|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Кашевая диета Kashevaya dieta Кашевая диета - один из способов комфортной чистки организма. Каши обладают эффектом щётки , которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки, токсины и уносит их с собой. Dieta Kashevaya - un modo di pulizia del corpo confortevole. Paps avere l'effetto di pennello, che viene asportata dai muri di organi interni scorie, tossine e porta con sé. Для достижения желаемого эффекта в течение 10 дней вы не должны есть ничего , кроме каши: рисовой , гречневой , пшённой , пшеничной . Per ottenere l'effetto desiderato entro 10 giorni non avete nulla da mangiare, ma a base di cereali: riso, grano saraceno, miglio, grano. При этом можно с чистой совестью выбирать, какую крупу есть в тот или иной день. Questo può in buona coscienza scegliere che tipo di cereale si trova in un dato giorno. Так, если вы, например, обожаете гречку, можете есть её на здоровье хоть все десять дней. Quindi, se, per esempio, il grano saraceno adorare, può avere la sua salute, anche se tutti e dieci giorni. Перед варкой крупу следует тщательно промыть, а варить кашу только на воде , без соли , специй , молока и масла . Важно , чтобы приготовленная каша была как можно суше , не разваренной . Prima di semola di cottura deve essere accuratamente lavate e cotte porridge solo l'acqua, senza sale, spezie, latte e burro. E 'importante che la pappa è stato preparato il più possibile alla terra, non è tenera. Тогда упоминаемый ранее эффект щётки только усилится. Allora i pennelli già citato effetto non potranno che intensificarsi. Кашевая диета - это не голодание , вы можете есть сколько и когда угодно. Dieta Kashevaya - non è a digiuno, si può mangiare quando e quanto si vuole. При появлении малейшего чувства голода сразу кладите ложку каши в рот - так Вы сохраните непрерывность процесса чистки. Quando si vede la minima sensazione di fame subito messo un cucchiaio di pappa in bocca - in modo da salvare la continuità del processo di pulizia. Поэтому, отправляясь на работу, на прогулку с ребенком, даже на концерт или дискотеку, имейте при себе баночку с кашей. Quindi, di andare a lavorare, a camminare con il vostro bambino, anche a un concerto o un disco, assicuratevi di avere una tazza di porridge. Голодать, даже короткое время, на кашевой диете нельзя. Veloce, anche brevemente, a dieta kashevoy non si può. Пить следует как можно меньше, причём только воду , лучше минеральную, и только за полчаса до еды или через 30 минут после . Bevande deve essere il più piccolo possibile, con la sola acqua, più minerali, e solo mezz'ora prima dei pasti o dopo 30 minuti. Это непростое испытание для вашего организма и к нему надо подготовиться заранее. Questo non è un test facile per il vostro corpo e per lui ci si deve preparare in anticipo. Прежде всего, настройтесь психологически. Prima di tutto, sintonizzare mentalmente. Кроме физического дискомфорта - слабость, головная боль - могут появиться чувство жалости к себе, угнетённость, даже депрессия. Это нормально . In aggiunta a disagio fisico - debolezza, mal di testa - può essere un senso di autocommiserazione, la depressione, anche la depressione. Questo è normale. Сегодня ведущими диетологами мира доказано, что причина большинства болезней внутренних органов - их интоксикация , или просто загрязненность . Nutrizionisti oggi il leader del mondo hanno dimostrato che la causa della maggior parte delle malattie degli organi interni - la loro ebbrezza, o semplicemente sporco. Чем больше скопилось в организме токсинов, тем он хуже справляется с болезнетворными бактериями, вызывающими воспаления, а значит, тем слабее его защитные реакции. Il più accumulate nel corpo di tossine, in modo che il peggio deve ancora far fronte a batteri patogeni, provocando infiammazione e, quindi, i più deboli la sua reazione protettiva. Самая полноценная пища, которая должна быть основой нашего питания, - растительная . L'alimento più completo, che dovrebbe essere il fondamento del nostro cibo - vegetale. Причём преобладать в нашем рационе должны даже не овощи и фрукты, а злаки, как сырые, так и вареные, то есть каши. Inoltre, a prevalere nella nostra dieta non dovrebbe nemmeno di frutta e verdura, e cereali, come crudi e cotti, poi c'è il porridge. Они легко усваиваются и легко выводятся из организма. Sono facilmente digeribili e facilmente rimosso dal corpo. Не случайно врачи-диетологи при самых разных заболеваниях назначают смешанную диету из овощей, фруктов и каш, чтобы очистить организм и помочь ему бороться с болезнью. Non è un dietista incidente in una varietà di malattie nominare una dieta mista di ortaggi, frutta e cereali, per purificare il corpo e aiutarlo a combattere la malattia. При этом чем