News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Рис с овощами Rice with vegetablesРезультат - 8 кг за 4-6 недель. Result - 8 kg for 4-6 weeks. Диета представляет собой смесь из различных овощей и риса . Diet is a mixture of various vegetables and rice. Варим рис (не солить) и отдельно варим овощи. Cook rice (no salt) and a separate cook vegetables. Какие овощи: цветную капусту, стручковую фасоль. What vegetables: cauliflower, green beans. Можно добавить свежий перец. You can add fresh pepper. Можно добавить куриные грудки, мелко все это нарезать. You can add chicken breasts, finely chop all this. Перемешать, ничего не солить. Stir, no salt. Можно добавить соевый соус. You can add soy sauce. Самое главное, это постараться на ней удержаться, потому как все-таки сложновато есть все время одно и тоже. The most important thing is to try to keep it, because it still is complicated all the time the same thing. И! And! Если вам в рот попадет хоть кусочичек чего-то другого вы больше не сможете придерживаться диеты - сорветесь моментально! If your mouth gets even kusochichek something else you can no longer stick to your diet - falls instantly! Постарайтесь не пить кофе и пить побольше воды. Try not to drink coffee and drink plenty of water.
Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>
Добавить комментарий Add commentДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together. Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |