax ze o4en 'mnogo kalorij o_O kak mozhno ew es pomowju nix poxudet'. no vsjo taki vizu vse po4ti dovol'ny ot etoj dieti, nodobudet poprobuvat'. no vsjo taki vizu vse po4ti dovol'ny ot etoj dieti, nodobudet poprobuvat '. A obezzirennoe moloko eto zna4it 4to voobwe 0%,mozhno xoja bi 1.5?A?posovetujte pllz. A obezzirennoe moloko eto zna4it 4to voobwe 0%, mozhno xoja bi 1.5? A? Posovetujte pllz.


[19.03.2013 14:50:02] Написал: Likechocolate [19.03.2013 14:50:02] Posted by: Likechocolate
dieta xoroshaja,esli ejo ne narushat!:) ja vsjo taki nemnogo narushila,te izmenila,pozvoljaju sebe skushat 4to nibud krome bananov ODIN RAZ V DEN:) no posle etogo objazatelno DVIGAJUS.(sport,xodba td) dieta xoroshaja, esli ejo ne narushat!:) ja vsjo taki nemnogo narushila, te izmenila, pozvoljaju sebe skushat 4to nibud krome bananov ODIN RAZ V DEN:) no posle etogo objazatelno DVIGAJUS. (sport, xodba td)


[18.03.2013 21:04:52] Написал: Zamira [18.03.2013 21:04:52] Posted by: Zamira
reshila poprobovat' etu dietu ,no kajet'sya chto budet vsyo klassno! reshila poprobovat 'etu dietu, no kajet'sya chto budet vsyo klassno!


[16.03.2013 11:41:20] Написал: Likechocolate [16.03.2013 11:41:20] Posted by: Likechocolate
DIETA SUPER!!!! DIETA SUPER!!!!
ja namerenna sidet na nej NEDELJU:) esli do etogo vremeni ne rasstajU!:) ja namerenna sidet na nej NEDELJU:) esli do etogo vremeni ne rasstajU!:)
za dva dnja sbrosila 2,5 KG! za dva dnja sbrosila 2,5 KG!


[15.03.2013 17:41:08] Написал: likechokolate [15.03.2013 17:41:08] Posted by: likechokolate
*banan * banan
*konca * konca
*minus * minus
:))) :)))


[15.03.2013 17:39:19] Написал: likechokolate [15.03.2013 17:39:19] Posted by: likechokolate
Segodnja sela na etu dietu.Utrom sjela odin banan,dnjom(4asa v 3 dnja) sjela eshjo odin baban i vypila stakan moloka.KUSHAT NE XO4ETSJA VOOBSHE,esli o ede ne dumat:)) Segodnja sela na etu dietu.Utrom sjela odin banan, dnjom (4asa v 3 dnja) sjela eshjo odin baban i vypila stakan moloka.KUSHAT NE XO4ETSJA VOOBSHE, esli o ede ne dumat:))
xorosho sebja 4juvstvuju,i gotova idti do koca!:) xorosho sebja 4juvstvuju, i gotova idti do koca!:)
uzhe minut 1 kg!:) serjozno! uzhe minut 1 kg!:) serjozno!


[09.03.2013 23:08:30] Написал: amiss [09.03.2013 23:08:30] Posted by: amiss
девочки,попробуйте недельную банановую диету. girls, try a week-long banana diet. помогает всем. helps everyone. пить только зелёный чай без сахара. drink only green tea without sugar. Растаете на глазах Melt in front


[03.12.2005 23:38:28] Написал: Своби [03.12.2005 23:38:28] Posted by: FREE
Лапусик, может вы поделитесь своими результатами на нашем форуме.? Lapusik, can you please share your results on our forum.? Думаю устраивать разгрузочные дни многим может понравится. I arrange fasting days many people may like it.


[03.12.2005 21:05:14] Написал: Лапусик [03.12.2005 21:05:14] Posted by: Lapusik
Два раза сидела на этой диете:в первый раз-3,5кг за 3 дня,второй раз-3 кг за 3 дня.Буду использовать каждую неделю в качестве разгрузочной. Twice sitting on this diet: the first time-3, 5 kg for 3 days, the second time, 3 kg for 3 dnya.Budu use each week as the unloading.


[01.12.2005 5:38:34] Написал: Валера [01.12.2005 5:38:34] Posted by: Valera
Не помогает... It does not help ... вес стоит на одном месте... weight is on one place ...
А воду можно пить в течении дня? And the water you can drink throughout the day?


[29.11.2005 15:56:21] Написал: КАТЯ [29.11.2005 15:56:21] Posted by: Katia
СУПР SUPR


Добавить комментарий Add comment


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together.
Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields:
* Ваше имя или псевдоним: * Your name or nickname:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Your e-mail (not displayed for all users):


* Ваш комментарий: * Your comment:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Warning: Do not click more than once!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2018

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact