|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : В стране сновидений הספרייה: במדינה של חלומות Все о снах: ответы на вопросы על כל החלומות: את התשובות לשאלותСпециалисты считают, что каждую ночь в течение двух часов мы видим сны, а за всю жизнь в 70 лет человек тратит 50 тысяч часов (около 6 лет) на просмотр снов. מומחים מאמינים כי כל לילה במשך שעתיים אנחנו רואים את החלומות, אבל לכל החיים אצל אנשים מבלים 70 שנים 50 אלף שעות (כ -6 שנים) כדי להציג חלומות.В Старом Завете Яков во сне увидел лестницу до небес, а Иосиф работал толкователем снов фараона. In the Old Testament יעקב בחלום ראיתי סולם עד השמים, ואילו יוסף עבד כמתורגמן של החלומות של פרעה. На самом деле, толкование снов на протяжении многих веков, было отличным способом заработать на жизнь. למעשה, פרשנות של חלומות במשך מאות שנים, זה היה דרך נהדרת להתפרנס. В некоторых сообществах шаманы по снам определяют болезни человека, разоблачают неверных супругов, предсказывают беременность и погоду, определяют местонахождение животных для охоты. בחלק מן החברות, השמאנים של חלומות להגדיר מחלה האדם, לחשוף את הנואף, לחזות ההריון מזג האוויר, לקבוע את המיקום של חיות ציד. Под влиянием теорий Зигмунда Фрейда сны стали важной часть психиатрии и психологии 20 века, и многие люди, приходящие на прием к психотерапевту, все выделенное им время тратят на пересказы своих снов. מושפע תיאוריות של זיגמונד פרויד, החלומות הפכו להיות חלק חשוב פסיכיאטריה פסיכולוגיה של המאה ה -20, ואנשים רבים באים לקבל את המטפל, כל הזמן המוקצב הוא בילה על retellings החלומות שלהם. В наше время, с приходом краткосрочной терапии и антидепрессантов, снам уделяется меньше внимания. כיום, עם הופעת הטיפול לטווח קצר ועל תרופות נוגדות דיכאון, חלומות של מקבל פחות תשומת לב. Тем не менее, сновидения и сам сон остаются по большей части загадкой. עם זאת, את החלום ואת החלום עצמו נותר ברובו תעלומה. Мы попытаемся ответить на самые распространенные вопросы о снах. אנחנו ננסה לענות על השאלות הנפוצות ביותר על חלומות. Нарушают ли сновидения сон? שבור את החלומות את החלום? Часто бывает, что я сплю, а наутро просыпаюсь разбитой. לעתים קרובות, כאשר אני לישון, למחרת בבוקר התעוררתי נופצה. Нет, сновидения – это неотъемлемая часть сна. לא, את החלום - הוא חלק בלתי נפרד מן החלום. Все видят сны (вне зависимости от того, помнят они их или нет), даже те, у кого серьезные повреждения мозга. החלומות כולם (בלי קשר לשאלה אם הם זוכרים אותם או לא), גם לאלה עם נזק מוחי רציני. Сон имеет четыре фазы . לישון יש ארבעה שלבים. В течение первой фазы, глаза закрыты, но продолжают двигаться. בשלב הראשון, בעיניים עצומות, אבל לא מפסיקים לזוז. Специалисты считают, что сны снятся не только в этой фазе, но и тогда, когда глаза перестают двигаться. מומחים מאמינים כי חלומות הם חלומות, לא רק בשלב זה, אבל כאשר העיניים מפסיקים לזוז. Однако сны в первой фазе самые яркие и образные. עם זאת, החלומות בשלב הראשון של החי ביותר. Именно эти сны мы помним, особенно, если вскоре после этого мы просыпаемся. אלה הם חלומות שאנחנו זוכרים, במיוחד אם זמן קצר לאחר מכן אנחנו מתעוררים. Во сне мы проходим четыре фазы, каждая – по 90 – 100 минут. ב חלום, אנו עוברים ארבעה שלבים, כל אחד - ב 90 - 100 דקות. Эти циклы и помогают нам расслабиться во сне. המחזורים הללו ולעזור לנו להירגע לישון. Но человек, которому снятся кошмары, непосредственно перед пробуждением, может не чувствовать себя отдохнувшим. אבל אנשים שיש להם סיוטים, בדיוק לפני שהתעוררתי, לא יכול להרגיש נח. Почему нам снятся сны? למה יש לנו חלומות? На этот счет есть множество теорий. על הציון הזה יש תיאוריות רבות. Современное исследование сновидений начал еще Фрейд, он считал, что сновидения представляют собой нереализованные желания, уходящие корнями в неисправленные, подавленные детские травмы и страхи. המחקר המודרני של חלומות נכתבו על ידי פרויד, הוא האמין כי חלומות הם רצונות שטרם מומשו, מושרשת בלתי מתוקנת, טראומות ילדות מודחקים ופחדים. Карл Юнг, другой известный исследователь снов, считал, что сны - это маленькая спрятанная дверца в самые интимные глубины души. קארל יונג, אחרת ידועה חוקר של חלומות, כי החלומות - דלת נסתרת קטן במעמקי האינטימיים ביותר של הנשמה שלי. Но идеи современных исследователей более прозаичны. אבל הרעיונות של החוקרים המודרניים יותר פרוזאית. Многие считают, что сны – это «бессмысленная биология», и рассматривают их как повторяющиеся вспышки электрической активности от примитивных, случайно выбранных мозгом раздражителей, которые мозг перерабатывает в образы. אנשים רבים מאמינים כי חלומות - הוא "חסר טעם ביולוגיה, ורואים בהם התפרצויות חוזרות ונשנות של הפעילות החשמלית של פרימיטיביים, המוח לגירויים אקראיים, אשר המוח הופכת תמונות. Другая идея, пугающая многих ученых, заключается в том, что сновидения – это простой психологический мусор, обломки того, от чего мозгу нужно избавиться. רעיון נוסף מפחיד מדענים רבים, זה החלום - זה פשוט פסיכולוגי פסולת, פסולת כי שממנו המוח להיפטר. Согласно этой теории, у сновидений нет никакой функции: ведь если бы они значимы для нас, почему их большую часть мы не помним? לפי תיאוריה זו, אין פונקציה של חלומות: עבור אם הם משמעותיים לנו, מדוע רובם אנחנו לא זוכרים? Есть мнение, что сны – это наследие примитивного прошлого, когда страх и ужас, увиденный во сне расценивали как знак того, что нужно готовиться к сражению и т.д. יש אנשים שחושבים כי חלומות - מורשת העבר פרימיטיבית, כאשר פחד ואימה, כי כבר ראיתי בחלום ראיתי סימן של דברים כדי להיות מוכן לקרב, וכו ' Правды о том, почему мы видим сны, и несут ли они в себе какую-либо функцию, не знает никто. את האמת על למה אנחנו רואים את החלומות, אם הם בעצמם כל פונקציה, אף אחד לא יודע. Сны – это истории, которые мы сами себе рассказываем по ночам. חלומות - הם הסיפורים שאנו מספרים לעצמנו בלילה. Это, скорее, догадка, а не научное утверждение, но кто знает… במקום זה, הוא מניח, לא קביעה מדעית, אבל מי יודע ... Как мне запомнить сны? איך אני יכול לזכור חלומות? Некоторые люди почти всегда помнят свои сны и могут их пересказать. יש אנשים שהם כמעט תמיד זוכרת את החלומות שלהם, הם יכולים לספר. Но большинство из нас забывают о том, что нам снилось ночью – и необязательно напрягаться, чтобы их вспомнить. אבל רובנו לשכוח שאנחנו חלם בלילה - ולא בהכרח צריך להתאמץ כדי לזכור אותם. Если