
Новости \| Статьи \| Рецепты \| Сонник \| Гороскоп \| Журналы \| Фотогалереи \| Книги \| Рукоделие \| Задай вопрос специалисту \| Аэробика и фитнес \| Диеты и похудение \|

Почитай!

		Мода
		Красота&Стиль
		Парфюмерия и косметика
		Карьера
		Здоровье
		Беременность, роды, воспитание детей
		Йога
		Психология
		Истории из жизни
		Интим
		Мой дом и интерьер
		Авто на шпильках
		Мужчинам на заметку
		Отдых
		Куклы
		В мире цветов
		Дача, сад, огород
		Праздники. История, традиции, поздравления
		Чудеса своими руками
		Магия, гадания, непознанное
		В стране сновидений
		Гороскоп

		Астрологический прогноз на неделю

		Литературная гостиная
		Притчи и сказки
		Колонка кинокритика

Разделы

		Новости (архив)
		В стране и мире
		Кулинарный эксклюзив
		Сонник
		Рукоделие
		Консультации
		Аэробика и фитнес
		Диеты и похудение
		Женские журналы
		Фотогалереи

Диеты : Дієти:

Фруктовая диета Фруктова дієта

УТРОМ , когда встаете надо очистить свой желудок, то есть выпить стакан воды. ЗРАНКУ, коли вставати треба очистити свій шлунок, тобто випити склянку води.
ЗАВТРАК должен быть плотным, чтобы заставить желудок работать весь день. СНІДАНОК повинен бути щільним, щоб змусити шлунок працювати весь день.
НА ОБЕД желательно съесть вареное мясо 200-300 грамм. НА ОБІД бажано з'їсти варене м'ясо 200-300 грам.
ПОСЛЕ 18:00 нужно много пить воды для очищения желудка! ПІСЛЯ 18:00 потрібно багато пити води для очищення шлунку!

В течение всего дня можно есть фрукты (НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ БАНАНЫ И ВИНОГРАД!) Протягом усього дня можна їсти фрукти (ЖОДНИХ ОБСТАВИН НЕ Є БАНАНИ І ВИНОГРАД!)

Да, если вы не равнодушны к сладкому, его можно заменить МЕДОМ, так как мед натуральный и не калорийный! Так, якщо ви не байдужі до солодкого, його можна замінити МЕДОМ, так як мед натуральний і не калорійний! А вот от мучного придется отказаться! А от від борошняного доведеться відмовитися!

С такой диетой за неделю можно скинуть до 7 кг. З такою дієтою за тиждень можна скинути до 7 кг.

<< Предыдущая диета <<Попередня дієта

Все диеты Усі дієти

Следующая диета >> Наступна дієта>>

Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>

Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 1) (всього коментарів: 1)

[12.08.2013 17:58:58] Написал: Кнопа [12.08.2013 17:58:58] Написав: Кнопа
Это мед то не калорийный???....какая глупость.... Це мед то не калорійний ???.... яка дурість ....

Добавить комментарий Додати коментар

Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:

Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...