News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Диета с плавленным сырком Dieta con ricotta formaggio fusoИспользовать можно от 5 до 10 дней (не больше). L'uso può essere da 5 a 10 giorni (non più). Результат возможен около 5 кг. Il risultato può circa 5 kg. На 5 дней потребуется: A 5 giorni richiesti: 5 варёных яиц, 5 uova sode, 5 плавленных сырков, 5 formaggi fusi, 5 больших помидоров, 5 pomodori grandi 5 больших яблок, 5 mele di grandi dimensioni, 5 огурцов или сладких перцев, 5 cetrioli o peperoni dolci, 1 кг нежирного творога, 1 kg di bassa ricotta grassa, 5 чашек «Тана» (1,2л). 5 tazze di "Tana" (1,2 litri). «Тан» - кавказский некалорийный молочный продукт на закваске. "Tan" - calorie caucasica un prodotto latte acido. Зелень, чтоб не было скучно Verde, per non annoiarsi Распорядок: Orario: 10:00 Кофе без сахара и плавленный сырок, 10:00 caffè senza zucchero e formaggio fuso, 12:00 Помидор, яйцо и зелень, 12:00 pomodoro, uova e verdure 14:00 Яблоко, 14:00 mela, 16:00 200 г творога, паприка или огурец и зелень, 16:00 200 g di ricotta, pepe rosso, o cetrioli e verdure 20:00 Чашка «Тана» 20:00 Tazza "Tana" Вместо напитка «Тан» можно использовать аналогичный «Айран» или же в крайнем случае нежирный (1%) кефир. Invece bere "Tang" potrebbe usare una simile "Airan" o al più basso contenuto di grassi (1%), yogurt. В ином варианте этой же диеты вечерний "Тан" заменяется бокалом хорошего сухого белого вина. In un'altra variante della dieta stessa serata "Tan" viene sostituito con un buon bicchiere di vino bianco secco. То есть на 5 дней потребуется бутылка 0,7л. Che è, per 5 giorni richiederà una bottiglia di 0,7 litri.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>
Добавить комментарий Aggiungi commentoДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme. Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Airan dieta|калорийность плавленного сирка|калорійность плавленного сирка|калорийность плавленного сира|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |