|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Бонский супчик диета盂兰盆汤饮食Название этой диеты происходит от продукта, который составляет ее основу.这个饮食的名字来自产品，这是它的基础。 Диетический, или луковый, суп позволит вам к концу седьмого дня диеты потерять 5-8 кг.饮食，或洋葱，汤将允许您结束第七天饮食丢失五点八千克。 Если вес снизится более чем на 7 кг, необходимо будет сделать перерыв на два дня перед продолжением диеты.如果体重下降超过7公斤，将需要进行了两天的食物，然后继续休息。 6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. 6中型洋葱，一些（可以罐装）西红柿，白菜1，2青椒，芹菜1捆，1立方蔬菜汤小脑袋。 Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию).为小型或中型件，加水，盐，胡椒粉和辣椒酱季节（可选）切蔬菜。 Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.在高温煮10分钟，然后降低温度，减少煮，直到蔬菜招标。 Во время диеты нельзя употреблять алкогольные и газированные напитки, хлеб, любую пищу с жиром.在饮食不能喝酒及碳酸饮料，面包，任何脂肪的食物。 Порядок выполнения диеты:在性能饮食顺序： 1-й день: суп и все сорта фруктов, кроме бананов. 1，圣天：汤和各种水果，除香蕉。 В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода.作为饮料-不加糖的茶，咖啡或水。 2-й день: суп и зеленые овощи (свежие листовые или консервированные).第2天：汤和绿色蔬菜（新鲜或罐装表）。 Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых.避免玉米，豌豆和豆类。 На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом.在晚宴上，与植物油烤土豆。 3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.第3天：汤，水果和蔬菜，但没有土豆。 4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.第四天：汤，水果和蔬菜，包括香蕉和脱脂牛奶。 5-й день: суп, говядина и помидоры. 5天：汤，牛肉和西红柿。 6-й день: суп, говядина и овощи (особенно листовые). 6天：汤，牛肉和蔬菜（特别是叶菜）。 7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок. 7天：汤，蔬菜自然米饭，果汁。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Комментарии评论(всего комментариев: 34) （总评论：34）[04.12.2013 19:38:43] Написал: Катя [09年4月12日19时38分43秒]发布者：卡蒂娅 Сварила суп.熟汤。 Вкус отличный.味道非常好。 Такой остренький.这种尖锐的一点。 Сельдерея не чувствуется пости.芹菜感到身体不适，后。 В общем очень вкусно!!!!在一般的，非常可口！
[26.11.2013 10:41:38] Написал: Жанна [2013年11月26日10时41分三十八秒]发布者：珍妮 Хочу попробовать эту диету.Непонятны пропорции.На какое количество воды надо варить этот суп.我想试试这个dietu.Neponyatny proportsii.Na多少水，应煮熟这个汤。
[22.11.2013 23:42:50] Написал: Feé des mérs [2013年11月22日23点42分50秒]发布人：费德德梅尔 Расскажите, а какие пропорции в этой диете?告诉我们，什么样的这个饮食的比例？ Сколько можно есть супа и остальных продуктов, чтобы худеть?多少可以吃汤和其他产品的减肥？
[20.11.2013 21:28:40] Написал: Теошка [09年11月20日21时28分四十零秒]发布者：Teoshka Да....я писала сюда комментарий,когда была на 3-ем дне!是的....我写评论时，我在这里的3天吃了！ Но сечас прошел месяц после окончания диеты!!但sechas一个月后的饮食到底！ В начале суп ужасный,но где-то на 4-ый день привыкаешь и становится нормальным,даже вкусным!!在汤可怕的开始，但无处不在的第4天就习惯了，变成正常的，甚至好吃！ Я похудела на 9 кг за 1 неделю!我失去了在一周9公斤！ Но потом обязательно нужно закрепить диеты грейпфруто-яичным днем(кого интересует,пишите на е-меил)!Ну вот!但一定要确定一个葡萄柚饮食蛋天（谁有兴趣，请写信至E - meil）！好！ Кг не набрала!氪不是赢了！ Талия уменьшилась на 7 см!!Я очень рада!Диета потрясающая и самая эффективная!腰围减少了7厘米！我很高兴！饮食惊人的和最有效的！ Но больше одного раза на нем не возможно сидеть!!!但不止一次无法坐！ Когда мама что-нибудь готовит и если она в эту еду добавила сельдерей,то я сразу узнаю его вкус!!И меня чуть ли не тошнит!!当我母亲准备的东西，如果在食物中加入芹菜，我只知道它的味道！我几乎生病！ И заметьте,никогда из Бонского супа не исключайте сельдерей,потому что это самое главное в Боннском супе!!!并注意，从来没有从苯教芹菜汤不排除，因为它是设在波恩的汤最重要的事情！ Всем удачного похудения!!!所有成功的减肥！ А самое главное иметь жизнерадостное настроение!!!最重要的是有一个快乐的心情！
[05.11.2013 18:29:17] Написал: Оксана [2013年5月11号18点29分十七秒]发布者：奥克萨 Всех приветствую!!!А можно пить соки натуральные???Я просто не переношу воду или чай...вообще не пью подобное...Мне нужно,что бы у воды был привкус прислащенный...:(:(:(Знаю,что плохо,но к сожалению ничего не могу с собои поделать:((((每个人都欢迎！你可以喝天然果汁？？我不能忍受的水或茶...不要喝这样的...我需要，将有水拍击prislaschenny ...:(:(:(知道坏，但不幸的是我也没办法Soboh的:((((
[28.10.2013 12:07:22] Написал: Yuliya [2013年10月28日12时07分22秒]发布者：尤利娅 Суп очень вкусный:нужно правильно его готовить.За 2 недели сбросила 5 кг.Конечно летом его есть вкуснее.жарко и лучше прохладного супчика ничего не может быть (для тех,кто худеет).汤，非常可口：你必须纠正gotovit.Za 2个星期下降了5 kg.Konechno vkusnee.zharko夏天是凉爽和更好的汤，什么事情也干（对于那些谁更薄）。 Есть его можно сколько угодно,не испытываешь чувства голода,кожа становится чистой,организм очищается от шлаков.чувствуешь себя бодрой.有可以为任何数字，没有饥饿的感觉，皮肤变得清洁，身体是清除shlakov.chuvstvuesh轻快。 Всем советую.所有建议。
[27.10.2013 16:09:45] Написал: Алла [2013年10月27日16点09分45秒]发布人：阿拉 Я тоже сидела на этой диете.Меня хватало только на три или четыре дня зато результаты были я теряла 2-3кг我还坐在这个diete.Menya只错过了三四天，但结果是，我失去了2 - 3公斤
[19.10.2013 14:03:39] Написал: Natusik [09年10月19日14点03分39秒]发布者：Natusik Ja sidela na etoj diete dva raza, i kazdij raz terjala po 4 kg. Ja sidela纳etoj diete退伍军人事务部拉扎，我kazdij拉兹terjala浦4公斤。 Vnacale ocenj tjazelo, potomu cto sup gaodstk redkostnaja, no moja podruzka posovetovala mne dobavitj litr tomatnogo soka, vus namnogo lucshe stal. Vnacale ocenj tjazelo，potomu首席技术官燮gaodstk redkostnaja，没有帽子podruzka posovetovala跨国公司dobavitj litr tomatnogo创价，您最近namnogo lucshe塔尔。
[17.10.2013 3:37:27] Написал: Миа [09年10月17日3点37分27秒]发布者：米娅 Суп шикарный!!汤别致！ Только готовить его надо вкусно, с удовольствием (и есть потом также :) Всегда удивлялась, как можно приготовить бурду из всего свежего...只要煮熟应该好吃，我们很高兴（而且，你还需要：）一直想知道如何让所有酿造出新鲜...
[05.10.2013 13:58:48] Написал: саша [2013年5月10号13时58分48秒]发布者：萨沙 а я вчера варила суп...тока не нашла большой кастрюли и поэтому распределила продукты в 2 поменьше.это плохо??????уже день ем жалко будет если сделала что ни так :(但在2 pomenshe.eto坏??????我昨天熟汤...目前没有发现大的锅，因此分配的产品如果有一天已经吃可惜的是，也没有这样做的：（
[16.09.2013 13:12:22] Написал: Теошка [2013年9月16日十三点12分22秒]发布者：Teoshka lidusik lidusik Суп ужасный!!汤可怕！ Я на нем ща 3-ий день сижу!我是它ща3天的会议！ но ничего страшоного потому что тарелку съесть можно!但没有strashonogo，因为你可以吃一盘！ Но он же не до такой степени плохой,что стошнит!Зато после супа можешь съесть апельсин(ну если день фруктовый)!但他并没有这么多糟糕，生病！“但在汤可以吃一个橙色（当然，如果有一天是水果）！ Зато результат какой!!但结果是什么！
[16.09.2013 12:40:53] Написал: lidusik [2013年9月16日12时40分53秒]发布者：lidusik ja tak xotea nachat' jetu dietu no kak prochitala ch4to on na redkost' gadost' mne uz daze perexotelos' :(. skazite razve on ivpravdu takoj nevkusnij a to xo4etsja poxudet' i govorjat dieta xorowaja a esli on nevkusnij iv rot lezt' nebudet tak ja nepoxudeju :(( ja德xotea nachat'jetu dietu隔prochitala ch4to在Na redkost'没有gadost'跨国公司乌兹发呆perexotelos'：（。对ivpravdu takoj nevkusnij以xo4etsja poxudet'skazite razve i govorjat dieta xorowaja对nevkusnij四腐lezt'埃什利nebudet德ja nepoxudeju：（（
