Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Régimes alimentaires:

Заменители продуктов Succédanés de produits


Эта диета связана с потреблением готовых суррогатных питательных напитков или закусок вместо настоящей еды. Ce régime est liée à la consommation de prêt-à-boissons nutritionnelles de substitution ou des collations au lieu de vraie nourriture. Таким образом потребление калорий резко снижается примерно до 1000 калорий в день. Ainsi, l'apport calorique drastiquement réduite à environ 1000 calories par jour.

Некоторые компании предлагают заменители пищи в качестве альтернативы завтраку и ланчу, а вы сами выбираете, что приготовить на обед. Certaines sociétés offrent un substitut de repas comme une alternative au petit déjeuner et déjeuner, mais vous pouvez choisir ce que cuisiner pour le dîner. Эта диета точно контролирует, что вы потребляете, так что вам не придется подсчитывать калории. Ce régime est le contrôle des précisément ce que vous mangez, vous n'avez donc pas à compter les calories. Вся беда в том, что заменители пищи не заменяют ее на самом деле и не содержат жизненно важных питательных веществ, в которых мы все нуждаемся. Le problème est que les suppléants ne remplace pas la nourriture en effet, et ne contiennent pas de nutriments essentiels que nous avons tous besoin. Однако многие из этих продуктов содержат некоторое количество дополнительных питательных веществ, чтобы возместить отсутствие натуральной пищи. Toutefois, bon nombre de ces produits contiennent une certaine quantité d'éléments nutritifs supplémentaires pour compenser le manque de nourriture naturelle.

Типичное меню на сутки Un menu typique pour une journée
Завтрак: Питательный молочный коктейль. Petit-déjeuner: Perfect milkshake.
Ланч: Питательный суп. Déjeuner: Soupe des éléments nutritifs.
Обед: Индейка с гарниром из брокколи и грейпфрут. Déjeuner: dinde garnie de brocolis et de pamplemousse.

Плюсы Pluses
- Готовые блюда и заменители пищи, рассчитанные на эту диету, очень упрощают жизнь, поскольку не нужно считать калории или готовить по специальным рецептам. - Plats cuisinés et substituts de repas, calculés sur cette alimentation, il simplifie la vie, parce qu'il n'a pas besoin de compter les calories ou cuire une recette spéciale. Диета лучше всего подходит тем, кто ведет активную жизнь и не располагает временем для соблюдения более сложной диеты. Le régime alimentaire est plus adapté pour ceux qui mènent une vie active et n'a pas eu le temps de rencontrer l'alimentation plus complexe.
- Многие из пищевых заменителей содержат даже дневную дозу необходимых витаминов и минералов. - La plupart des substituts alimentaires contiennent même un apport quotidien de vitamines et minéraux essentiels.

Минусы Cons
- Поскольку заменители пищи содержат очень мало калорий, вес падает резко. - Depuis nutritionnelles contiennent très peu de calories, le poids diminue fortement. Это может неблагоприятно сказаться на вашем здоровье. Cette mai nuire à votre santé.
- Эта диета, как и многие другие, очень сурова, поэтому вне дома могут возникнуть проблемы с едой. - Ce régime, comme beaucoup d'autres, est très sévère, et donc en dehors du foyer mai ont des problèmes avec la nourriture.
- Как только вы прекратили соблюдать эту диету, вес может вернуться обратно. - Une fois que vous avez cessé d'observer ce régime, le poids peut revenir.
- Такая диета не дает никаких рекомендаций по поводу сохранения нужного веса, после того как вы перешли к обычному питанию. - Ce type de régime ne donne pas de recommandations concernant la conservation du poids que vous voulez, une fois que vous avez déplacé vers un régime alimentaire normal.
- Многие из низкокалорийных закусок-заменителей содержат большое количество сахара, который утоляет желание съесть сладкое, но гораздо полезнее было бы перекусить фруктами. - De nombreux bas-substituts collation calories contiennent des quantités élevées de sucre, qui éteint le désir de manger sucré, mais beaucoup plus utile, il voulait manger des fruits.


<< Предыдущая диета <<Régime précédent Все диеты Tous les régimes Следующая диета >> Suivant le régime alimentaire>>


Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Voir aussi: article sur les régimes amaigrissants, le tableau des calories, un forum concernant la perte de poids


Комментарии Commentaires

(всего комментариев: 3) (commentaires total: 3)

[02.10.2013 18:01:39] Написал: ягодка [02/10/2013 18:01:39] Posté par: Berry
Коктели Гербалайф хорошая вещь. Herbalife Cocktail est une bonne chose. Пью 3 года.Мне 20 лет.Но необходим сдержанный рацион питания(меньше конфет, макарон, булочек и т.д.).Хорошо бы добавить занятия спортом!И витамины от Гербалайф. Pugh 3 goda.Mne 20 let.No besoin d'une alimentation restreinte (moins de bonbons, pâtes, muffins, etc.) Ce serait bien d'ajouter un sport! Et les vitamines de Herbalife.


[31.03.2013 9:55:54] Написал: Gala [31/03/2013 9:55:54] Posté par: Gala
Идеальный завтрак - белково-витаминные коктейли торговой марки ShapeWorks компании Гербалайф. Idéal petit déjeuner - les protéines des cocktails vitaminiques marque Herbalife ShapeWorks.


[21.02.2013 20:57:08] Написал: lelik [21/02/2013 20:57:08] Posté par: Lelik
а где можно достать заменители еды,т.е коктели? et où vous pouvez obtenir un substitut de repas, cocktails à-dire?


Добавить комментарий Ajouter un commentaire


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble.
Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs:
* Ваше имя или псевдоним: * Votre nom ou pseudo:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Votre adresse e-mail (ne s'affiche pas pour tous les utilisateurs):


* Ваш комментарий: * Votre commentaire:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Attention: Ne cliquez pas plus d'une fois!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact