|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Красота&Стиль Biblioteca: Beauty & Style Омолаживающая гимнастика для лица за 6 секунд Ringiovanimento ginnastica facciale per 6 secondiПредлагаемая гимнастика укрепляет мышцы и кожу лица. Suggeriti esercizi rinforza i muscoli e la pelle. Упражнения следует делать в течение всей недели по 2-3 раза в день. Esercizi dovrebbe essere fatto per tutta la settimana, 2-3 volte al giorno.Против морщин на лбу. Detox sulla fronte. Обеими ладонями рук прижать кожу лба у корневой части волос, опустить глаза, держать их закрытыми 6 секунд, вращая глазами и не поднимая век. Con entrambe le palme di spremere la pelle della fronte alla radice dei capelli, gli occhi bassi, a tenerli chiusi 6 secondi, roteando gli occhi e alzando la sua età. Чтобы не опускались брови. A scendere le sopracciglia. Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд. Sopra la pelle sopracciglia arcate sopracciliari ben premuto con le dita, con la fronte alta e quindi tenere premuto per 6 secondi. Против дряблости верхних век. Contro le palpebre cadenti superiore. Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Pads 4 dita della destra e di sinistra di mettere le mani sullo spazio podbrovnoe. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. Sopracciglia deve essere revocata a 0,5 cm sopra il bordo del osso frontale, con le dita premuto per la pelle. Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. Palpebre chiuse gli occhi, tenerli chiusi per 6 secondi. После этого расслабиться. Poi rilassatevi. Для укрепления щек. Per rafforzare le guance. Уголки рта раздвигать с силой в правую и левую стороны, затем кверху в течение б секунд. Angoli della bocca con una forza di spingere al lati destro e sinistro, poi su per la B secondo. При этом мышцы щек должны быть расслаблены. I muscoli delle guance devono essere rilassate. Упражнение повторить 2-3 раза. Esercizio ripetere 2-3 volte. Для натяжения кожи на щеках. A tirare la pelle sulle guance. На расстоянии 2 см от ушей ребрами ладоней прижать кожу. Ad una distanza di 2 cm dal bordo del suo orecchio mano premuta la pelle. Надуть щеки, вытянуть губы вперед в виде трубочки в течение б секунд. Gonfiare le guance, le labbra tirare avanti in forma di tubi per il secondo b. Потом можно расслабиться и улыбнуться. Allora ci si può rilassare e sorridere. Для укрепления мышц вокруг рта. Per rafforzare i muscoli intorno alla bocca. Дуть, как бы задувая свечи. Soffia come se spegnere le candele. С силой выдувать воздух в течение 6 секунд. Con il potere di soffiare aria più di 6 secondi. Расслабиться, потом открыть рот, губы можно растянуть над зубами. Relax, quindi aprire la bocca, le labbra possono essere allungato sopra i denti. Расслабиться и раздвинуть рот в улыбке. Relax e allargare la bocca in un sorriso. Для предупреждения двойного подбородка. Per evitare che il doppio mento. Сесть удобно на стуле, держась прямо. Comodamente seduti su una sedia, holding retta. Мышцы подбородка держать в напряжении, так же, как и язык. I muscoli del mento per mantenere la tensione, così come la lingua. Медленно в течение 6 секунд наклонить назад голову, затем сделать наклон вперед, при этом расслабиться. Lentamente oltre 6 secondi per inclinare la testa all'indietro, poi fare una inclinazione in avanti, mentre per rilassarsi.
Свежие статьи в рубрике «Красота&Стиль»: 7 причин сломать ноготь , 10 рамок для иконы стиля , Добавьте в свою коллекцию роскошный аксессуар , Маски – «скорая помощь» для лица , 10 мифов о красоте , Наращивание волос - быстрое решение проблем , Твой малиновый ротик , Косметика для тех, кому за… , Короткие волосы – тоже сексуально , Лучший мужчина Articoli freschi nella categoria "Beauty & Style": 7 motivi per rompere un chiodo, 10 quadro di riferimento per le icone di stile, aggiungere alla sua collezione di accessori di lusso, le maschere - un'ambulanza per la persona, 10 miti sulla bellezza, Hair Extensions - problema rapida soluzione, La tua bocca cremisi , cosmetici per chi ha più ... capelli corti - troppo sexy, l'uomo migliore |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Ginnastica facciale labbra|гимнастика для лица доппио|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
