|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Магниевая диета镁饮食Эта диета используется при гипертонической болезни, реже при атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением желчного пузыря и желчно-каменной болезни вне обострения, при запорах, особенно в сочетании с ожирением.这种饮食用于高血压，至少在动脉粥样硬化，胆囊炎，不足的胆囊排空和胆石病没有恶化，便秘，特别是在与肥胖的结合。 Диета строится из продуктов, богатых магнием.从饮食建造镁丰富的食物。 Исключены поваренная соль, экстрактивные вещества мяса и рыбы, ограничено количество свободной жидкости.排除盐，肉和鱼提取物，仅限于自由液量。 Диету назначают в виде трех последовательных рационов по 3-4 дня, в каждом из которых содержится 0,8–1,2 г магния.饮食规定的连续3个饮食形成3-4天，其中每一个包含0,8-1,2克镁。 1-4 дни 1.4天 1-й завтрак: каша гречневая с жареными пшеничными или ржаными отрубями – 150 г, чай с лимоном. 1，早餐：炒小麦与黑麦麸荞麦粥- 150克，柠檬茶。 2-й завтрак: морковь тертая – 100 г с 5 г растительного масла. 2次早餐：磨碎胡萝卜- 100克的克植物油5。 Обед: борщ со слизистым отваром из отрубей – 250 г, каша пшенная с курагой – 150 г, отвар шиповника – 100 г.午餐：与麸皮泥泞的肉汤汤- 250克，与杏干小米稀饭- 150克煮熟的臀部- 100克 Полдник: сок абрикосовый – 100 г.午餐：杏汁- 100克 Ужин: суфле творожное – 150 г, чай с лимоном.晚餐：奶渣杂音- 150克，柠檬茶。 На ночь: отвар шиповника – 100 г.晚上：汤臀部- 100克 4-8 дни 4.8天 1-й завтрак: каша овсяная молочная – 250 г, чай с лимоном. 1，早餐：牛奶粥- 250克，柠檬茶。 2-й завтрак: 50 г размоченного чернослива. 2次早餐：50克浸泡梅干。 Обед: щи со слизистым отваром из отрубей – 250 г, мясо отварное с тушеной на растительном масле свеклой – 50/160/10 г, яблоко – 100 г.午餐：与麸皮泥泞的肉汤汤- 250克，炒煮植物油甜菜肉- 50/160/10克，苹果- 100克 Полдник: салат из моркови с яблоками – 100 г, отвар шиповника – 100 г.午餐：胡萝卜与苹果沙拉- 100克，肉汤臀部- 100克 Ужин: крупеник гречневый с творогом – 250 г, чай.晚餐：克鲁佩尼科夫谷物奶酪- 250克，茶叶。 На ночь: сок морковный – 100 г.晚上：胡萝卜汁- 100克 На весь день: хлеб с отрубями – 125 г.在天：面包糠- 125克 9-12 дни 9.12天 1-й завтрак: морковь тертая – 150 г, каша пшенная молочная – 250 г, чай с лимоном. 1，早餐：磨碎胡萝卜- 150克，小米牛奶粥- 250克，柠檬茶。 2-й завтрак: курага размоченная – 100 г, отвар из пшеничных отрубей – 100 г. 2次早餐：干杏，浸- 100克，麦麸汤- 100克 Обед: суп овсяный с овощами и слизистым отваром из отрубей – 250 г, кура отварная – 85 г, котлеты капустные – 200 г, отвар шиповника – 200 г.午餐：，蔬菜和汤燕麦麸泥泞的汤- 250克煮熟的鸡- 85克，切碎白菜- 200克，肉汤臀部- 200克 Полдник: яблоки свежие – 100 г.下午小食：新鲜苹果- 100克 Ужин: суфле творожное – 150 г, морковно-яблочные котлеты – 200 г, чай.晚餐：奶渣杂音- 150克，胡萝卜，苹果丸子- 200克，茶叶。 На ночь: сок томатный – 100 г.晚上：西红柿汁- 100克 На весь день: хлеб с отрубями – 250 г, сахар – 30 г.在天：面包糠- 250克糖- 30克
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