вы, конечно, не хотите этого. אם אתה בהחלט לא רוצה את זה. Если так, скажите себе перед сном, что вы хотите запомнить сон, который вам приснится. אם כך, לומר לעצמך לפני השינה שאתה רוצה לזכור חלום שאתה חולם על. Положите блокнот и ручку рядом с кроватью и запишите все, как только вы проснетесь. שימי מחברת ועט ליד המיטה ולרשום הכל ברגע שאתה מתעורר. Могут помочь записи дневных событий в дневник перед сном. יכול לעזור האירועים היומי רשומה ביומן לפני שהלכתי לישון. Эти рекомендации дают специалисты людям, желающим запомнить свои сны, но это, разумеется, не дает стопроцентной гарантии. המלצות אלה מספקים מומחים לאנשים שרוצים לזכור את החלומות שלהם, אבל זה בהחלט לא לתת ערבות מוחלטת. Более того, когда вы вспоминаете и пересказываете сон, вы склонны делать его более разумным и осмысленным. יתרה מזאת, כאשר אתה מסתכל אחורה ואומר חלום, אתם נוטים לעשות את זה יותר הגיוני ומשמעותי. Вы сами создаете и сами исправляете свой сон, заполняя пробелы. אתה יוצר לעצמך לתקן זה חלום, מילוי פערים. Нет способа запечатлеть сон в то время, как он вам снится. אין דרך ללכוד את החלום בעת חלום זה. Что такое ночной кошмар? מהו סיוט? Ночные кошмары снятся и взрослым, и детям. סיוטים וחלומות של מבוגרים וילדים. Свыше 10% людей видят кошмары, по крайней мере, один раз в месяц. מעל 10% של אנשים לראות את סיוטים לפחות פעם בחודש. Стресс в реальной жизни – потеря работы или смерть родственников – может стать причиной ночного кошмара. הלחץ בחיים האמיתיים - אובדן עבודה או מוות של קרובי משפחה - יכול לגרום סיוט. Высокая температура, болезнь или лекарства могут стать причиной плохих снов. חום גבוה, מחלה או תרופות יכולות לגרום חלומות רעים. Если вы в ужасе проснулись, можно рассказать кому-нибудь о своем сне, это вам поможет перебороть страх и негативные эмоции. אם התעוררו בבעתה, אתה יכול לספר למישהו על החלום שלה, זה יעזור לך להתגבר על הפחד ורגשות שליליים. Встаньте и пройдитесь, если вам это поможет. לקום וללכת, אם אתה יכול להתאפק. Не ругайте себя, если во сне вы предстали не в самом лучшем свете. לא לגעור בעצמך אם בחלום אתה לא הופיע באור הטוב ביותר. Сны не предсказывают ваши будущие действия, но открывают ваши глубокие желания, страхи или описывают ваше прошлое. חלומות לא לחזות פעולות עתידיות שלך, אבל לפתוח את התשוקות העמוקות ביותר שלך, פחדים או לתאר את העבר שלך. Как было сказано выше, сны до сих пор являются загадкой. כפי שצוין לעיל, החלומות הם עדיין בגדר תעלומה.
Свежие статьи в рубрике «В стране сновидений»: Я просыпаюсь в холодном поту, я просыпаюсь в кошмарном бреду… , Эротические сны , Сонное царство , Боремся с бессонницей , На страже сна , Что бы это значило? , Вспомнить все! , Кулинарные сны , Как правильно толковать сны (продолжение). מאמרים טריים בקטגוריה "במדינה של חלומות: אני מתעורר שטוף זיעה קרה, אני מתעורר הזיה בלהות ..., חלומות אירוטיים, ממלכת השינה, אנו נאבקים עם נדודי שינה, לישון על המשמר, מה זה יכול להביע?, סך זכור!, חלומות בישול, איך לפרש חלומות (המשך). «Страшно, аж жуть!» , Спать тоже нужно уметь! "זה נורא, כמו אימה רבים!", חייב להיות מסוגל לישון יותר מדי! |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