[28.08.2013 6:09:35] Написал: Таня [2013年8月28日六时09分35秒]发布人：庄 дорогие, пишу откровенно: я танк, пробовала а-то худела на очень многое и когда-то худела на 15 кило, но чего это стоило!!!亲爱的，我写坦白：我是坦克，并试图体重的东西非常多，一旦失去了15公斤体重，但什么样的代价！ эта диета самое лучшее,что может быть.这种饮食是最好的事情都可以。 5 кило за неделю - это точно, только ненадо втихалря ничего точить.每周5磅-这是肯定的，但不当vtihalrya磨无关。 тяжело первых 2 дня, от лука поташнивает, а потом от голода за милую душу пошел.硬头2天，从弓potashnivaet，然后饥饿的灵魂甜了。 а иногда , как подумаешь - есть его надо, то аппетит вовсе пропадет и предпочтешь не есть вообще.有时，当你想到-是必要的，则食欲就会消失完全，我宁愿不存在的。 мы с мамой вместе худели, она на 4 кг, а я на 3, но втихоря точили, могло быть эффективней.我们一直与她的母亲失去了重量，她在4公斤，而我对3，但vtihorya激化，可能是有效的。 но не набрали, уже 4 месяца прошло.但没有进球，已经4个月通过。 кстати, я сейчас в африке и жду сельдерей , буду суп варить снова, это единственный способ для меня похудеть.顺便说一下，我现在在非洲，芹菜和等待，我会再作汤，这是唯一的途径我减肥。
[21.08.2013 13:43:22] Написал: Вика [2013年8月21日13点43分22秒]发布人：维克 Диета просто супер!Советую всем!Я сидела на этой диете порядка 17 дней и сбросила 15 кг, но при этом я употребляла только этот суп!国会刚刚超级！“我劝告大家，我坐在这个约17天的饮食和下降了15公斤，但我只能吃这个汤！
[19.08.2013 13:48:45] Написал: Ксения [2013年8月19日13时48分45秒]发布者：克谢尼娅 Девченки, отсидела на супике неделю, а потом закрепила разгрузкой из грейпфрукта и в результате- минус 3 кг , но занималась паралельно спортом. Devchenki，在Supey周送达，然后综合卸下greypfrukta，结果或减3公斤，但同时在从事体育运动。 А теперь перехожу на Кремлевскую, буду считать углеводы, говорят тоже- супер!!!!现在我想谈谈克里姆林宫，将碳水化合物，他们说想成为超级！
[18.08.2013 15:55:22] Написал: Anzelika [2013年8月18号15点55分22秒]发布者：Anzelika Skazu tak, eto dieta pervaya, kotoruyu ya poprobivala, ona realno effektivnaya, no trebuet bolshoi sili voli, tk ne to chto kushat, daze smotret na etot sup na 7-i net sil! Skazu德，埃托dieta pervaya，kotoruyu亚poprobivala，奥纳realno effektivnaya，没有trebuet莫斯科丝丽沃利，传统知识东北至chto kushat，发呆smotret缺埃托燮缺7 - 1净实！ No zato kakie rezultati, naprimer, ya sidela na nei nedelyu potom cherez mesyac eshyo nedelyu i pohudela na 9 kg, eto bilo 3 goda nazad i rezultat derzitsya do sih por (pravda seichas ya vsyo podryad ne kushayu i zanimayus sportom, dieta pomogla mne "vpravit mozgi").没有zato kakie rezultati，naprimer，亚sidela纳内蒙古nedelyu potom cherez mesyac eshyo nedelyu i pohudela纳9公斤，埃托比洛三戈达nazad i rezultat derzitsya做重型脑室出血葡萄牙（真理报seichas亚vsyo podryad东北kushayu i zanimayus sportom，dieta pomogla跨国企业“ vpravit mozgi“）。 Tepereshniy moi ves vsego 56 kg! Tepereshniy莫伊新村vsego 56公斤！ Udachi v nachinaniyah! Udachi v nachinaniyah！
[15.08.2013 16:53:25] Написал: Михайловна [2013年8月15日16时53分25秒]发布者：米哈伊洛芙娜 Кстати, из опыта моей подруги(которая за 2 недели на супе потеряла 3 кг), неплохо бы закрепить эту диету последним разгрузочным днем: на день 4 вареных яйца и 4 грейпфрутта.到了，从我的朋友经验（最多2周的汤失去了三公斤的方式），是一个好主意来解决这个饮食的最后一天履行：第4天煮鸡蛋，和4 greypfrutta。 Интервал через каждые 4 часа, но яйцо за час до грейпфрутта ( т.е. в 8-00-яйцо, в9-00- грейпфрутт и через 4 часа тоже).区间每4小时，但鸡蛋greypfrutta前一小时（即8 - 00 -鸡蛋的B9 - 00 - greypfrutt后4小时，太）。 И больше ничего.仅此而已。 говорит еще 3 кг ушло за один день!!!!!!!!!另一个说，3公斤历时一天!!!!!!!!!
[15.08.2013 16:47:49] Написал: Михайловна [2013年8月15日16点47分49秒]发布者：米哈伊洛芙娜 Девченки!女孩！ Я сижу сейчас на этой диете и чесно скажу- супчик-гадость редкая на мой взляд, т.к.现在我坐在这个饮食和切斯说，在我的взляд汤，穆克罕见的，因为 не переношу запах сельдерея, а его ( и лука в том числе ) должно быть много, в этом весь смысл диеты, сельдерей хорошо очищает организм, а похудела только на 1 кг, хотя сижу 5 день.我再也无法忍受了芹菜的气味，它（和它们之间的洋葱）必须是很多，这是整个饮食的意义，芹菜以及净化身体失去了重量仅1公斤，而5天的会议。 Надеюсь, к концу еще сброшу可望在年底再倒进
[10.08.2013 21:14:52] Написал: Blue Elf [2013年8月10号二十一时14分52秒]发布人：蓝精灵 Я отсидела неделю на супе, пошла вторая.我花了一个星期的汤，到第二位。 Отличный результат!取得优异成绩！ вес ушёл на 4 кг.重量到4公斤。 Суп я и так люблю, так что без напряжения всё это время, причём совершенно спокойно чувствую себя когда рядом едят шашлык, пельмени и пр..Семья моя (всётки 2е мужчин!) тоже этот супец поедает с удовольствием, правда не в диетических целях :)汤我很喜欢，所以没有压力的这段时间内，比较平静的时候，我觉得接近吃烧烤，饺子等。我的家人（vsetki 2e男人！）本supets还高兴地吃，虽然没有在饮食： ）
[03.08.2013 16:13:57] Написал: аня333 [2013年8月3日16时13分57秒]发布者：anya333 Кто сидел на этой диете?谁坐在这个饮食？ скажите сколько сбросили за неделю?告诉我有多少，在周下降？
[12.07.2013 12:40:00] Написал: Татка [2013年7月12号十二时四十零分00秒]发布者：TATKO Я сидела на этой диете, потеря (правда за шесть дней+ соль или соевый соус) - 4 кг (рост 165, вес стал 56), главное правильно питаться на следующей неделе.我坐在这个饮食，损失（尽管六天加上盐，酱油） - 4公斤（身高165，体重为56），最主要的就是吃下周权利。 Диета нравится, т.к.像这样的饮食，因为 легко выдерживается, с других диет я просто слетаю на 2-3й день, а эту выдержала易于维护，与其他膳食我只是2飞机，第3天，这已为
[03.06.2013 19:03:53] Написал: Красавица [2013年3月6日19时03分五十三秒]发布者：百丽 Нига, не соли, потому что соль не дает выходить воде из организма)))姓名尼加，没有盐，因为盐不进入体内的水）））
[12.04.2013 18:16:16] Написал: Нига [2013年12月4号18点16分16秒]发布人：名字的尼加 А что по поводу соли?关于盐什么？ Можно овощи солить для вкуса?你可以腌制蔬菜的味道？
[02.04.2013 2:09:43] Написал: Ljalja [2013年4月2日2点09分四十三秒]发布：Ljalja Moji klientki xudejut na glazax odnu za 3 nedeli ja prosto ne uznala, sejchas sizu 2 j den' posmotrim chto budet odno skazu chem bolshe ves tem bolshe skinem!门司klientki xudejut纳glazax odnu杂志3 nedeli ja prosto东北uznala，sejchas登四祖2焦耳'posmotrim chto budet odno skazu化学布尔什维克新村透射电镜布尔什维克skinem！ a eshjo esli napisano net sladkomu znachit i kroshki v rot ne brat' a to ne dolgo i popravit'sja! 1 eshjo埃什利napisano净sladkomu znachit i kroshki v腐东北小子'，以东北多尔戈i popravit'sja！
[20.03.2013 15:11:32] Написал: Lana [二零零九年三月二十日15时11分三十二秒]发布者：拉娜 Я сидела на этой диете и реально потеряла 7 кг, результат меня очень обрадывал но к сожалению держался не долго.我坐在这个饮食，实际上失去了7公斤，结果我非常obradyval但遗憾的是不会长久维持。 Супчик на вкус просто ужасный и поверте нет никакого желания потреблять его в больших колличествах, к томуже жутко хотелось жареного и кружилась голова.汤味道非常糟糕和旋转无意大量消耗它的tomuzhe烤和头晕等可怕。 Ну а вообщем, можно и попробывать嗯，但一般来说，您可以尝试
