Библиотека: ЗДОРОВЬЕライブラリ：健康

[07.06.2005 8:10:00] Идём в сауну! [2005年7月6日8時10分00秒]私たちはサウナに入って行く！ Посещение сауны - неотъемлемая часть жизни современного человека, следящего за состоянием своей внешности и здоровья. サウナ-現代生活の不可欠な部分、その外見と健康の状態を追跡。 Сауна – это эффективное средство очищения и оздоровления организма, с помощью которого можно полностью расслабиться и восстановить утраченные силы и энергию. Читать далее >> サウナ-浄化と体の回復、これであなたは完全にリラックスしたり 、 失われた力とエネルギーを回復するのに有効な手段です。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) （コメント数：フィードバックを残す 1）

[06.06.2005 8:10:00] Советы для красивого загара. [2005年6月6日午前八時10分00秒]のヒントは 、 美しい黄褐色です。 Море... 海... Оно все время меняется. これはすべての時間を変更します。 То голубое, то зеленое, то спокойное, то в серебряных брызгах пены. これは青、そして、その静かな、そして銀スプレー泡緑。 Бескрайнее, далекое и близкое, бесконечно притягательное. Boundlessは、はるかに近く、延々と魅力的。 Оно то отступает, то вновь подбирается к самым ногам. これで、その後の再ほとんど足を選択遠ざかる。 Прекрасное, вечно прекрасное море...Солнце прекрасно воздействует на нашу кожу, при малейшей возможности необходимо черпать его полными горстями, но и знать меру, особенно если Вам за 40... Читать далее >> 、ますます美しい海...太陽の光 、 美しい私たちの肌は、ちょっとした機会に彼の手が一杯を描画するため、影響を与えますが 、 中止するタイミングを知っている場合は特に、40 ... 記事を読む 上で の" アール " Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[03.06.2005 8:00:00] Здоровая кожа [2005年6月3日午前八時00分00秒]健康な皮膚 Дыни и арбузы для свежести кожи Как вкусны арбузы и дыни и как освежающе они действуют в жаркие дни, знают все. メロンやスイカ新鮮おいしいメロンとスイカ、そしてどのくらいの暑い日に動作さわやかな、誰もが知っている。 В азиатских странах известно еще и наружное применение: они охлаждают кожу при легком солнечном ожоге, уменьшают раздражение. Читать далее >> アジア諸国では 、 外部アプリケーションが知られている：彼らは光の日焼けで、皮膚のクールな刺激を減らします。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) （コメント数：フィードバックを残す 1）

[25.05.2005 18:01:45] Враги женской молодости и красоты [2005年5月25日午後6時01分45秒]女性の若さと美しさの敵 • Враг №1 - солнечный и дневной свет, высушивающий кожу и способствующий образованию на ней темных пятен. 敵の数を1• -太陽と昼、皮膚の乾燥とそれに黒い斑点の形成を促進する。 Защитный крем - лучшее превентивное средство, еще лучше - в сочетании с тональным. • Еще один враг гладкой кожи - слишком мягкие и высокие подушки. 保護クリーム-最善の予防策も、良い-音と組み合わせています。滑らかな肌のもう一つの敵-あまりにも弱いと高い枕•。 Нет ничего хуже для лица, чем спать, уткнувшись в подушку. そこは 、 ベッドよりも人には何も悪いことに、枕に顔を埋めている。 Поэтому изголовье должно быть небольшим и относительно жестким, а спать лучше на спине. • И, наконец, враг женской молодости и красоты - сигарета. したがって、枕 、 比較的タイトで、小さい必要があると背中によく眠る。•そして、最終的に、女性の若さと美しさの敵-たばこ。 Никотин ухудшает снабжение кожи кислородом, а морщины вокруг глаз и по контуру губ образуются гораздо быстрее. Читать далее >> ニコチンは、皮膚の酸素供給に影響し 、 目の周りのしわや唇の輪郭をはるかに速く形成される。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[18.05.2005 8:05:00] Рецепты красоты [2005年5月18日午前八時05分00秒]レシピ美容 Можно сохранять привлекательность и не прибегая к косметическим средствам. あなたの魅力とせずに化粧品を保存することができます。 Главное - общее самочувствие женщины, здоровый образ жизни, правильное питание. マイン-も一般的な、女性、健康的なライフスタイル、適切な栄養される。 Только тогда женщина будет хорошо выглядеть, а кожа ее будет свежей и гладкой. だけにして女性は良いが、彼女の肌は新鮮だとスムーズになります。 Прежде всего, старайтесь избегать большого количества сладкой, жирной, острой пищи, пикантных приправ. Читать далее >> まず第一に、甘い、油性、辛い食べ物、スパイシーな調味料。" 続きを読む のが多数を回避しようとする " Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) （コメント数：フィードバックを残す 1）

