|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Привыкание, диета Habituation, le régime alimentaireДиета "привыкание" состоит из стадий, в каждой стадии по 3 дня: Diet "dépendance" se compose d'étapes, chaque étape pendant 3 jours: 1 стадия: Étape 1: Ничего не едим. Je ne mange pas. Пьем только воду. Nous ne boire que de l'eau. В этой стадии теряем 3,5 кг в сумме A ce stade, de perdre 3.5 kg dans le montant 2 стадия: Étape 2: По 200 г кефира 4 раза в день, например в 9-00, 12-00, 15-00, 18-00 200 g de kéfir 4 fois par jour, tels que 9-00, 12-00, 15-00, 18-00 3 стадия: Étape 3: В 9-00 пьем кефир и кушаем 100 г овсяной каши, можно «скороешку» или «быстров». Dans le kéfir 9-00 boire et à manger 100 grammes de flocons d'avoine, vous pouvez "skoroeshku» ou «rapide». Остальные 3 раза - 200 г кефира. Les 3 autres fois - 200 g de kéfir. 4 стадия: Phase 4: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо), остальные 2 раза кефир 09-00 yaourt et flocons d'avoine, 12-00 soupe au poulet 200 g (+ de bouillon de viande), le kéfir d'autres 2 fois 5 стадия: Phase 5: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо), 15-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля, 18-00 кефир 09-00 yaourt et flocons d'avoine, 12-00 soupe au poulet 200 g (+ de bouillon de viande), 15-00 200 g de tout autre fruit ou de légumes, sauf les bananes et les pommes de terre, le yogourt 18-00 6 стадия: Phase 6: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо),15-00 200 г гречневой каши, 18-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля и кефир 100 г кефира 09-00 yaourt et flocons d'avoine, 12-00 soupe au poulet et 200 grammes (+ bouillon de viande) ,15-00 200 g de gruau de sarrasin, 18-00 200 g de tout autre fruit ou de légumes, sauf les bananes et les pommes de terre et 100 g de yogourt kéfir Когда все стадии завершены, продолжаем питаться по 4 раза в день маленькими порциями, причем кушаем все. Lorsque toutes les étapes sont terminées, continuer à manger jusqu'à 4 fois par jour en petites portions, et mange tout. Кушать много не захочется, т. к. во время этих стадий мы уменьшим желудок, и много просто физически в вас не влезет! Vous ne voulez pas manger beaucoup, car au cours de ces étapes, nous réduisons l'estomac, et de nombreux simplement ne pas tenir physiquement en vous! Возможно, будете оставлять еду не доеденную. Peut-être que vous ne quittez pas doedennuyu alimentaire.
Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>
Комментарии Commentaires(всего комментариев: 2) (commentaires total: 2)[28.11.2013 14:01:45] Написал: Pyps [28/11/2013 14:01:45] Posté par: Pyps A я хочу знать,диета эта поможет A Je veux en savoir un régime alimentaire qui aidera
[26.07.2013 0:26:03] Написал: ы [26/07/2013 0:26:03] Posté par: s хуйня какаето ordures kakaeto
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble. Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
