Аэробика и фитнес: ФИТНЕС Aérobic et Fitness: Fitness

[11.05.2013 8:00:01] Фитнес “под наклоном” [11/05/2013 8:00:01] Fitness "incliné" Если Вы новичок и решение заняться фитнесом приняли только этой весной, то Вам предстоит нелегкий выбор тренировочной программы. Si vous êtes un débutant et de remise en forme a pris la décision de faire exactement ce printemps, il vous sera difficile de choisir un programme de formation. Одной из новинок в мире фитнеса является Gravity Training System (GTS). Читать далее >> L'une des nouveautés dans le monde du fitness est le Gravity Training System (GTS). Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[01.05.2013 8:00:02] Фитнес и горные лыжи [01/05/2013 8:00:02] fitness et de ski Зима наконец уступила место весне. Hiver manière finalement donné au printemps. Растаяли последние сугробы, а с ними и последняя возможность спуститься на лыжах или сноуборде по снежному склону. Читать далее >> Fait fondre la neige dans la dernière des congères, et avec eux la dernière chance de descendre à ski ou en snowboard sur une pente de ski. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[20.04.2013 8:00:01] Как повысить эффективность занятий фитнесом? [20/04/2013 8:00:01] Comment faire pour améliorer les cours de conditionnement physique? В век современных технологий все чаще приходится сталкиваться с различными техническими новшествами. En cette ère des technologies modernes sont de plus en plus confrontés à diverses innovations techniques. Благодаря им жизнь становится проще и комфортнее. Merci à eux, la vie devient plus facile et plus confortable. Теперь для приготовления пищи не требуется разводить костер, как это делали наши предки, достаточно легким нажатием включить нужную кнопку на электроплите. Maintenant, la cuisson n'est pas nécessaire de faire un feu, comme le faisaient nos ancêtres, juste une légère touche d'inclure le bouton approprié sur les cuisinières électriques. Научно-технический прогресс затронул все области деятельности человека, и, конечно же, фитнес и спорт также не стали исключением. Читать далее >> Le progrès scientifique et technologique a affecté tous les domaines d'activité humaine, et, bien entendu, la condition physique et le sport n'est pas non plus une exception. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[10.04.2013 8:00:01] Фитнес и вегетососудистая дистония [10/04/2013 8:00:01] Condition physique et vasoneurosis Наверняка многим приходилось слышать о таком заболевании, как вегетососудистая дистония, или сталкиваться с ним непосредственно. Je suis sûr que beaucoup ont entendu parler de la maladie, comme la dystonie végétative, ni de traiter avec lui directement. Вегетативная дистония в последние десятилетия стала едва ли не самым распространенным заболеванием среди людей молодого возраста, особенно женщин. Читать далее >> Dystonie végétative au cours des dernières décennies est devenue peut-être la maladie la plus courante chez les jeunes adultes, surtout les femmes. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) Laissez réponse (Commentaires: 3)

[30.03.2013 8:00:02] Фитнес и гольф [30/03/2013 8:00:02] remise en forme et Golf Вы продвинутый игрок в гольф или только задумываетесь о том, чтобы заняться эти видом активного отдыха? Vous êtes un golfeur avancé ou songez sur la façon de traiter ces types de loisirs actifs? В любом случае, физические упражнения просто необходимы, даже если вы не планируете стать великим гольфистом. En tout cas, l'exercice physique sont tout simplement nécessaire, même si vous n'avez pas l'intention de devenir un grand golfeur. Ведь регулярные занятия фитнесом помогут избежать нежелательных травм. Читать далее >> Pour les activités de conditionnement physique régulière peut aider à éviter les blessures non désirées. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[20.03.2013 8:10:00] «Жирометрия», или вся правда о составе тела [20.03.2013 8:10:00] "Zhirometriya", ou toute la vérité sur la composition du corps Анализ состава тела не зря занимает в фитнесе главенствующее место. Analyse de la composition corporelle n'est pas en vain dans le fitness position dominante. В отличие от простого взвешивания, которое показывает только вес тела, он позволяет оценить в процентном соотношении содержание жира в организме. Читать далее >> Contrairement à la simple pesée, ce qui montre que le poids du corps, elle nous permet d'estimer le pourcentage de graisse corporelle. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[09.03.2013 8:10:00] Куда пойти учиться, или как стать персональным тренером по фитнесу [09/03/2013 8:10:00] Où aller pour apprendre, ou comment devenir un entraîneur personnel de conditionnement physique Рано или поздно любой, кто занимается фитнесом, начинает задумываться, насколько правильно он тренируется или чем бы заняться таким, что позволит испытать еще неизведанные ощущения или эмоции. Очень часто можно наблюдать ситуацию, когда человек, занимаясь определенное количество времени в тренажерном зале или аэробикой, начинает понимать, что он уже многое выполняет лучше своего тренера, и решает сам стать тренером. Tôt ou tard, toute personne impliquée dans de remise en forme a commencé à se demander comment il s'entraîne correctement, ou quel que soit le faire, qui permettra de tester les sentiments ou des émotions encore inexplorés. Très souvent, on peut observer une situation où les gens qui font un certain temps dans le gym ou aérobic, commence à comprendre qu'il est plus performant que son entraîneur, et il décide de devenir entraîneur. Фитнес-индустрия изобилует случаями, когда человек меняет свою профессию, выбирая карьеру фитнес-тренера. Читать далее >> Fitness industrie est remplie d'exemples où une personne change sa profession, le choix d'un préparateur physique professionnel. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[27.02.2013 8:10:00] Пить или не пить, вот в чем вопрос… [27/02/2013 8:10:00] à boire ou pas boire, telle est la question ... На сегодняшний день почти в каждом фитнес-клубе есть бар со спортивным питанием, диетическими продуктами и напитками, не говоря уже о кулерах в залах. Читать далее >> Aujourd'hui, presque tous les clubs de fitness, un bar des sports et de la nourriture et des boissons diététiques, sans oublier les chambres froides dans les chambres. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Laissez vos commentaires (Commentaires: 1)

[16.02.2013 8:00:00] Прислушайтесь к себе [16/02/2013 8:00:00] Écoutez-moi В погоне за красотой и стройностью фитнес становится неотъемлемой частью жизни многих людей, а фитнес-клуб уж если не первым, то вторым домом. Чтобы зарядить свой организм энергией на весь рабочий день, утро мы начинаем с зарядки. Dans la poursuite de la beauté et l'harmonie de fitness est devenu une partie intégrante de la vie de nombreuses personnes, et un club de remise en forme même s'il n'est pas en premier, puis deuxième maison. Pour recharger votre corps de l'énergie pour toute la journée de travail, le matin, nous commençons par l'accusation. Затем - обеденный перерыв. Puis - le déjeuner. Дневное время отлично подходит для занятий фитнесом, при условии что тренировки не являются заменой полноценному и сбалансированному обеду. De jour est grand pour la forme physique, à condition que l'exercice n'est pas un substitut pour un repas nutritif et équilibré. Но, конечно же, основная фитнес-подготовка происходит в вечернее время. Читать далее >> Mais, bien sûr, la formation de remise en forme principale a lieu dans la soirée. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[06.02.2013 8:10:00] Не устраивает фигура? [06/02/2013 8:10:00] Non satisfait de la figure? Займитесь фитнесом! Prendre de fitness! Вместо того чтобы с завистью смотреть на красивые, стройные и подтянутые фигуры других девушек, займитесь своим телом. Au lieu de regarder avec envie les belles figures, mince et svelte d'autres filles, faire un peu de son propre corps. Тогда зависти не останется места! Читать далее >> Puis l'envie pas de place! "Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 4 ) Laissez vos commentaires (Commentaires: 4)