|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Йога ライブラリ： ヨガ Введение в йогуはじめにヨガへЙог – В Индии: последователь религиозно-философского учения, утверждающего, что путем самосозерцания и самоистязания человек может овладеть так называемыми сверхъестественными силами (словарь С.И. Ожегова). ヨギのインド-あり：宗教と哲学の教えに従う者は、自己を介して反射し 、 自己が持つことができる人 、 拷問、超自然的な力（辞書のSI Ozhegova）と呼ばれると主張。Йога – это не просто вид спорта, с помощью которого можно укрепить и подтянуть мышцы тела.ヨガ-これであなたを強化することができ、体の筋肉を引き締めるだけのスポーツではありません。 Это философия жизни, включающая в себя и правильное питание, и соответствующий образ жизни и мысли.これは人生の哲学であり、適切な栄養が含まれ、適切な生活習慣や思考。 В огромном мегаполисе весьма тяжело соблюдать все эти правила, но тысячи женщин после работы, учебы и повседневных дел спешат в спортклубы на занятия по йоге.広大なメガロポリスでは非常にすべてのこれらの規則を遵守するが、仕事、勉強、日常の後の女性の何千ものビジネスを急いでスポーツクラブへのクラスのためにヨガでは難しい。 Зачем?なぜ？ Давайте попробуем разобраться…理解するのは試してみよう... Во-первых , йога – это модно . まず、 ヨガ-それはおしゃれです。 Если на работе или светской тусовке, вы вскользь упомянете, что занимаетесь йогой, на ближайшие десять минут (как минимум) вы станете центром всеобщего внимания.仕事や世俗的な政党では、もし偶然、次の10分間はヨガもちろん、（少なくとも）あなたの注目の的の中心になる。 В отличие от вас на занятия по йоге пока мало кто дошел, хотя утверждают, что собираются.あなたのクラスにヨガで、中に数人いたが、違って彼らだと主張する。 Во-вторых, это ОЧЕНЬ полезно . 第二に、 それは非常に便利です。 В сравнении с шейпингом, аэробикой и степом, через которые (я уверена) прошли почти все женщины, мечтающие об идеальной фигуре, занятия йогой на порядок эффективнее, потому как йога позволяет сжигать жир с внутренних органов.との比較では、エアロビクス、ステップ、これを介して（私は確信している）は、理想的な形状については、注文に効果的なヨガの夢を、ほぼすべての女性のためのヨガ、脂肪、内臓に書き込むことができますされたシェーピング。 Процесс этот намного медленнее, чем подкожный, зато и результат значительно устойчивей.このプロセスは、皮下よりも結果がはるかに安定して遅いです。 В-третьих , йога – это то, что помогает по-настоящему отдалиться от дел и забот , которые не дают нам спокойно вздохнуть в течение всего дня. 第三に、 ヨガ-これは本当に離れて国政から移動するとは、私たちは静かに日中に息をすることはできませんが懸念するのに役立ちます 。 Занятия должны проходить под спокойную, тихую музыку, движения быть неторопливыми, одно упражнение плавно перетекать в другое.クラスの穏やかな、静かな音楽の下に、その運動は、1つの運動怠惰になるため、別のスムーズに流れるように行われる必要があります。 Йога не требует дополнительного оборудования, поэтому каждый желающий может тренироваться дома.ヨガは、誰でも自宅で練習することができます、追加のハードウェアを必要としません。 А теперь давайте рассмотрим основные виды йоги:現在の主要なタイプのヨガを考えてみましょう： 1. название: Хатха – йога 1 名前： ハタ-ヨガ описание: на языке древней символики положительный ток обозначается словом "Ха" (Солнце), а отрицательный - словом "Тха" (Луна). 商品概要：正の電流の古代のシンボルの言語は、単語"ヘクタール"（日）、および負示される-は、単語"股関節"（文）。 От слияния этих двух слов и получаем "Хатха-йога", которое символизирует единство противоположностейこれらの2つの単語の合流点となるから"ハタヨガ"は、正反対の団結を象徴して цель: образование здорового и совершенного тела, готового к продолжительным медитациям 目標：長期の瞑想のために健康な身体状態の形成 2. название: Раджа – йога 2 名前： ラジャ-ヨガ описание: в практике этой йоги необходимо отрицать все, включая мирские желания и мирскую жизнь 商品概要：ヨガの練習は、世俗的な欲望と現世の生活を含め、すべてを拒否する цель: слияние субъекта и объекта медитации 目標：件名と瞑想のオブジェクトのマージ 3. название: Каузал – йога 3 名前：Kauzal -ヨガ описание: другое название - «настоящее Освобождение» 説明：別の名前- "このリリース" цель: перенести свое сознание в Сущностное тело с целью войти в Верхний Каузальный мир 目標：必要な体内への意識を転送するには、順序は、上部の因果世界を入力する 4. название: Джняна – йога 4 名前：Jnana -ヨガ описание: Джняна-йога дается тем, кто разрешает все проблемы логическим путем и способен наблюдать явления беспристрастно, не особенно привязываясь к ним 商品概要：Jnanaヨガの人たちは論理的かつ公平に、特にそれらに関連付けられていない現象を観察することができるすべての問題を解決するに与えられる цель: способ анализа и разрушения пагубных желаний 目標：分析のメソッドは、有害な欲望の破壊 5. название: Астрал – йога 5 名前： アストラル-ヨガ описание: к Астральной йоге имеют предрасположенность те, кто всеми любим, или те, вокруг кого много людей, способных заявить: «Я могу умереть ради него» 商品概要：アストラルヨガ、それらのすべての愛、またはこれらの者の多くの人が言うことができます付近："私は彼のために"人死ぬことができる傾向が цель: Астральная йога предназначена для искоренения кармы в Астральном мире 目的：アストラルヨガは、アストラル世界でカルマを除去するために設計され 6. название: Махаяна – йога 6 名前：大乗仏教-ヨガ описание: Махаяна-йога хорошо дается тем, кто не умеет использовать свои таланты лично для себя, но может наилучшим образом использовать их на благо других, тем, кто способен пожертвовать собой ради других 商品概要：大乗ヨガも人々自身のため、彼の才能を使用することができないのが、提供する最高の他人の利益のために、それらは、他人のために自分を犠牲にすることができますそれらを使用することができます цель: достигнув личного совершенства, человек учится вести к совершенству других 目標：個人の卓越性を達成する、男性は卓越し、他をリードする学習 7. название: Кундалини – йога 7 名前： クンダリニー-ヨガ описание: Кундалини-йога дается тем, кто с удовольствием посвящает свою жизнь старшим или пожилым людям и всегда помогает им 商品概要：クンダリーニヨガ人のシニアや高齢者の人々に命を捧げることを喜んでいるし、指定され、常に向上に役立つ цель: в Кундалини-йоге важна энергия. 目的：クンダリーニヨガの重要なエネルギー。 Важно то, каким образом можно ее сохранить.重要なことはどのように維持することです。 Достижение Кундалини-йоги - это состояние, в котором энергия достигает Каузального мира, а затем Нирваны達成クンダリーニヨガ-は、エネルギーの因果世界に到達する条件をして、ニルヴァーナ Это семь основных видов йоги. これらのヨガの7つの主要な種類があります。 Кроме этого, существует шесть йог Наропы, три йоги сновидений и семь дополнительных йог. 加えて、Naropa、3つのヨガの夢と7つの追加のヨギの6でも訓練を受けています。
Свежие статьи в рубрике «Йога»: Йога и религиозность , Йог ты или не йог? , Медитация Випассана , Янтра-йога: постижение собственного совершенства , Взгляд на карму. このカテゴリーでの新鮮な記事"ヨガ： ヨガ 、 宗教、 ヨギヨギか 、 またはか？、 ヴィパッサナー瞑想、 ヤントラヨーガ：独自の完璧な、 カルマを見て の理解 。 Часть 2 , Взгляд на карму. パート2、 カルマ見てください。 Часть 1 , Питание в йоге. パート1、 パワーヨガです。 Часть 2 , Питание в йоге. パート2、 栄養のヨガです。 Часть 1 , Йога: практика массажа , Йога восстанавливает зрение. パート1、 ヨガ：マッサージの練習、 ヨガを復元光景。 Часть 5 パート5 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