[14.05.2005 8:05:00] Витамины для красоты и здоровья [2005年5月14日午前八時05分00秒]ビタミン美容と健康のため Все мы наслышаны о пользе витаминов. すべての私たちビタミンの利点について聞いた。 Мало кому в школьном детстве, во время написания сочинения или решения алгебраических конструкций, мама не приносила морковку или яблочко на тарелочке («с голубой каемочкой») – «Ешь витамины, детка! 学校の子供のとき、エッセイを書いたり代数的構造の解決に非常に少数の人々 、お母さん、青kaemochkoy（"）で 、 ニンジンや皿の上にリンゴを持って来なかった- "あなたのビタミン、赤ん坊を食べる！ Умнее будешь». Позднее, особенно глядя на свое изображение в зеркале ранней весной, мы понимали, что шелковистые волосы, свежая кожа и блеск глаз нам поможет вернуть только грамотно проведенный курс витаминной терапии. Читать далее >> 賢いあなたよりも"その後、特に彼のイメージで 、 春先には 、 鏡で探して、我々だけ上手にビタミン療法のコースを実施に戻って助けてくれるだろうがつやのある髪と新鮮な肌と明るい目を知っていた。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) （コメント数：応答を残す 3）

[13.04.2005 8:00:00] Ваши губы [2005年4月13日午前八時00分00秒]あなたの唇 Задумывались ли вы, какие у вас губы? 何あなたの唇ている場合がありますか？ Нормальные, красивые, обветренные, потрескавшиеся или сухие. 、美しいノーマル、風化亀裂または乾燥させます。 С первыми мало проблем, а вот за другими нужен особенный уход. 最初のいくつかの問題、しかし、他の特別な注意が必要です。 Такие губы не украшают лицо. Читать далее >> これらの唇に顔を飾るしないでください。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ヒント（コメント：0）コメントを残す

[11.04.2005 19:20:45] Яблоки против старения [2005年4月11日午前19時20分45秒]リンゴに対する高齢化 Пока ученые создают лекарства, которые смогут бороться со старостью, специалисты-диетологи советуют общепризнанные, проверенные временем способы продления активной жизни – съедайте в день по 3-4 яблока. 科学者たちは 、 古い、年齢、専門家と戦うことができる薬を作成し、栄養士、時間の認識に助言、活動的な生活を拡張する方法をテスト-食事は1日3月4日リンゴ。 Они способны защитить организм от многих заболеваний, в том числе и от преждевременного старения. Читать далее >> 彼らは多くの病気を含め、早期老化から体を守ることができます。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) （コメント数：応答を残す 3）

[14.03.2005 15:44:37] Плюсы и минусы вегетарианства [2005年3月14日夜3時44分37秒]長所と菜食主義の是非 Сейчас в мире насчитывается около 800 миллионов вегетарианцев. 今では世界約800000000菜食しています。 Строгие вегетарианцы потребляют только пищу растительного происхождения. 厳格な菜食主義者 、 植物由来の唯一の食物を摂取する。 Такой рацион не в состоянии обеспечить организм всеми необходимыми веществами, и медики относятся к нему отрицательно. Более приемлема для здоровья лактовегетарианская диета, включающая в себя яйца и молочные продукты. このようなダイエット必要なすべての材料を使って体を提供することができず、医療関係悪影響を与えた。詳細は 、 卵 、 乳製品が含まれて健康laktovegetarianskayaダイエットに受け入れられる。 Эта система питания обеспечивает организм в достаточном количестве и белком, и кальцием, которого не хватает в чисто вегетарианском рационе, и витамином В12, отсутствующим в растительной пище. Читать далее >> このシステムは、十分な量のタンパク質に食物と一緒に体を提供し 、 カルシウムは、純粋な菜食主義の食事で、ビタミンB12、植物性食品には存在しない欠けている。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) （コメント数：応答を残す 2）

[01.03.2005 18:27:22] Тромб совести [2005年3月1日午後6時27分22秒]血栓の良心 Что самое обычное в разговоре простого россиянина? 何が最も普通の会話 、 ロシアでは一般的ですか？ Это жалоба. これは不満です。 Прежде всего, на государство, на погоду, состояние души и, конечно, на систему здравоохранения. Кто-то должен прийти и обязательно поменять государство, погоду и переделать службы, заботящиеся о нашем здоровье. まず第一に、天候は、心の状態の状態にし、もちろん、医療制度誰かが来るし 、 状態、天候を変更すると 、 サービスのリメイク、私たちの健康を気にしてください。 Только где тот герой, который придет и сделает нашу медицину равнодоступной и одинаково эффективной для всех? しかし 、 ここで人が来てて 、 主人公は私たちの薬公平性と同様にすべての効果的な？ Ответа на этот вопрос не знает никто. Читать далее >> この質問への答えは誰も知っている。" 続きを読む" Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) （コメント数：応答を残す 3）

Разделы библиотекиこのライブラリのセクション

Специальные разделы特殊セクション