Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Тощая диета II Тощая дієта II


В Европе сейчас очень популярна эта диета. У Європі зараз дуже популярна ця дієта. Она рассчитана на семь дней. Вона розрахована на сім днів. Пить можно несладкий чай, минеральную воду и фруктовые соки. Пити можна несолодкий чай, мінеральну воду та фруктові соки. Но не все, а четко определенные – апельсиновый, грейпфрутовый, гранатовый. Але не всі, а чітко визначені - апельсиновий, грейпфрутовий, гранатовий. И, конечно же, яблочный. І, звичайно ж, яблучний.

Последний, кстати, должен быть неосветленным. Останній, до речі, повинен бути непрояснені. Отдельного разговора заслуживает и гранатовый сок. Окремої розмови заслуговує і гранатовий сік. Его нужно покупать в стеклянных бутылках. Його потрібно купувати в скляних пляшках. Одна такая бутылка растягивается на 3–4 дня, при условии, что напиток хранится в холодильнике. Одна така пляшка розтягується на 3-4 дні, за умови, що напій зберігається в холодильнику. Сок нужно разбавлять холодной кипяченой водой в пропорции 1:2. Сік потрібно розбавляти холодною кип'яченою водою в пропорції 1:2. И после каждого приема пищи нужно выпивать по полстакана этого целебного снадобья. І після кожного прийому їжі потрібно випивати по півсклянки цього цілющого зілля.

Если Вы будете строго придерживаться всех правил диеты, то на этой диете Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса! Якщо Ви будете суворо дотримуватися всіх правил дієти, то на цій дієті Ви зможете швидко позбавитися від зайвої ваги!

РАЦИОН: Раціон:
1-ый день - 1 литр молока, 200 грамм йогурта 1-ий день - 1 літр молока, 200 грам йогурту
2-ой день – 200 грамм обезжиренного творога, 1 литр сока без cахара 2-ий день - 200 г знежиреного сиру, 1 літр соку без cахара
3-ий день – 1 литр минеральной воды без газа, 200 грамм отварного картофеля 3-й день - 1 літр мінеральної води без газу, 200 г відвареного картоплі
4-ый день – 200 грамм рыбы, 1 литр сока без сахара 4-ий день - 200 грамів риби, 1 літр соку без цукру
5-ый день – 1 кг яблок, 1 литр минеральной воды без газа 5-ий день - 1 кг яблук, 1 літр мінеральної води без газу
6-ой день – 200 грамм отварного мяса без соли, 1 литр сока без сахара 6-ий день - 200 г відвареного м'яса без солі, 1 літр соку без цукру
7-ой день – 1 литр кефира, 200 грамм йогурта или творога. 7-ий день - 1 літр кефіру, 200 грам йогурту або сиру.

РЕЗУЛЬТАТ: за неделю минус 4-5 кг! РЕЗУЛЬТАТ: за тиждень мінус 4-5 кг!

И тем не менее соблюдать ее дольше положенных 7 дней не рекомендуется. І тим не менш дотримуватися її довше покладених 7 днів не рекомендується. Дело в том, что ежедневный калораж получается очень маленьким, происходит стремительная потеря веса. Справа в тому, що щоденний калораж виходить дуже маленьким, відбувається стрімка втрата ваги. В среднем человек худеет на 4–5 кг. У середньому людина худне на 4-5 кг. Это достаточно много, поэтому злоупотреблять диетой нельзя. Це досить багато, тому зловживати дієтою не можна. Она рекомендуется только в особых случаях. Вона рекомендується тільки в особливих випадках.


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення


Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 1) (всього коментарів: 1)

[06.11.2013 23:28:09] Написал: ыыы [06.11.2013 23:28:09] Написав: ыыы
маи маи


Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)






 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Бистро потрібно схуднути|з днем народження привітання подрузі|дієта на сім днів|дієти на тиждень мінус 5 кг|мінус 5 кг за тиждень|дієта для схуднення за 7днів|привітання подрузі з днем народження|дієти тоща|привітання з днем народження подрузі|мінус маленькая страна|дієта тоща|похудати за тиждень|схуднути на 7 кг за 7 днів|тоща дієта|дієта на тиждень|дієти за 7 днів|з днем народження подрузі|як схуднути за 7днів|тоща(дієта)|схуднути на 7кг|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь