Новости |
Статьи |
Рецепты |
Сонник |
Гороскоп |
Журналы |
Фотогалереи |
Книги
|
Рукоделие | |
|
Строгая диета Сувора дієтаПервый день: Перший день: Не больше 2-х стаканов воды, вечером - горячая ванна, а в идеале - баня. Не більше 2-х склянок води, ввечері - гаряча ванна, а в ідеалі - баня. Накануне не есть после 18 часов, а примерно в 22 часа съесть 1ч.л. Напередодні не їсти після 18 годин, а приблизно о 22 годині з'їсти 1ч.л. меда, запить теплой водой. меду, запити теплою водою. Второй день: Другий день: Завтрак - каша, сваренная на воде, без соли и сахара. Сніданок - каша, зварена на воді, без солі і цукру. Обед - суп, сваренный на воде и содержащий не меньше 4 компонентов овощей, можно добавить рис и картофель. Обід - суп, зварений на воді і що містить не менше 4 компонентів овочів, можна додати рис і картоплю. Без соли! Без солі! Ужин - кефир. Вечеря - кефір. Третий день: Третій день: Завтрак -1 фрукт по сезону. Сніданок -1 фрукт по сезону. Обед - овощной салат. Обід - овочевий салат. Ужин - кефир. Вечеря - кефір. Четвертый день: Четвертий день: Завтрак - фрукты. Сніданок - фрукти. Обед - овощной салат. Обід - овочевий салат. Ужин - фрукты. Вечеря - фрукти. Пятый день: П'ятий день: Завтрак - рис. Сніданок - рис. Обед – рис и томатный суп (протертые помидоры без соли). Обід - рис і томатний суп (протерті помідори без солі). Ужин - рис. Вечеря - рис. Шестой день: Шостий день: Завтрак – чай, творог, пророщенная пшеница. Сніданок - чай, сир, пророщена пшениця. Обед – на ваш выбор любой из дней и хлеб. Обід - на ваш вибір будь-який з днів і хліб. Ужин – кефир Вечеря - кефір Седьмой день: Сьомий день: Любой день на ваш выбор. Будь-який день на ваш вибір. Диету можно повторять, начиная с первого дня. Дієту можна повторювати, починаючи з першого дня. Порции произвольны, кушать можно столько, сколько хочется. Порції довільні, їсти можна стільки, скільки хочеться. Пить можно только чай (без сахара) или чистую воду (кроме 1 дня). Пити можна тільки чай (без цукру) або чисту воду (крім 1 дня). Категорически нельзя употреблять лук, чеснок и острые приправы. Категорично не можна вживати цибулю, часник і гострі приправи. Травы разрешены. Трави дозволені. Эффект - 6 кг. Ефект - 6 кг.
Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>
Комментарии Коментарі(всего комментариев: 2) (всього коментарів: 2)[07.06.2013 20:08:16] Написал: Аня [07.06.2013 20:08:16] Написав: Аня Афигеть... Афигеть ... у меня максимум за 5 дней было 2.5 кг у мене максимум за 5 днів було 2.5 кг Наверно организм не склонный к быстрому похудению... Напевно організм не схильний до швидкого схудненню ... Хотя вот сожусь с этого дня на эту диету,надеюсь результат меня обрадует... Хоча ось сожусь з цього дня на цю дієту, сподіваюся результат мене потішить ... Через недельку скажу результат! Через тиждень скажу результат! [01.06.2013 23:08:47] Написал: lenik [01.06.2013 23:08:47] Написав: lenik dieta super , za 5 dney 6 kg. dieta super, za 5 dney 6 kg. , dami poprobuyte sovetuyu!!! , Dami poprobuyte sovetuyu! Добавить комментарий Додати коментарДевочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом". Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Дієти для швидкого схуднення|дієти для схуднення форум|результати похудання форум|способи схуднення|ефективні способи схуднення|дієта для похудання в бедрах|як схуднути в бедрах|форум дієти|дієта для похудання|схуднення в бедрах|спосіб схуднення в бедрах|схуднути швидко в бедрах|як схуднути в бедрах форум|ефективні способи похудання|схуднення форум|дієти для похудання|ефективні дієти форум|дієти швидкого схуднення|диэта на 5 дныв|форум по схудненню|дієта для похудання рецепт|дієта для швидкого схуднення|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, Журнал современной женщины Pani.kiev.ua, Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail. Главный редактор проекта По общим и административным вопросам обращайтесь |