тяжелее заболевание, тем больший процент злаковых должен содержаться в лечебной диете. Così il più pesante della malattia, tanto maggiore è la percentuale di cereali deve contenere una dieta terapeutica. В идеале каждая клетка нашего организма должна получать весь набор необходимых минералов, но из 124 элементов по таблице Менделеева мы получаем в сутки не более 10-15. Idealmente, ogni cellula del nostro corpo deve ricevere l'intero insieme di minerali essenziali, ma dei 124 elementi della tavola periodica otteniamo un giorno non più di 10-15. Это связано с тем, что большую часть нашего рациона, как правило, составляют мясные продукты, которые не содержат всех необходимых веществ. Ciò è dovuto al fatto che la maggior parte della nostra dieta, di regola, sono prodotti a base di carne, che non contengono tutti i materiali necessari. Поэтому мы имеем хронический недобор микроэлементов и организм годами работает в некомфортных условиях. Quindi, abbiamo una cronica carenza di oligoelementi e il corpo per anni a lavorare in condizioni di disagio. Внешне этот дефицит может никак не проявляться: вы не испытываете неприятных ощущений, вроде бы здоровы, даже розовощёки, но внутри идёт незаметная разрушительная работа. Esteriormente, il deficit non può accadere: non ci si sente a disagio, apparentemente in buona salute, anche il roseo, ma dentro è un lavoro invisibile di distruzione. Что делать? Cosa? Помнить, что каши - это очень энергоёмкая пища, и периодически «чистить» с их помощью организм, одновременно подпитывая клетки микроэлементами. Ricordo che a base di cereali - è molto alta intensità di energia del cibo, e periodicamente "pulito", con il loro aiuto il corpo, mentre nutre le cellule di micronutrienti. В результате таких простых процедур, как кашевая монодиета, баланс микроэлементов в клетках восстанавливается и они начинают работать в полноценном режиме. Come risultato di tali procedure semplici come kashevaya mono-diet, l'equilibrio di oligoelementi nelle cellule viene ripristinato e iniziano a lavorare in modalità full. Энергетический баланс обеспечивает постепенное очищение, а значит оздоровление всего организма. Il bilancio energetico prevede una purificazione progressiva, e quindi il recupero di tutto l'organismo.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>
Комментарии Commenti(всего комментариев: 6) (commenti totale: 6)[29.11.2013 18:14:43] Написал: Аня [29.11.2013 18:14:43] Inviato da: Anya Села на эту диету,у меня сегодня второй день.Чувствую себя отлично,и кушать не хочется.Садитесь и вы:)))) Si sedette su questa dieta, oggi ho la seconda den.Chuvstvuyu perfettamente, e non mangiare hochetsya.Sadites e si :))))
[07.11.2013 19:49:52] Написал: Валентина [07.11.2013 19:49:52] Inviato da: Valentina Все садитесь на эту диету!!!! Tutti siedono in questa dieta! Всем советую! Tutti i consigli! Терпите и результат будет потрясающим! Soffrono e il risultato è sorprendente! проверено на себе!!! controllati su se stesso!
[09.10.2013 20:22:28] Написал: Люси [09.10.2013 20:22:28] Inviato da: Lucy >даже на концерт или дискотеку, имейте при себе баночку с кашей. > Anche per un concerto o un disco, assicuratevi di avere una tazza di porridge. АА Жесть, это чо я на дэнс кашею попрусь!? AA Tin è cho ho ballare sul porridge SOCA!?
[23.03.2013 11:47:10] Написал: ангел [23.03.2013 11:47:10] Inviato da: angelo девчонки!сидите на этой диете реально!в кашу на воде можно добавлять йогурт если так не можете;улучшается самочувствие отбивает аппетит.стройнеешь на глазах.с ней добилась талии 56см!а! Girls! sedersi su questa dieta davvero! un mess sul acqua, è possibile aggiungere lo yogurt in tal caso non può, a migliorare il benessere scoraggiati a glazah.s appetit.stroyneesh ha un 56 centimetri in vita! bene!
[19.03.2013 20:55:19] Написал: Искра [19.03.2013 20:55:19] Inviato da: Spark а мы вот с подругами на этой диете уже 7 дней....и чувствуем себя нормально...даже есть не охото особо.....Хотя вроде сильно себя не настраивали e noi siamo qui con amiche in questa dieta è di 7 giorni .... e si sentono bene ... non hanno nemmeno uno ..... speciale caccia Anche se molto simile a se stesso non sintonizzato
[27.02.2013 17:16:25] Написал: Оля [27.02.2013 17:16:25] Inviato da: Olya моя подруга попыталась сидеть на гречневой диете, через пару дней стала злой, раздражительной, стала кидаться на людей. Il mio amico ha cercato di sedersi sulla dieta di grano saraceno, un paio di giorni è diventato arrabbiato, irritato, ha cominciato a gettare alle persone. так что такая диета не всем подходи:) in modo che una dieta simile approccio non è tutto:)
Добавить комментарий Aggiungi commentoДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme. Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
