|
|
|
|
Новости |
Статьи |
Рецепты |
Сонник |
Гороскоп |
Журналы |
Фотогалереи |
Книги
|
Рукоделие | |
||
|
|
|
|
|
|
Здоровый кишечник Здоровий кишечникЗдоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Здорова дієта для кишечника нормалізує обмінні процеси, поліпшує роботу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг! Протримайтеся 10 днів і ви обзаведетеся здоровим кишечником, і, а внаслідок поліпшення обмінних процесів, скинете 5-7 кг! Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды. Під час дієти вживати вітамін С, пити якомога більше мінеральної негазованої води. В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб. У дієті для здорового кишечнику дотримуйтеся головного правила - не вживати: цукор, сіль, газовану воду, хліб. 1 и 2 день совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зеленых яблоках, а к вечеру выпить чашку чая с ложкой меда. 1 і 2 день абсолютно голодні, постарайтеся просидіти на зелених яблуках, а до вечора випити чашку чаю з ложкою меду. 3 день. 3 день. завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, стакан минеральной воды. сніданок: геркулесова каша, зварена на воді без солі та цукру, стакан мінеральної води. обед: 200 г. вареной говядины, помидор. обід: 200 г вареної яловичини, помідор. ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном. вечеря: 200 г вареного рису (можна трохи соєвого соусу), чашка чаю з лимоном. 4 день. 4 день. завтрак: геркулесовая каша, чашка кофе. сніданок: геркулесова каша, чашка кави. обед: два яблока, долька лимона. обід: два яблука, часточка лимона. ужин: яблоко и апельсин. вечеря: яблуко і апельсин. 5 день. 5 день. завтрак: тертая морковь, политая лимонным соком, обезжиренный йогурт, 150 г. творога, минеральная вода. сніданок: терта морква, полита лимонним соком, знежирений йогурт, 150 г. сиру, мінеральна вода. обед: печеный картофель, два яйца вкрутую, салат из помидоров и огурцов полить растительным маслом. обід: печена картопля, два яйця круто, салат з помідорів і огірків полити рослинною олією. ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном. вечеря: 200 г вареного рису (можна трохи соєвого соусу), чашка чаю з лимоном. 6 день. 6 день. завтрак: геркулесовая каша. сніданок: геркулесова каша. обед: геркулесовая каша. обід: геркулесова каша. ужин: 200 г. вареного риса. вечеря: 200 г вареного рису. 7 день. 7 день. завтрак: чашка кофе. сніданок: чашка кави. обед: бульон из овощей, яблоко, 150 г. творога. обід: бульйон з овочів, яблуко, 150 г. сиру. ужин: кефир. вечеря: кефір. 8 день. 8 день. завтрак: геркулесовая каша, стакан минеральной воды, бульон из овощей, три яблока, апельсин. сніданок: геркулесова каша, стакан мінеральної води, бульйон з овочів, три яблука, апельсин. обед: кефир. обід: кефір. ужин: вареная рыба, два апельсина, чай. вечеря: варена риба, два апельсини, чай. 9 день. 9 день. завтрак: кефир. сніданок: кефір. обед: рыба, чай. обід: риба, чай. ужин: 200 г. вареной говядины, рис, три яблока. вечеря: 200 г вареної яловичини, рис, три яблука. 10 день. 10 день. завтрак. сніданок. кефир. кефір. обед: чай с медом. обід: чай з медом. ужин: рис, апельсин и долька лимона. вечеря: рис, апельсин і часточка лимона. Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок. Дієту краще не дотримуватися під час важкої роботи або фізичних навантажень.
Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>
Комментарии Коментарі(всего комментариев: 1) (всього коментарів: 1)[23.11.2013 12:33:22] Написал: elina [23.11.2013 12:33:22] Написав: elina кто автор? хто автор?
Добавить комментарий Додати коментарДевочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом". Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Чи можна похудати на огірках|чи можна похудативід лимона|поливати поле огірків сонник|чи можна похудати від помідорів????|чи можна похудати від яблок|від огірків можна похудати|чи можна схуднути від огірків і поміжорів|чи можна похудати від помідорів і огірків|сонник поливати поле|можна від лімон похудати|сонник огіркі|похудати від помідорів|мінеральна вода з лимоном|огірки чи можна похудати|все про ківі|мінеральна вода для схуднення|дієти для кишечника|від огірків можна похудати чи ні?|дієта поміжори яблука|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Журнал современной женщины Pani.kiev.ua, Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail. Главный редактор проекта По общим и административным вопросам обращайтесь |
|
