Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Вегето-диета Вегето-дієта


Эта диета подходит тем людям, кто любит овощи и фрукты и хочет быстро избавиться от лишних килограммов. Ця дієта підходить тим людям, хто любить овочі і фрукти і хоче швидко позбутися від зайвих кілограмів.
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду. Пити можна чай, кава без цукру, свіжі соки і воду.
Диета рассчитана на 7 дней. Дієта розрахована на 7 днів.
ЗАВТРАК: Салат из свежих фруктов, заправленный 2 столовыми ложками йогурта, стакан зеленого чая без сахара СНІДАНОК: Салат із свіжих фруктів, заправлений 2 столовими ложками йогурту, склянка зеленого чаю без цукру
ОБЕД: 100 грамм риса или макаронных изделий с овощами (с томатной пастой), стакан томатного сока. ОБІД: 100 грам рису або макаронних виробів з овочами (з томатною пастою), склянку томатного соку.
ПОЛДНИК: 1 фрукт, 1 стакан сока без сахара Полудень: 1 фрукт, 1 склянка соку без цукру
УЖИН: овощной салат (заправит оливковым или растительным маслом), 100 грамм рыбы. ВЕЧЕРЯ: овочевий салат (заправить маслиновим або рослинним маслом), 100 грамів риби.
ПЕРЕД СНОМ: стакан обезжиренного кефира или молока. Перед сном: стакан знежиреного кефіру або молока.

РЕЗУЛЬТАТЫ: минус 3 кг за неделю! РЕЗУЛЬТАТИ: мінус 3 кг за тиждень!


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення

Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)






 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Чи можна пити чай перед сном|пити перед сном|як пити воду перед сном|чи можна при гречаній дієті пити кофе|гречана дієта форум|самая быстрая гречаная дієта|форум гречаної дієти|пити воду дієта|гречана дієта|чи корисна гречана дієта|гречана дієта отзывы|чи можна похудати якщо пити перед сном зелений чай|дієта гречана чи можна пити каву ?|обговорення гречана дієта результати|капустяна діета|дієта форум|геркулесова чи гречана дієта|чи можна пити томатний сок при диеты|чи можна пити зеленое кофе з імбиром|чи можна пити чай чи кофе на гречаній дієті|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь