|
|
|
|
Новости |
Статьи |
Рецепты |
Сонник |
Гороскоп |
Журналы |
Фотогалереи |
Книги
|
Рукоделие | |
||
|
|
|
|
|
|
Магниевая диета Магнієва дієтаЭта диета используется при гипертонической болезни, реже при атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением желчного пузыря и желчно-каменной болезни вне обострения, при запорах, особенно в сочетании с ожирением. Ця дієта використовується при гіпертонічній хворобі, рідше при атеросклерозі, холециститі з недостатнім спорожнюванням жовчного міхура і жовчнокам'яної хвороби поза загостренням, при запорах, особливо в поєднанні з ожирінням. Диета строится из продуктов, богатых магнием. Дієта будується з продуктів, багатих на магній. Исключены поваренная соль, экстрактивные вещества мяса и рыбы, ограничено количество свободной жидкости. Виключені кухонна сіль, екстрактивні речовини м'яса і риби, обмежена кількість вільної рідини. Диету назначают в виде трех последовательных рационов по 3-4 дня, в каждом из которых содержится 0,8–1,2 г магния. Дієту призначають у вигляді трьох послідовних раціонів по 3-4 дні, у кожному з яких міститься 0,8-1,2 г магнію. 1-4 дни 1-4 дні 1-й завтрак: каша гречневая с жареными пшеничными или ржаными отрубями – 150 г, чай с лимоном. 1-й сніданок: каша гречана з смаженими пшеничними або житніми висівками - 150 г, чай з лимоном. 2-й завтрак: морковь тертая – 100 г с 5 г растительного масла. 2-й сніданок: морква терта - 100 г з 5 г рослинної олії. Обед: борщ со слизистым отваром из отрубей – 250 г, каша пшенная с курагой – 150 г, отвар шиповника – 100 г. Обід: борщ зі слизовим відваром з висівок - 250 г, пшоняна каша з курагою - 150 г, відвар шипшини - 100 г. Полдник: сок абрикосовый – 100 г. Полудень: сік абрикосовий - 100 р. Ужин: суфле творожное – 150 г, чай с лимоном. Вечеря: суфле сирне - 150 г, чай з лимоном. На ночь: отвар шиповника – 100 г. На ніч: відвар шипшини - 100 г. 4-8 дни 4-8 дні 1-й завтрак: каша овсяная молочная – 250 г, чай с лимоном. 1-й сніданок: каша вівсяна молочна - 250 г, чай з лимоном. 2-й завтрак: 50 г размоченного чернослива. 2-й сніданок: 50 г розмоченого чорносливу. Обед: щи со слизистым отваром из отрубей – 250 г, мясо отварное с тушеной на растительном масле свеклой – 50/160/10 г, яблоко – 100 г. Обід: борщ зі слизовим відваром з висівок - 250 г, м'ясо відварне з тушкованою на рослинній олії буряком - 50/160/10 г, яблуко - 100 р. Полдник: салат из моркови с яблоками – 100 г, отвар шиповника – 100 г. Полудень: салат з моркви з яблуками - 100 г, відвар шипшини - 100 г. Ужин: крупеник гречневый с творогом – 250 г, чай. Вечеря: Крупеник гречаний з сиром - 250 г, чай. На ночь: сок морковный – 100 г. На ніч: морквяний сік - 100 р. На весь день: хлеб с отрубями – 125 г. На весь день: хліб з висівками - 125 р. 9-12 дни 9-12 дні 1-й завтрак: морковь тертая – 150 г, каша пшенная молочная – 250 г, чай с лимоном. 1-й сніданок: морква терта - 150 г, каша пшоняна молочна - 250 г, чай з лимоном. 2-й завтрак: курага размоченная – 100 г, отвар из пшеничных отрубей – 100 г. 2-й сніданок: курага розмоченим - 100 г, відвар з пшеничних висівок - 100 р. Обед: суп овсяный с овощами и слизистым отваром из отрубей – 250 г, кура отварная – 85 г, котлеты капустные – 200 г, отвар шиповника – 200 г. Обід: суп вівсяний з овочами і слизових відваром з висівок - 250 г, кура відварна - 85 г, котлети капустяні - 200 г, відвар шипшини - 200 г. Полдник: яблоки свежие – 100 г. Полудень: яблука свіжі - 100 р. Ужин: суфле творожное – 150 г, морковно-яблочные котлеты – 200 г, чай. Вечеря: суфле сирне - 150 г, морквяно-яблучні котлети - 200 г, чай. На ночь: сок томатный – 100 г. На ніч: сік томатний - 100 р. На весь день: хлеб с отрубями – 250 г, сахар – 30 г. На весь день: хліб з висівками - 250 г, цукор - 30 г.
Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>
Добавить комментарий Додати коментарДевочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом". Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Хліб з висівками рецепт|ефективні дієти для схуднення|висівки при запорах|хлеб с висивками при похудении|рецепт хліба з висівками|висівки для схуднення|хлеб с висывками при похудании|висівки для похудання|lbtnfc dbcsdrfvb|похудання висівки|абрикосовій сочетается с|висівки калорійність|дієта при запорах|вивсяни висивки при похудении|висівки для похудения|висивки вид запора|висівки для дієти|підсушити вусівки для хліба|диэта з висывками|дієти для схуднення|висівки ккал|висівки дієта|дієта з висівками|висывки пшеничные|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Журнал современной женщины Pani.kiev.ua, Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail. Главный редактор проекта По общим и административным вопросам обращайтесь |
|
