Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Десять дней Десять днів


1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый. 1 день: гречка на воді (запарених), молоко, чай зелений.

2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные) 2 день: 500г сиру, зелені яблука (краще запечені)

3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли. 3 день: рис, 1.5л томатного соку без солі.

4 день: 400г рыбы, зеленые овощи 4 день: 400г риби, зелені овочі

5 день: = 1 дню 5 день: = 1 дня

6 день: 300г мяса (лучше телятины), зеленые овощи 6 день: 300г м'яса (краще телятини), зелені овочі

7 день: 6 стаканов чая с медом 7 день: 6 склянок чаю з медом

8 день: 1,5 л. 8 день: 1,5 л. кефира кефіру

9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с лимоном. 9 день: 1,5 л мінеральної води без газу з лимоном.

10 день: геркулесовая каша и фрукты. 10 день: геркулесова каша та фрукти.

Потеря в весе 6 кг. Втрата у вазі 6 кг.


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення


Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 1) (всього коментарів: 1)

[26.11.2013 10:33:48] Написал: Janna-K5 [26.11.2013 10:33:48] Написав: Janna-K5
Сижу на это диете вот уже 5-й день.пока похудела на 3,5 кг.Есть небольшие отклонения от этой диеты.Вечером съедаю по маленькому кусочку колбаски.Очень хочеться. Сиджу на це дієті ось уже 5-й день.пока схудла на 3,5 кг.Есть невеликі відхилення від цієї діети.Вечером з'їдаю по маленькому шматочку колбаскі.Очень хочеться.


Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)






 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Радикальна дієта|дієта рис томатний сок|дієти для схуднення 55 кг|3 день рис, 1.5л томатного сока без соли.|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь