|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Молокочайная разгрузка Molokochaynaya scaricoВариантов этой разгрузки несколько. Diverse varianti di questo discarico. Основной Maggiore Заварить в 1,5л горячего молока 1-1,5 столовых ложки зеленого чая, процедить. Brew in 1,5 L di latte caldo 1-1,5 cucchiai di filtro di tè verde. В течение дня выпить молокочайный напиток и 2 л воды. Durante il giorno molokochayny bere liquore e 2 litri di acqua. Весь молокочай следует выпить до 18-00. Tutti molokochay dovrebbero bere fino a 18-00. Молоко для напитка брать жирности от 1,5 до 2,5%. Bere latte a prendere grasso da 1,5 a 2,5%. При меньшей жирности тяжело перенести, так как разгрузка будет похожа на голодовку, более жирное молоко снизит результативность и хуже влияет на печень. Con un basso contenuto di grassi è difficile muoversi, come scarico è simile a quello dello sciopero della fame, un latte ricco ridurrà l'efficienza e la peggiore effetto sul fegato. Вариации Variazioni 1л молока(холодного, обезжиренного) и 1л зеленого чая смешать и пить в течение дня. 1 litro di latte (freddo, a basso contenuto di grassi) e 1 litro di miscela di tè verde e bere durante il giorno. Этот вариант менее рекомендуется. Questa opzione è meno consigliato. Потеря в весе может составить около 1кг (200г - 1,5кг, в зависимости от особенностей организма и количества лишнего веса). Perdere peso può essere di circa 1 kg (200g - 1,5 kg, a seconda delle caratteristiche dell'organismo e il numero di quelli in sovrappeso). Молокочай следует проводить 1 раз в неделю. Molokochay dovrebbe essere di 1 volta a settimana. Чаще не стоит, так как организм привыкает и перестает воспринимать это как разгрузку. Spesso non è necessario, perché il corpo si adatterà e cessare di pensare a come lo scarico.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>
Добавить комментарий Aggiungi commentoДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme. Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
