Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Месячная комплексная диета Місячна комплексна дієта


ЦЕЛЬ ЭТОЙ ДИЕТЫ - менять рацион питания! МЕТА ЦІЄЇ ДІЄТИ - змінювати раціон харчування! Не надоедает, разнообразный рацион. Чи не набридає, різноманітний раціон.

НЕЛЬЗЯ: соль, алкоголь, сахар, шоколад, мучное, НЕ МОЖНА: сіль, алкоголь, цукор, шоколад, борошняне,
майонез. майонез.

Все употреблять только в сыром или вареном виде Всі вживати тільки в сирому або вареному вигляді

ЭТАП 1 продолжительность 5 дней ЕТАП 1 тривалість 5 днів

Что есть: Що є:
Фасоль, манка, рис, перловка, картофель, гречка, томатный сок, арахис, горох, семечки, кедровые орехи, грецкие орехи, кукуруза, фундук, растительное масло, кокосовая стружка, пшено, овес, кукурузное масло, чечевица, растительное масло рафинированное, кипяченая вода Квасоля, манка, рис, перловка, картопля, гречка, томатний сік, арахіс, горох, насіння, кедрові горіхи, волоські горіхи, кукурудза, фундук, рослинне масло, кокосова стружка, пшоно, овес, кукурудзяна олія, сочевиця, рослинна олія рафінована, кип'ячена вода

ЭТАП 2 продолжительность 5 дней ЕТАП 2 тривалість 5 днів

Что есть: Що є:
Помидоры, капуста, болгарский перец, огурцы, редька, лук, чеснок, любая зелень, редиска, растительные масла, свекла, кабачки, тыква, кипяченая вода Помідори, капуста, болгарський перець, огірки, редька, цибуля, часник, будь-яка зелень, редиска, рослинні олії, буряк, кабачки, гарбуз, кип'ячена вода

ЭТАП 3 Продолжительность 5 дней ЕТАП 3 Тривалість 5 днів

Что есть: Що є:
Бананы, киви, слива, виноград, персик, груша, абрикосы, яблоки, фруктовые соки, минеральная вода, фейхоа, вишня, черешня, шелковица, кипяченая вода Банани, ківі, слива, виноград, персик, груша, абрикоси, яблука, фруктові соки, мінеральна вода, фейхоа, вишня, черешня, шовковиця, кип'ячена вода

ЭТАП 4 Продолжительность 3 дня ЕТАП 4 Тривалість 3 дні

Что есть: Що є:
Сушеные бананы, курага, инжир, финики, изюм, минеральная вода, кипяченая вода Сушені банани, курага, інжир, фініки, родзинки, мінеральна вода, кип'ячена вода

ЭТАП 5 Продолжительность 3 дня ЕТАП 5 Тривалість 3 дні

Что есть: Що є:
Мед желто-оранжевый густой с кристаллами, кипяченая вода Мед жовто-оранжевий густий з кристалами, кип'ячена вода

ЭТАП 6 ЕТАП 6
Из 4-го этапа (3 дня) З 4-го етапу (3 дні)
Из 3-го этапа (3 дня) З 3-го етапу (3 дні)
Из 2-го этапа (3 дня) З 2-го етапу (3 дні)
Из 1-го этапа (3 дня) З 1-го етапу (3 дні)

ЭТАП 7 продолжительность 4 недели ЕТАП 7 тривалість 4 тижні

Есть что угодно, но раз в неделю голодать 24 или 36 часов, только пить кипяченую воду Є що завгодно, але раз на тиждень голодувати 24 або 36 годин, лише пити кип'ячену воду

РЕЗУЛЬТАТ: 15-20 кг уходят. РЕЗУЛЬТАТ: 15-20 кг йдуть.

------------------------------------------------- -------------------------------------------------

* Система питания представляет собой сбалансированный комплекс, полученный на основе общеизвестных систем питания и диет без их недостатков. * Система харчування являє собою збалансований комплекс, отриманий на основі загальновідомих систем живлення і дієт без їх недоліків.

