|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Знаки зодиака Рак, Лев.十二生肖癌症，狮子座。 Диета饮食РАК (22 июня - 22 июля) 癌症（6月22日至七月22号） Ловушки: вы считаете, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, стараетесь приготовить что-нибудь вкусненькое и разделить трапезу со своим возлюбленным.陷阱：你认为对一个人的心的方法，通过他的肚子，试图做饭吃的，并有着与她的情人餐。 Поэтому нет ничего удивительного в том, что ваш вес напрямую зависит от вашей личной жизни.因此毫不奇怪，你的体重就取决于你的个人生活。 Кроме всего прочего вы очень любите шампанское и не можете отказать себе в рыбе и чипсах.最重要的是，你很喜欢香槟，你不能否认自己是鱼和炸薯条。 Ваши недостатки: вы не можете похвастаться тонкой талией, у вас мощная грудь и большой живот. 你的弱点：你不能拥有一瘦腰，你有一个强大的胸部和腹部大。 Вам известно, при помощи каких физических упражнений можно стать стройнее, но у вас недостаточно силы воли, чтобы заняться ими.你知道，任何体育锻炼可以成为精干，但你有足够的毅力，做这些事。 Ваша диета: готовьте для себя и своего возлюбленного кушанья из возбуждающих продуктов, чтобы придать новый импульс вашим отношениям и одновременно стать стройнее. 你的饮食：厨师为自己和自己的心爱的盘激动人心的产品提供新的动力，你们的关系也变得更精干。 "Сексуальные" завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов): “性”早餐（选择其中之一）： а) полстакана гранатового сока, 50 г грибов, отваренных в воде, один тост из хлеба с отрубями, запеченные помидоры; 1）半石榴汁，蘑菇50克玻璃，水煮，在与烤蕃茄烤面包; б) два ломтика хлеба с отрубями, 25 г копченого лосося, лимонный сок; b 2个面包片25克）烟熏三文鱼，柠檬汁; в) половинка дыни среднего размера, одно нарезанное яблоко, банан, несколько виноградин и немного неподслащенных хлопьев.三）的一半瓜果的平均规模，1片苹果，香蕉，葡萄和一些有点不加糖的麦片。 Возбуждающие обеды (выберите один из предлагаемых вариантов): 令人兴奋的午餐（选择其中之一）： а) половинка авокадо с лимонным соком и 50 г креветок, большая порция смешанного салата: 1）半鳄梨用柠檬汁和50克的虾，有很大一部分混合沙拉： б) две жареные куриные ножки (без кожи) с приправой, приготовленной из двух столовых ложек йогурта, горчицы, порошка карри, помидоров, базилика и лука; b）两个炸鸡腿（去皮与香料），在两个酸奶，芥末汤匙，熟咖喱粉，番茄，罗勒和洋葱; в) два ломтика хлеба с отрубями, 25 г икры, сбрызнутой лимонным соком, с огурцами и зеленым салатом.三）两片面包和鸡蛋25克，柠檬黄瓜，绿色沙拉汁即成。 Пикантные ужины (выберите один из предлагаемых вариантов): 挑衅性的晚餐（选择其中之一）： а) 150 г куриной грудки (без кожи), отваренной в грибном супе, с салатом из спаржи, кресс-салата и апельсина и одной небольшой картофелиной, сваренной в мундире; 1）150 g（不包括皮肤）鸡胸肉，煮蘑菇汤，芦笋，豆瓣菜，橙和一个小土豆色拉，在他们的皮肤煮沸; б) 150 г крабов или устриц с большой порцией смешанного салата, заправленного лимонным соком, 125 г картофеля, сваренного в мундире;二）克蟹或牡蛎150 1与柠檬汁，125克土豆，色拉混合填补大部分在皮肤煮沸; в) 125 г нежирного ромштекса-гриль, 75 г чипсов, запеченные помидоры, цветная капуста, несколько виноградин. 