|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Магниевая диета Magnésium DietЭта диета используется при гипертонической болезни, реже при атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением желчного пузыря и желчно-каменной болезни вне обострения, при запорах, особенно в сочетании с ожирением. Ce régime est utilisé pour l'hypertension, du moins dans l'athérosclérose, une cholécystite avec vidange de la vésicule biliaire et lithiase biliaire sans exacerbation insuffisante, de constipation, surtout en combinaison avec l'obésité. Диета строится из продуктов, богатых магнием. Diet construit à partir d'aliments riches en magnésium. Исключены поваренная соль, экстрактивные вещества мяса и рыбы, ограничено количество свободной жидкости. Exclusion de sel, extraits de viande et de poisson, est limitée à la quantité de liquide libre. Диету назначают в виде трех последовательных рационов по 3-4 дня, в каждом из которых содержится 0,8–1,2 г магния. Le régime alimentaire est prescrit sous la forme de trois diètes consécutives pour 3-4 jours, dont chacun contient 0,8-1,2 g de magnésium. 1-4 дни 1,4 jours 1-й завтрак: каша гречневая с жареными пшеничными или ржаными отрубями – 150 г, чай с лимоном. 1-et petit déjeuner: bouillie de sarrasin avec du blé ou du son de seigle frites - 150 g, le thé au citron. 2-й завтрак: морковь тертая – 100 г с 5 г растительного масла. 2-ème petit-déjeuner: carottes râpées - 100 g avec 5 g de l'huile végétale. Обед: борщ со слизистым отваром из отрубей – 250 г, каша пшенная с курагой – 150 г, отвар шиповника – 100 г. Déjeuner: soupe avec du bouillon de sons visqueux - 250 g, de la bouillie de mil aux abricots secs - 150 g cuites hanches - 100 g. Полдник: сок абрикосовый – 100 г. Déjeuner: jus d'abricot - 100 g. Ужин: суфле творожное – 150 г, чай с лимоном. Dîner: Soufflé au fromage blanc - 150 g, le thé au citron. На ночь: отвар шиповника – 100 г. A la nuit: hanches bouillon - 100 g. 4-8 дни 4,8 jours 1-й завтрак: каша овсяная молочная – 250 г, чай с лимоном. 1-et petit déjeuner: lait bouillie - 250 g, le thé au citron. 2-й завтрак: 50 г размоченного чернослива. 2-ème petit-déjeuner: 50 g de pruneaux trempés. Обед: щи со слизистым отваром из отрубей – 250 г, мясо отварное с тушеной на растительном масле свеклой – 50/160/10 г, яблоко – 100 г. Déjeuner: soupe avec du bouillon de sons visqueux - 250 grammes, la viande bouillie avec de la betterave sautés Huile végétale - 50/160/10 g, pomme - 100 g. Полдник: салат из моркови с яблоками – 100 г, отвар шиповника – 100 г. Déjeuner: Salade de carottes aux pommes - 100 g, les hanches de bouillon - 100 g. Ужин: крупеник гречневый с творогом – 250 г, чай. Dîner: Krupenikov céréales avec du fromage - 250 g de thé. На ночь: сок морковный – 100 г. A la nuit: Jus de carotte - 100 g. На весь день: хлеб с отрубями – 125 г. Le jour même: le pain avec du son - 125 g. 9-12 дни 9,12 jours 1-й завтрак: морковь тертая – 150 г, каша пшенная молочная – 250 г, чай с лимоном. 1-et petit déjeuner: carottes râpées - 150 g, le millet bouillie de lait - 250 g, le thé au citron. 2-й завтрак: курага размоченная – 100 г, отвар из пшеничных отрубей – 100 г. 2-ème petit-déjeuner: abricots secs, trempés - 100 g, décoction de son de blé - 100 g. Обед: суп овсяный с овощами и слизистым отваром из отрубей – 250 г, кура отварная – 85 г, котлеты капустные – 200 г, отвар шиповника – 200 г. Déjeuner: soupe, du gruau avec du bouillon de légumes et visqueux, de sons - 250 g de poulet cuit - 85 g, hacher le chou - 200 g, les hanches de bouillon - 200 g Полдник: яблоки свежие – 100 г. Goûter: pommes fraîches - 100 g Ужин: суфле творожное – 150 г, морковно-яблочные котлеты – 200 г, чай. Dîner: Soufflé au fromage blanc - 150 g, boulettes de pommes de carottes - 200 g de thé. На ночь: сок томатный – 100 г. A la nuit: jus de tomates - 100 g На весь день: хлеб с отрубями – 250 г, сахар – 30 г. Le jour même: le pain avec du son - 250 g de sucre - 30 g.
Обсудить диету на форуме >> Alimentation Discutez sur le forum>>
Добавить комментарий Ajouter un commentaireДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commentaires - pas le lieu pour discuter de vos résultats de perte de poids. Si vous souhaitez communiquer avec des vues similaires chemin de perte de poids - s'il vous plaît aller à notre forum "Khudeem ensemble. Для добавления комментария заполните все поля формы: Pour ajouter un commentaire remplir tous les champs: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