[17.03.2013 18:25:51] Написал: Коко [2013年3月17日18时25分51秒]发布人：可可 я сидела на этой диете и за неделю потеряла 3 кг.我坐在这一个星期的饮食和下跌了3公斤。
[24.02.2013 21:03:18] Написал: Алена [2013年2月24日21点03分十八秒]发布人：阿廖娜 а по подробней можно описать,,,,...可以这样描述更详细,,,,... спасибо谢谢
[11.02.2013 11:04:14] Написал: Дана [2013年2月11日11时04分十四秒]发布者：达纳 Куколки, извините, но я не верю, что 8 кг.蛹，对不起，但我不相信，8公斤。 теряется.失去的。 Сама сидела на разных диетах, максимум, что удавалось сбросить - это 5 кг.她坐在不同的饮食，最高有可能摆脱- 5公斤。 при росте 164 весе 80.在164与80的重量增加。 Попробую, но думаю, что максимум 5 кг.我会尽力，但我认为，一个5公斤的上限。 скину.皮肤。
[17.01.2013 14:43:50] Написал: Машуля [2013年1月17号14:43:50]发布者：Mashulya Это ОТЛИЧНАЯ диета, я сама пробовала.这是一个伟大的饮食，我自己尝试。 Конечно не 8 кг, но тоже хорошо, чувствуешь себя совсем по другому.当然不是8公斤，但也很好，感觉完全不同。 И самое главное не надо ГОЛОДАТЬ, суп можно есть сколько угодно раз в день, а потом сварить ещё.最重要的是不必挨饿，汤你可以吃掉一天多次，然后再煮沸。 И мама моя пробовала, до сих пор держится в форме и периодически устраивает себе "суповую неделю"!和我的母亲想保存至今的形状，并定期安排一个“汤周！
[04.12.2005 0:11:21] Написал: Своби [2005年4月12日0点11分21秒]发布的：免费 Танюсик отзываемся:) Tanyusik回应：） [url]http://forum.pani.kiev.ua/viewtopic.php?t=1743[/url] [网址] http://forum.pani.kiev.ua/viewtopic.php?t=1743 [/网址] Заходи сюда, у нас тут целое сообщество суповое.来到这里，我们得到了整个社会的汤。 И результатами поделятся и вкусовыми ощущениями :)我将结果和品位的感觉：） Добро пожаловать!!欢迎！
[03.12.2005 21:17:31] Написал: Танюсик [2005年12月3日21时十七分31秒]发布者：Tanyusik Кто сидел на этой диете.отзовитесь!Какова реальная потеря веса?Суп вкусный?谁坐在这个diete.otzovites：什么是真正的减肥？汤好吃？
[02.12.2005 17:07:22] Написал: eva [2005年2月12日17时07分二十二秒]发布者：伊娃 eta dieta samaja lushaja v mire!埃塔dieta平等社会lushaja书的！ toljko nado vse objazateljno sobljudatj.托利科纳多VSE的objazateljno sobljudatj。
[28.11.2005 9:30:42] Написал: Лариса [2005年11月28号九点30分42秒]发布者：拉里萨 Я сидела на этой диете и следовала каждой букве.我坐在这个饮食，随后每封信。 В результате за 12 дней потеряла 3 кг.作为结果，12天，失去了3公斤。 После диеты стала есть в гораздо меньших количествах.饮食后，已成为一个小得多。 Но чтобы за неделю 8 кг - нонсенс!但本周8公斤-废话！
[13.09.2005 12:56:04] Написал: Марина [2005年9月13日12点五十六分04秒]发布人：滨海 Маришенька, тебе надо сесть на диету, ты же большущий моложчина:)) Marishenka，你必须节食，你是一个巨大的molozhchina：））
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Esli kushat grechku mesyac skolko mojno poxudet/||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
