Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Стройность диета Стрункість дієта


Диета продолжается 6 дней, в течение которых, как показывает практика, можно сбросить 4-5 кг. Дієта триває 6 днів, протягом яких, як показує практика, можна скинути 4-5 кг.

2 дня: 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока. 2 дні: 2 чашки молока і 2 чашки томатного соку.

2 дня 2 дня
Завтрак: тоненький кусочек чёрного хлеба намазать тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой мёда. Сніданок: тоненький шматочок чорного хліба намазати тонким шаром олії і полити чайною ложкою меду.
Обед: 100 г варёной курицы (на другой день можно заменить нежирной варёной рыбой). Обід: 100 г вареної курки (на другий день можна замінити нежирної вареної рибою).
Ужин: 2 варёных яйца (или жареных на тефлоне без жира). Вечеря: 2 варених яйця (або смажених на тефлону без жиру).

2 дня: 2 дня:
Завтрак: 2 яблока или 2 апельсина. Сніданок: 2 яблука або 2 апельсина.
Обед: овощной салат (без картошки, майонеза или сметаны). Обід: овочевий салат (без картоплі, майонезу або сметани).
Ужин: любые фрукты, кроме бананов. Вечеря: будь-які фрукти, окрім бананів.


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення


Комментарии Коментарі

(всего комментариев: 4) (всього коментарів: 4)

[16.03.2013 17:34:19] Написал: Milana83 [16.03.2013 17:34:19] Написав: Milana83
Я вот тоже с завтрашнего дня собираюсь попробовать посидеть на этой диете!Кто нибудь сидел на ней?и сколько сбросили? Я ось теж із завтрашнього дня збираюся спробувати посидіти на цій дієті! Хто небудь сидів на ній? І скільки скинули?


[07.03.2013 15:41:51] Написал: Аделаидка [07.03.2013 15:41:51] Написав: Аделаідка
Помоему жестковатая диета! Помоему Жестковатая дієта!
А хлеб и мед это вообще чушь собачья! А хліб і мед це взагалі дурниці! Сидитена Кремлевке или на Двадцатидневке! Сидить Кремлівка або на Двадцатідневке!


[27.02.2013 18:30:57] Написал: rizhaja [27.02.2013 18:30:57] Написав: rizhaja
диета очень похожа на 20-ти дневную!только по длительности отличается.Т.к. дієта дуже схожа на 20-ти денну! тільки по тривалості отлічается.Т.к. я сижу на 20-ке хочу сказать,что за 10 дней у меня ушло ~ 4 кг. я сиджу на 20-ці хочу сказати, що за 10 днів у мене пішло ~ 4 кг.
Всем удачи! Всім удачі!


[14.02.2013 21:55:05] Написал: himerа [14.02.2013 21:55:05] Написав: himerа
эй кто нибудь сидел на этой диете?я вот собираюсь попробывать.........потом напишу. агов хто небудь сидів на цій дієті? я от збираюся спробувати ......... потім напишу.


Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)






 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Дієта для схуднення|схуднення за 10 днів|дієти на 20днів|як похудати за 20днів|похудати за 10 днів|як схуднути за 20днів|як похудати за 7 днів|діета 20 кг за 20днів|схуднення за 10днів|дієта 20днів|як похудати за 10днів|плаття картинки|дієта для схуднення за 10 днів|4кг за 10 днів|дієти для схуднення 10днів|дієта для схуднення за 2 месеца|дієта 20 днів|дієта на 10днів|дієта для схуднення за 6 днів на 10 кг|дієта за 7 днів похудати|дієти похудати за 10днів|діета|дієта 20 днів 10|діета -12 кг за 10 днів|дієта 14 днів|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь