Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diets:

Магическая диета Magic diet


Эта диета рассчитана на 7 дней. This diet is designed for 7 days. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. You can lose weight for 7 days from 4 to 7 kg. Через 2 недели можно повторить ее снова. After 2 weeks, you can repeat it again.

1 день 1 day
завтрак - кофе без сахара Breakfast - coffee without sugar
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра Lunch - 2 eggs in a steep, 20 g cheese
ужин - овощной салат Dinner - vegetable salad

2 день Day 2
завтрак - кофе без сахара Breakfast - coffee without sugar
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко Lunch - 1 boiled egg, 1 apple
ужин - 1 вареное яйцо Dinner - 1 boiled egg

3 день Day 3
завтрак - чай несладкий Breakfast - tea unsweetened
обед - 150г творога Dinner - 150g cottage cheese
ужин - салат Dinner - salad

4 день Day 4
завтрак - кофе без сахара Breakfast - coffee without sugar
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив Lunch - egg, 8 pieces of prunes or fresh plums
ужин - 1 яйцо Dinner - 1 egg

5 день Day 5
завтрак - чай несладкий Breakfast - tea unsweetened
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови Dinner - 100g garnish of fresh cabbage or carrot
ужин - 1 яйцо Dinner - 1 egg

6 день Day 6
завтрак - кофе без сахара Breakfast - coffee without sugar
обед - 2 яблока или 2 апельсина Lunch - 2 apples or 2 oranges
ужин - стакан простокваши или кефира dinner - a glass of sour milk or yogurt

7 день Day 7
завтрак - кофе без сахара Breakfast - coffee without sugar
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко Lunch - 30 g cheese, orange or apple
ужин - 2 яйца Dinner - 2 eggs


<< Предыдущая диета <<Previous diet Все диеты All diets Следующая диета >> Next diet>>


Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении See also: article on dieting, calorie chart, a forum about weight loss


Комментарии Comments

(всего комментариев: 7) (total comments: 7)

[05.12.2013 11:27:23] Написал: Элен [05.12.2013 11:27:23] Posted by: Helen
ну да! Yes! конечно если ничео не жртаь похудеешь! course if Nitsche not zhrta pohudeesh!
завтрак - кофе без сахара Breakfast - coffee without sugar
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра Lunch - 2 eggs in a steep, 20 g cheese
ужин - овощной салат Dinner - vegetable salad

это ж с ума сойти! Well it drive you mad!


[26.11.2013 22:23:29] Написал: Натка [26.11.2013 22:23:29] Posted by: Natka
А кудахтать не начнем к концу диеты? A cackle not start by the end of the diet? Тяжелое это дело скидывать жиры.... Heavy case throw off grease ....


[10.11.2013 17:09:48] Написал: Dina [10.11.2013 17:09:48] Posted by: Dina
ia cela na ety diety. ia cela na ety diety. za 1 den' 1 kg. za 1 den '1 kg.
Xotela cprosit' ne nabiraesh li potom poterianie kg? Xotela cprosit 'ne nabiraesh li potom poterianie kg?


[25.10.2013 15:23:30] Написал: oljusika [25.10.2013 15:23:30] Posted by: oljusika
da mozno sbrositj 6 kg! da mozno sbrositj 6 kg!
uda4ki tebje Nataly uda4ki tebje Nataly


[25.09.2013 15:39:00] Написал: nataly [25.09.2013 15:39:00] Posted by: nataly
vot sela na etu dietu! vot sela na etu dietu! pervyj segodnya den'.nadeyus' vyderzhu i sbroshu lishnii kg! pervyj segodnya den '. nadeyus' vyderzhu i sbroshu lishnii kg! pozhilajte mne uda4i:))) pozhilajte mne uda4i:)))


[27.08.2013 23:49:06] Написал: Natasha [27.08.2013 23:49:06] Posted by: Natasha
<Oljusika> Eto pravda chto mojna sbrosit 6 kl za nedelyu??????????????? <Oljusika> Eto pravda chto mojna sbrosit 6 kl za nedelyu ???????????????


[18.08.2013 12:25:00] Написал: oljusika [18.08.2013 12:25:00] Posted by: oljusika
Devo4ki nemedlenno saditesj na etu dietu! Devo4ki nemedlenno saditesj na etu dietu! eto prosto klass!!! eto prosto klass!!! ja viderzala eti 7 dnej i poxudela na 6 kg! ja viderzala eti 7 dnej i poxudela na 6 kg! eto i 4uvstvujetsja! eto i 4uvstvujetsja! i vidno! i vidno! vse zametili 4to ja poxudela! vse zametili 4to ja poxudela! saditesj nemedlenno! saditesj nemedlenno! rezuljtat gorontirovan! rezuljtat gorontirovan!


Добавить комментарий Add comment


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together.
Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields:
* Ваше имя или псевдоним: * Your name or nickname:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Your e-mail (not displayed for all users):


* Ваш комментарий: * Your comment:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Warning: Do not click more than once!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2018
Li/go?poxudela|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact