|
 |
Диеты : Дієти: Фруктово-овощная диета Фруктово-овочева дієта
Если вы хотите похудеть за 2 месяца на 3-5 кг, сохраняя прекрасное самочувствие, проведите 1-2 раза в неделю фруктово-овощную диету. Якщо ви хочете схуднути за 2 місяці на 3-5 кг, зберігаючи гарне самопочуття, проведіть 1-2 рази на тиждень фруктово-овочеву дієту. Перед ужином примите слабительное. Перед вечерею прийміть проносне. Следующий день проведите на сырых и тушеных овощах, фруктах, сухофруктах и воде. Наступний день проведіть на сирих і тушкованих овочах, фруктах, сухофруктах і воді. Не употребляйте чай, кофе, сахар, картофель и хлеб. Не вживайте чай, кава, цукор, картопля і хліб. Вместо воды можно пить соки, разводя их на треть кипяченой водой. Замість води можна пити соки, розводячи їх на третину кип'яченою водою. Вечером, перед ужином, снова примите слабительное. Увечері, перед вечерею, знову прийміть проносне.
Тем, кому трудно продержаться на такой диете целый день, можно попробовать выдержать хотя бы половину дня. Тим, кому важко протриматися на такій дієті цілий день, можна спробувати витримати хоча б половину дня. Через 3-4 дня все можно повторить. Через 3-4 дні все можна повторити.
Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>
Добавить комментарий Додати коментар
Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
|
|
