|
 |
Диеты : Diets: Творожная диета Cheese Diet
Творожная диета используется при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и гипертонической болезни с ожирением, недостаточности кровообращения, болезнях печени и желчных путей. Cheese diet is used for obesity, diabetes, atherosclerosis and hypertension, obesity, circulatory failure, liver and biliary tract.
Необходимо съедать по 100 г творога 9%-ной жирности или нежирного 5 раз в день и выпивать 2 стакана чая, 1 стакан отвара шиповника, 2 стакана нежирного кефира (всего 1 л жидкости). Need to eat 100 g of cottage cheese 9% fat-term or low-fat 5 times a day and drinking 2 cups of tea, 1 cup of broth hips, 2 cups nonfat yogurt (only 1 liter of liquid).
Вариантом диеты является творожно-кефирная (молочная) диета: по 60 г творога 9%-ной жирности и 1 стакану кефира (молока) 5 раз в день, т.е. A variant of the diet is the cottage cheese, kefir (milk) diet: 60 g of cottage cheese 9% fat-term and 1 glass of kefir (milk) 5 times per day, ie всего 300 г творога и 1 л кефира (молока) в сутки. only 300 g of cottage cheese and 1 liter of kefir (milk) per day.
Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>
Добавить комментарий Add comment
Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together.
Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields:
|
|
