|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Овощи и фрукты Vegetables and fruitДиета рассчитана на 7 дней, сброс 3 кг A diet designed for 7 days, dumping 3 kg Чередуйте овощной и фруктовый дни. Alternate fruit and vegetable days. Овощной день Vegetable day Завтрак: стакан любого свежего овощного сока, 4 помидора. Breakfast: a glass of any fresh vegetable juice, 4 tomatoes. Обед: зеленый салат из петрушки, огурца и капусты, заправленный растительным маслом. Lunch: green salad of parsley, cucumber and cabbage, seasoned with vegetable oil. Ужин: капусту, шпинат и брокколи потушить с добавлением чеснока и лимонного сока. Dinner: cabbage, spinach and broccoli to put out with the addition of garlic and lemon juice. Фруктовый день Fruit day Завтрак: салат из грейпфрута, апельсина, лимона и яблока (ничем не заправляется). Breakfast: salad of grapefruit, orange, lemon and apple (no recharged). Обед и ужин: утренний салат + несколько ломтей дыни. Lunch and dinner: salad + morning a few slices of melon. Начинать и заканчивать нужно овощным днем. Start and finish to vegetables daily.
Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>
Добавить комментарий Add commentДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together. Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