* Система питания основана на широком ассортименте продуктов, т.е. * Система харчування заснована на широкому асортименті продуктів, тобто Вам гарантирована разнообразная пища. Вам гарантована різноманітна їжа.

* Система питания не ограничивает объемы потребления и количество приемов продуктов в сутки, т.е. * Система харчування не обмежує обсяги споживання і кількість прийомів продуктів на добу, тобто объем и частота приемов пищи зависит исключительно от Вашего желания. обсяг і частота прийомів їжі залежить виключно від Вашого бажання.

* Система питания не требует от Вас сверхусилий для ее соблюдения, поскольку рассчитана на людей с обычной силой воли. * Система харчування не вимагає від Вас надзусиль для її дотримання, оскільки розрахована на людей із звичайною силою волі.

* Система питания дает возможность надолго сохранить и улучшить полученные результаты в отношении вашего веса и здоровья. * Система харчування дає можливість надовго зберегти і поліпшити отримані результати щодо вашої ваги і здоров'я.

* И самое главное, эффективность данной системы питания была подтверждена опытным путем. * І саме головне, ефективність даної системи харчування була підтверджена дослідним шляхом.

С помощью этой системы вы добьетесь следующих результатов: За допомогою цієї системи ви досягнете наступних результатів:
1. 1. Уже после 1го этапа Ваш вес снизится как минимум на 4 кг (при исходном весе 100кг.) Вже після 1-го етапу Ваша вага знизиться як мінімум на 4 кг (при початковому вазі 100кг.)
Более того, следуя инструкциям данной системы питания, уже после 1-го этапа у Вас повысится работоспособность, улучшится реакция, появится энергичность активного и жизнерадостного человека. Більш того, згідно з інструкціями даної системи харчування, вже після 1-го етапу у Вас підвищиться працездатність, покращиться реакція, з'явиться енергійність активного та життєрадісного людини.
2. 2. На каждом последующем этапе (со 2-го по 5-ый этапы) Ваш вес уменьшится еще на 2-3 кг. На кожному наступному етапі (з 2-го по 5-й етапи) Ваша вага зменшиться ще на 2-3 кг.
3. 3. После 5го этапа нормализуется пульс и артериальное давление, сниженается жирность и раздраженность кожи, начинает исчезаеть перхоть. Після 5го етапу нормалізується пульс і артеріальний тиск, сніженается жирність і роздратованість шкіри, починає ісчезаеть лупа.
4. 4. После 6го этапа начинают постепенно рассасываться хронические болезни. Після 6го етапу починають поступово розсмоктуватися хронічні хвороби.
5. 5. После 7го этапа наступит общее оздоровление организма. Після 7го етапу настане загальне оздоровлення організму.


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення


Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 2) (всього коментарів: 2)

[06.12.2013 15:21:02] Написал: катюшка [06.12.2013 15:21:02] Написав: Катюшка
завтра сажусь!!!!!!!!!!!думаю,что выдержу! завтра сідаю !!!!!!!!!!! думаю, що витримаю!


[30.10.2013 17:52:32] Написал: НадюШ [30.10.2013 17:52:32] Написав: Надюша
Я пробовала и слышала много отзываов. Я пробувала і чула багато відкликав. Очень эффективная диета для тех, кто хочет похудеть намного и надолго! Дуже ефективна дієта для тих, хто хоче схуднути набагато і надовго!


Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)






 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Кедровый орех схуднення|комплексна дієта|комплексна місячна дієта відгуки|місячна комплексна дієта|похудати за допомогою фитнеса|зачіски на коротке волосся|мід курага горіхи слив и інжир чи допоможуть схуднути|чи можна похудати за допомогою томатного сока|чи можна схуднути за допомогою голодовки?|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь