
Новости \| Статьи \| Рецепты \| Сонник \| Гороскоп \| Журналы \| Фотогалереи \| Книги \| Рукоделие \| Задай вопрос специалисту \| Аэробика и фитнес \| Диеты и похудение \|

Почитай!

		Мода
		Красота&Стиль
		Парфюмерия и косметика
		Карьера
		Здоровье
		Беременность, роды, воспитание детей
		Йога
		Психология
		Истории из жизни
		Интим
		Мой дом и интерьер
		Авто на шпильках
		Мужчинам на заметку
		Отдых
		Куклы
		В мире цветов
		Дача, сад, огород
		Праздники. История, традиции, поздравления
		Чудеса своими руками
		Магия, гадания, непознанное
		В стране сновидений
		Гороскоп

		Астрологический прогноз на неделю

		Литературная гостиная
		Притчи и сказки
		Колонка кинокритика

Разделы

		Новости (архив)
		В стране и мире
		Кулинарный эксклюзив
		Сонник
		Рукоделие
		Консультации
		Аэробика и фитнес
		Диеты и похудение
		Женские журналы
		Фотогалереи

Диеты : Дієти:

Виноградная диета II Виноградна дієта II

Несмотря на достаточно большое содержание сахара, а значит, и калорийность (около 50 ккал/100 г), виноград входит во многие диеты для похудания, ведь его способность очищать организм от токсинов и шлаков делает его надежным союзником в борьбе с лишними килограммами. Незважаючи на досить великий вміст цукру, а значить, і калорійність (близько 50 ккал/100 г), виноград входить в багато дієти для схуднення, адже його здатність очищати організм від токсинів і шлаків робить його надійним союзником у боротьбі із зайвими кілограмами. Вы можете без особого труда сбросить 2–3 кг, если в течение недели будете придерживаться следующего рациона: Ви можете без особливих зусиль скинути 2-3 кг, якщо протягом тижня будете дотримуватися такого раціону:

ЗАВТРАК. Одно отварное яйцо, или порция нежирного творога, или омлет из одного яйца, или порция постной ветчины. СНІДАНОК. Одне відварне яйце, або порція нежирного сиру, або омлет з одного яйця, або порція пісної шинки.

ВТОРОЙ ЗАВТРАК. 300–500 г винограда. ДРУГИЙ СНІДАНОК. 300-500 г винограду.

ОБЕД. Овощной суп — 500 мл, каша (отварной картофель, макароны) — 100 г, ломтик хлеба. ОБІД. Овочевий суп - 500 мл, каша (відварний картопля, макарони) - 100 г, шматок хліба.

ПОЛДНИК. 300–500 г винограда. Полудень. 300-500 г винограду.

УЖИН. Салат из помидоров и огурцов (или капусты и моркови) с растительным маслом и лимонным соком, ломтик черного хлеба. ВЕЧЕРЯ. Салат з помідорів і огірків (або капусти та моркви) з рослинним маслом і лимонним соком, шматочок чорного хліба. Перед сном 100–200 г винограда. Перед сном 100-200 г винограду.

<< Предыдущая диета <<Попередня дієта

Все диеты Усі дієти

Следующая диета >> Наступна дієта>>

Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>

Добавить комментарий Додати коментар

Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:

Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

© 2004-2024
Капустяна діета|виноградна дієта|форми екібан|екібани з квітів штучних|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь