|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Диета с томатным соком II Régime alimentaire avec du jus de tomate II1 ДЕНЬ. Шесть средних картофелин, сваренных в мундире, 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. JOUR 1. Six pommes de terre moyennes, cuites dans leur peau, 1 litre de jus de tomate, eau, thé, café sans sucre. 2 ДЕНЬ. 500г обезжиренного творога, 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. Day 2. 500g faible fromage cottage grasse, 1 litre de jus de tomate, eau, thé, café sans sucre. 3 ДЕНЬ. 1 кг яблок (можно любых фруктов, кроме бананов и винограда), 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. JOUR 3. 1 kg de pommes (peut être un fruit, à l'exception des bananes et raisins), 1 litre de jus de tomate, eau, thé, café sans sucre. 4 ДЕНЬ. 500г отварных куриных грудок, 1 литр томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. JOUR 4. 500g de poitrine de poulet cuit, 1 litre de jus de tomate, eau, thé, café sans sucre. 5 ДЕНЬ. 700г сухофруктов (кроме бананов, изюма, инжира), 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. JOUR 5. 700g de fruits secs (à l'exception des bananes, raisins, figues), 1 litre de jus de tomate, eau, thé, café sans sucre. 6 ДЕНЬ. 500г йогурта натурального (обезжиренный), 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. Jour 6. 500g de yaourt nature (sans gras), 1 litre de jus de tomate, eau, thé, café sans sucre. 7 ДЕНЬ. 500г отварных куриных грудок или рыбы, 1л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара. Day 7. 500g de poitrine de poulet cuit ou de poisson, 1 litre de jus de tomate, eau, thé, café sans sucre. Картошка, курица и рыба варятся БЕЗ СОЛИ! Pommes de terre, poulet et poisson, cuit sans sel! РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СРОКАМ: Recommandations sur le calendrier: 1. 1. Сидим на диете 1 раз в месяц до достижения нужного веса с запасом 1-2 кг. Assis sur une alimentation 1 fois par mois pour atteindre le poids désiré avec un stock de 1-2 kg. (т.е. хотим весить 50 кг, значит, худеем до 49-48 кг.) (par exemple, veulent peser 50 kg, puis maigrit à 49-48 kg.) 2. 2. По достижению желаемого результата 1 раз в квартал (год). Par atteindre le résultat recherché 1 fois par trimestre (année). 3. 3. Дальше 1 раз в 6 мес. Suivant 1 fois en 6 mois. ВСЮ ЖИЗНЬ! LA VIE!
Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble. Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