1）125克瘦臀牛排，烤，75克的芯片，烤西红柿，菜花，一些葡萄。 ЛЕВ (23 июля - 22 августа) 狮子座（7月23日至八月二十二日） Ловушки: вы считаете, что заслуживаете самого лучшего, поэтому, бывая в ресторане, заказываете самые дорогие и, как правило, самые жирные блюда в меню. 陷阱：您认为您应该得到最好的，因此，参观餐厅，为了最昂贵的，通常含大量脂肪的菜单上的饭菜。 Ваши недостатки: даже если сейчас вы чувствуете себя достаточно хорошо, следите за своим здоровьем: вас могут начать беспокоить боли в спине или сердце. 你的缺点：即使你觉得还不够，看你的健康：你可以开始困扰背痛或心脏。 В сексуальном плане вы неутомимы, но и здесь надо понемногу сбавить темп.性你不安，但应该有点放慢。 Ваша диета: в этой диете основным по калорийности является ужин. 你的饮食：这种饮食的关键是热量的晚餐。 Я предлагаю вам в течение дня четыре раза перекусить, а вечером плотно поужинать дома или в ресторане.我请白天4次，晚上吃饭有在家吃饭或关闭的餐厅。 Выберите из предлагаемого перечня четыре закуски: 选择从四位先发球员拟议清单： а) один хрустящий хлебец, 12 г низкокалорийного мягкого сыра, один небольшой банан; a）一脆面包，12克低脂奶酪，一小香蕉; б) тарелка постного супа или чашка какао, один маленький тост; b）对蔬菜汤或可可杯，一个小面包板; в) большая порция смешанного салата из неограниченного набора, две столовые ложки домашнего сыра, ломтик ананаса;三）混合沙拉的大部分无限集，两个干酪，一汤匙的菠萝片; г) 125 г вареной фасоли, один хрустящий хлебец;克）125克煮熟的豆子，一脆面包; д) 100 г рыбы-гриль с салатом из помидоров и лука, заправленного лимонным соком;四）100克鱼的西红柿和洋葱沙拉充满柠檬汁，烤; е) один шоколадный батончик, одно яблоко, несколько виноградин. e）一个巧克力棒，一个苹果，一些葡萄。 Ужин (выберите один из предлагаемых вариантов): 晚餐（选择其中之一）： а) 250 г курицы без кожи, запеченной с бульоном, луком, помидорами и морковью, 75 г картофельного пюре с добавлением обезжиренного молока, большая порция смешанного салата, 25 г ванильного мороженого; 1）250克鸡无皮肤，清汤，洋葱，西红柿，胡萝卜，土豆泥克75和脱脂牛奶，混合生菜，克香草冰淇淋25大部分此外烤; б) 125 г нежирной баранины, приготовленной на гриле, немного жидкой подливы, цветная капуста, 250 г картофеля, сваренного в мундире, булочка с отрубями, ломтики одного банана, запеченные с двумя столовыми ложками рома, в готовом виде добавить две столовые ложки мягкого сыра;二）125克瘦肉，羊肉，在烤架，液体一点肉汤，菜花，土豆250克煮熟，在他们的皮肤，用麸皮面包，切片煮两汤匙酒，为使用好，香蕉，烤土豆加两汤匙软奶酪; в) порция курицы Тандури с вареным рисом, ржаная лепешка, салат; можете позволить себе дополнительную порцию пива или бокал сухого вина;三）烤鸡肉的一部分米饭，黑麦面粉玉米粉圆饼，生菜，能够负担额外的啤酒或一杯酒干帮助; г) спагетти с мидиями и томатным соусом;七）与贻贝意大利面条和番茄酱; д) кусок дыни, 250 г индейки, зеленые овощи, салат, ванильное мороженое. d）对甜瓜片，250克火鸡，绿色蔬菜，沙拉，香草冰淇淋。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 十二生肖|狮子座几月几号|女子校生の生殖器|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
