Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Тощая диета III Тощая дієта III


Эта диета обеспечивает быструю потерю веса! Ця дієта забезпечує швидку втрату ваги! Поскольку рацион достаточно скудный, нужно внимательно следить за самочувствием и в случае тревожных симптомов немедленно прекратить диету! Оскільки раціон досить убогий, потрібно уважно стежити за самопочуттям і у разі тривожних симптомів негайно припинити дієту!

РАЦИОН: Раціон:
Пить минеральную воду без газа. Пити мінеральну воду без газу.
1 день - винегрет 200г и 800мл сока без сахара. 1 день - вінегрет 200г і 800мл соку без цукру.
2 день - обезжиренный творог 200г и 800мл сока без сахара 2 день - знежирений сир 200г і 800мл соку без цукру
3 день - 1 литр 1 % кефира 3 день - 1 літр 1% кефіру
4 день – сухофрукты 100г и 800мл сока без сахара 4 день - сухофрукти 100г і 800мл соку без цукру
5 день - 200г отварной грудки без соли и без жира и 800мл сока без сахара 5 день - 200г відвареної грудки без солі і без жиру і 800мл соку без цукру
6 день - яблоки 0,5кг и 800мл сока без сахара 6 день - яблука 0,5 кг і 800мл соку без цукру
7 день - до обеда минеральная вода, после обеда геркулесовая каша на воде. 7 день - до обіду мінеральна вода, після обіду геркулесова каша на воді.

Благодаря этой диете можно похудеть на 7кг Завдяки цій дієті можна схуднути на 7кг


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення

Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)






 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Дієта тощая|геркулесова каша для похудання|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь