|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Французская диета French dietaФранцузская диета применяется в течение 14 дней. La dieta francese è utilizzato entro 14 giorni. Во время соблюдения диеты можно пить только кипяченую или минеральную воду. Mentre la dieta può bere solo acqua bollita o minerale. Меню нельзя изменять, так как только такая последовательность употребляемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах. Menu non può essere cambiato, poiché solo una sequenza di assunzione di cibo provoca i necessari cambiamenti nei processi metabolici. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделья. Assolutamente escluso il sale, lo zucchero, alcool, pane e altri prodotti di farina. Повторить диету можно через полгода. Ripetere la dieta può essere di sei mesi. Первый день: Primo giorno: завтрак - черный кофе; caffè - prima colazione nero; обед - два яйца, листовой салат, помидор; Pranzo - due uova, lattuga, pomodoro; ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат. cena - un pezzo di carne magra cotta, foglia di lattuga. Второй день : Giorno: завтрак - черный кофе, сухарик; colazione - caffè nero e biscotti; обед - кусок вареного мяса; il pranzo - un pezzo di carne bollita; ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат. cena - prosciutto o salame cotto senza grasso, foglia di lattuga. Третий день: Terzo giorno: завтрак - черный кофе, сухарик; colazione - caffè nero e biscotti; обед - морковь, поджаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин; cena - carota, fritte in olio vegetale, pomodoro, mandarino o arancio; ужин - два яйца, нежирная колбаса, листовой салат. Cena - due uova, salsicce magra, lattuga. Четвертый день: Quarto giorno: завтрак - черный кофе, сухарик; colazione - caffè nero e biscotti; обед - одно яйцо, свежая морковь, сыр; Il pranzo - un uovo, carote fresche, formaggio; ужин - фруктовый салат, кефир. cena - macedonia di frutta, yogurt. Пятый день: Quinto giorno: завтрак - тертая морковь с лимонным соком; Prima colazione - carote grattugiate con succo di limone; обед - вареная рыба, помидор; cena - pesce bollito, di pomodoro; ужин - кусок вареного мяса. cena - un pezzo di carne bollita. Шестой день: Sesto giorno: завтрак - черный кофе; caffè - prima colazione nero; обед - вареная курица, листовой салат; Cena - pollo bollito, lattuga; ужин - кусок вареного мяса. cena - un pezzo di carne bollita. Седьмой день: Settimo giorno: завтрак - чай; Prima colazione - tè; обед - вареное мясо, фрукты; cena - bollito di carne, frutta; ужин - нежирная ветчина или колбаса. cena - prosciutto magro o salsiccia. Вторая неделя - повторение первой. Seconda settimana - una ripetizione del primo.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>
Комментарии Commenti(всего комментариев: 6) (commenti totale: 6)[27.11.2013 20:23:53] Написал: Klyaksa [27.11.2013 20:23:53] Inviato da: Klyaksa Лиза, а что это за мера веса "паунд"? Lisa, che tipo di misura del peso "Pound"? Что то я такую не припомню. Quello che non mi ricordo questo. Поясни, пожалуйста. Spiegare, per favore.
[23.10.2013 17:10:33] Написал: СТАР [23.10.2013 17:10:33] Inviato da: STAR Сели с подругой на эту диету, незнаю что получиться6))) Ci siamo seduti con un amico su questa dieta, don `t sapere cosa poluchitsya6)))
[25.09.2013 21:54:15] Написал: Лиза [25.09.2013 21:54:15] Inviato da: Lisa Хорошая диета. Una buona dieta. Сажусь 4раз хочу дойти до своего веса. Mi siedo io voglio raggiungere i 4 volte il suo peso. 1раз похудела на 11 паундов в феврале 2013. 1 volta a perdere peso da 11 Pound nel febbraio 2013. 2 раз на 9 паундов в июне. 2 volte per 9 Pound nel mese di giugno. 3 раз сорвалась. 3 volte fallito. А сегодня первый день я начинаю опять. E oggi il primo giorno ho ricominciare da capo. Ем солёное. Mangio salato. Не могу без сахара. Non posso zucchero. Пью кофе с сахаром Bevo il caffè con lo zucchero ( splenda ) для диабетиков оно без калорий. (Splenda) per i diabetici è senza calorie. Всем удачи!!! Tutti buona fortuna!
[27.06.2013 15:02:50] Написал: Гузя [27.06.2013 15:02:50] Inviato da: Guzya Сижу на диете 2 день, вроде бы держусь, но ем соль, пью кофе и чай думаете результаты будут намого меньше чем обещают??? Seduto in un giorno di dieta 2, sembra tenere, ma mangiare il sale, bere caffè e tè namogo pensano che i risultati saranno meno di una promessa?
[21.06.2013 11:05:08] Написал: Надюшкин [21.06.2013 11:05:08] Inviato da: Nadyushkin Сидела на подобной диете сорвалась на 12 или 13 дне ))) но похудела на 10 кг. Si sedette su una dieta simile frustrato da 12 o 13 giorni))), ma ha perso 10 kg. и уже около года не набираю обратно..., но очень кушать хотелось первые 3 дня, потом вроде ничего привыкла e circa un anno non avere indietro ... ma è come mangiare i primi 3 giorni, e quindi apparentemente non utilizzati
[14.06.2013 21:47:11] Написал: Юлия [14.06.2013 21:47:11] Inviato da: Julia Думаю стоит попробовать. Credo che vale la pena di provare. Тем более, что говорят во Франции все женщины миниатюрные ) Inoltre, si dice in Francia, tutte le donne in miniatura)
Добавить комментарий Aggiungi commentoДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme. Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Dieta francese|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
