Библиотека: ЗДОРОВЬЕ المكتبة : الصحة

[05.05.2013 8:00:03] Путеводитель по домашней аппаратуре интернет-магазина «Созвездие красоты» [05.05.2013 8:00:03] دليل المعدات المنزلية متجر على الانترنت "كوكبة من الجمال" Существуют реальные возможности коррекции фигуры и устранения целлюлита в домашних условиях. هناك احتمالات حقيقية لتصحيح الرقم والتخلص من السيلوليت في المنزل. Нам часто задают вопросы, какие аппараты наиболее эффективно применять при различных стадиях целлюлита. فنحن كثيرا ما سألت ما هي الأجهزة الأكثر فعالية تطبيقها في مراحل مختلفة من السيلوليت. В этой статье мы попытаемся ответить на этот вопрос наиболее полно. Читать далее >> في هذه المقالة سنحاول الإجابة على هذا السؤال على نحو أكمل. إقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) ترك ردود الفعل (التعليقات : 1)

[04.05.2013 8:00:01] Витамины. [04.05.2013 8:00:01] الفيتامينات. Часть 1 جزء 1 В настоящее время существует такое множество всевозможных диет и концепций питания, что порой бывает очень трудно выбрать для себя что-либо подходящее. حاليا ، هناك الكثير من أنواع الوجبات الغذائية والمفاهيم التي يتم في بعض الأحيان من الصعب جدا أن تختار لنفسها بشيء مناسب. Но бесспорным остается одно – питание должно быть сбалансированным, и организм человека должен получать необходимые питательные вещества. Читать далее >> ولكن يبقى شيء واحد لا يقبل الجدل -- الغذاء يجب أن يكون متوازنا ، وجسم الإنسان يجب أن يحصل على المواد الغذائية الضرورية. إقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) ترك الرد (التعليقات : 3)

[03.05.2013 8:00:01] Остеопороз – ваш враг? [03.05.2013 8:00:01] ترقق العظام -- عدوك؟ Если вам нет еще и 30, то костное вещество наращивается так же быстро, как и теряется. إذا كنت لا تزال 30 ، وتراكمت المادة العظمية بأسرع ما فقدت. Но уже после 35 лет потеря костной массы не успевает компенсироваться, а значит, кости истончаются. Читать далее >> ولكن بعد 35 عاما من فقدان العظام لم يكن لديهم الوقت ليتم تعويضهم ، وهو ما يعني أن ترقق العظام. إقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) ترك ردود الفعل (التعليقات : 1)

[02.05.2013 8:00:02] Как сделать наши ножки красивыми. [02.05.2013 8:00:02] كيفية جعل أقدامنا جميلة. Часть 2. الجزء 2. Гимнастика для ног ممارسة الساق В настоящее время большинство женщин не только работает, но и выполняет всю домашнюю работу. حاليا ، معظم النساء لا يعمل فقط ، ولكن أيضا ليس كل الأعمال المنزلية. Казалось бы, что недостатка в постоянном движении у них нет. يبدو أن عدم وجود حركة مستمرة لم يفعلوا ذلك. Однако из-за своей монотонности эта работа может оказывать вредное влияние на организм. ومع ذلك ، لما له من الرتابة ، يمكن لهذا العمل يكون لها آثار ضارة على الجسم. Например, постоянное выполнение одних и тех же движений без изменения положения тела вынуждает работать одни и те же группы мышц, тогда как другие остаются пассивными. على سبيل المثال ، مواصلة أداء الحركات نفسها من دون تغيير على موقف قوى الجسم للعمل على المجموعات العضلية نفسها ، بينما لا يزال آخرون السلبي. Тренируя мышцы, связки и сухожилия, мы наполняем их внутренней силой, делающей нас стройнее и грациознее. من خلال ممارسة العضلات والأربطة والأوتار ، ونحن ملء قوتها الداخلية ، والتي تجعلنا أكثر نحيلة ورشيقة. Суставы укрепляются, становятся более подвижными, а в мышцах улучшается кровообращение, что избавляет от хронического напряжения внутри тела, дает энергию и жизнестойкость. Читать далее >> المفاصل وتعزيزها ، تصبح أكثر قدرة على الحركة ، ولكن في العضلات في تحسين الدورة الدموية ، مما يخفف من حدة التوتر المزمن داخل الجسم ، ويعطي الطاقة والحيوية. إقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ترك الحافة (تعليقات : 0)

[28.04.2013 8:00:00] Следите за своим здоровьем. [28.04.2013 8:00:00] تتبع صحتك. Часть 1. جزء 1. Освоение программы массажа рефлексогенных зон لبرنامج التنمية للمناطق التدليك لا ارادي Если вы хотите знать, чего стоит здоровье, спросите тех, кто его потерял! إذا كنت تريد أن تعرف ما يتطلبه الامر لالصحية ، ونسأل أولئك الذين فقدوا ذلك! Они не жалеют ни времени, ни сил, чтобы его вернуть хотя бы частично. أنهم لم يدخروا وقتا ولا طاقة للحصول على إعادته جزئيا على الأقل. В рамках ухода за своим же здоровьем мы можем многое. تحت رعاية صحته كثيرا ما نستطيع. Причем существует одно важное правило: заниматься собой надо в меру, но регулярно! وهناك قاعدة واحدة هامة : لا حاجة إلى قياس ، ولكن بانتظام! Даже самые лучшие средства при неправильном или избыточном их применении могут оказать прямо противоположное действие. Читать далее >> حتى أفضل الأدوات لاستخدامها المفرط غير لائق أو يمكن أن يكون له تأثير عكسي. إقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ترك الحافة (تعليقات : 0)

[26.04.2013 8:00:02] Как сделать наши ножки красивыми. [26.04.2013 8:00:02] كيفية جعل أقدامنا جميلة. Часть 1 جزء 1 На стопах ног располагаются системы высокоактивных точек, соответствующих всем органам и участкам тела. على قدميه هي نظام رفيع نقاط المستوى التي تتوافق مع جميع أجهزة وأجزاء الجسم. Поэтому очень важно правильно подбирать обувь, так, чтобы на эти точки не оказывалось отрицательного воздействия. Читать далее >> فمن المهم جدا لالتقاط الأحذية ، وذلك أن هذه النقاط لا يكون له أثر سلبي. إقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ترك الحافة (تعليقات : 0)

[22.04.2013 8:00:01] Целительная глина: рецепты красоты [22.04.2013 8:00:01] شفاء كلاي : وصفات الجمال Мы все привыкли, что глина – это такая вязкая субстанция, в которую лучше не наступать, чтобы потом долго не отмывать обувь. نحن جميعا على دراية الطين -- هو مادة لزجة من هذا القبيل ، والتي من الأفضل عدم الهجوم ، حتى انك لا يغسل أحذية طويلة. Но не многим известно, что глина широко используется в медицине и косметологии и является прекрасным средством для сохранения красоты. ولكن لا نعلم ان العديد من الطين يستخدم بشكل واسع في مجالات الطب والتجميل ، وأداة ممتازة للحفاظ على الجمال. Глина бывает разных цветов и в зависимости от этого обладает различными свойствами. Читать далее >> الصلصال يمكن أن يكون بألوان مختلفة وتبعا لذلك لديه خصائص مختلفة. إقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ترك الحافة (تعليقات : 0)

[20.04.2013 8:00:02] Грудь вперед! [20.04.2013 8:00:02] الثدي قبل! Красивый бюст – мечта каждой женщины. تمثال نصفي الجميل -- حلم كل امرأة. К сожалению, не многие могут похвастаться его великолепием. للأسف ، لا يمكن للكثير من يفخر بهاؤه. Причин у этого масса: гормональные и генетические изменения, роды, кормление. أسباب هذا الشامل : التغيرات الهرمونية والجينية والولادة والرضاعة الطبيعية. Грудь теряет былые формы, обвисает... فقدان الثدي الأشكال القديمة ، تبلد... У молодых девушек тоже есть свои проблемы, как правило, касающиеся объемов молочной железы. والفتيات الصغيرات أيضا لديها مشاكل ، وعادة ما تتصل حجم الاصابة بسرطان الثدي. Многие дамы способны пойти на многое, чтобы сделать грудь как можно более привлекательной. Читать далее >> وكثير من السيدات قادرين على الذهاب إلى جهدا كبيرا لجعل الثديين جذابة ممكن. إقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ترك الحافة (تعليقات : 0)

[14.04.2013 8:00:01] Депрессия, иммунитет и живительная сила соков [14.04.2013 8:00:01] والاكتئاب ، والحصانة والواهبة للحياة قوة من عصير Причиной плохого настроения, раздражительности, усталости, бессонницы или, наоборот, сонливости и не очень хорошего самочувствия является недостаток энергии. السبب في مزاج سيئ ، والتهيج ، والتعب ، والأرق ، أو ، على العكس ، نعاس ، وليس في حالة جيدة جدا للصحة هو الافتقار إلى الطاقة. Это, в свою очередь, приводит к снижению иммунитета и депрессиям. هذا ، بدوره ، يؤدي إلى خفض الحصانة والاكتئاب. Какими же способами можно пополнить запас энергии? Читать далее >> أي نوع من الطرق التي يمكنك استبدال فقدان الطاقة؟ اقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) ترك الرد (التعليقات : 2)

[12.04.2013 8:00:01] Авитаминоз: ежегодная весенняя проблема [12.04.2013 8:00:01] Avitaminosis : قضية الربيع السنوي Авитаминоз - недостаток витаминов в организме - чаще всего представляет собой явление сезонное. Avitaminosis -- نقص الفيتامينات في الجسم -- في أغلب الأحيان ظاهرة موسمية. И многие испытывают его именно весной. Читать далее >> ويشعر كثير من هو في فصل الربيع. إقرأ المزيد>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) ترك الحافة (تعليقات : 0)

Разделы библиотеки أقسام المكتبة

Специальные разделы الأقسام الخاصة