Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
Новости | Статьи | Рецепты | Сонник | Гороскоп | Журналы | Фотогалереи | Книги | Рукоделие Задай вопрос специалисту | Аэробика и фитнес | Диеты и похудение |    

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

Почитай!
Мода
Красота&Стиль
Парфюмерия и косметика
Карьера
Здоровье
Беременность, роды, воспитание детей
Йога
Психология
Истории из жизни
Интим
Мой дом и интерьер
Авто на шпильках
Мужчинам на заметку
Отдых
Куклы
В мире цветов
Дача, сад, огород
Праздники. История, традиции, поздравления
Чудеса своими руками
Магия, гадания, непознанное
В стране сновидений
Гороскоп
Астрологический прогноз на неделю
Литературная гостиная
Притчи и сказки
Колонка кинокритика
Разделы
Новости (архив)
В стране и мире
Кулинарный эксклюзив
Сонник
Рукоделие
Консультации
Аэробика и фитнес
Диеты и похудение
Женские журналы
Фотогалереи
Наши опросы





 





Диеты : Дієти:

Яичная диета II Яєчна дієта II


Это диета, при соблюдении которой за две недели довольно легко можно сбросить 5 кг. Це дієта, при дотриманні якої за два тижні досить легко можна скинути 5 кг. Есть надо по 3 раза в день и между приемами пищи не перекусывать и не пить кофе (даже без сахара и молока). Є треба по 3 рази на день і між прийомами їжі не перекушувати і не пити каву (навіть без цукру і молока). Овощи употребляются в свежем или вареном виде, но без масла. Овочі вживаються у свіжому або вареному вигляді, але без масла.

Понедельник Понеділок

Первый завтрак всегда одинаков: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе. Перший сніданок завжди однаковий: грейпфрут, 2 яйця, чорна кава.

Второй завтрак: 2 яйца, томат, травяной чай. Другий сніданок: 2 яйця, томат, трав'яний чай.

Обед: 2 яйца, винегрет без масла, грейпфрут, травяной чай. Обід: 2 яйця, вінегрет без масла, грейпфрут, трав'яний чай.

Вторник Вівторок

Второй завтрак: грейпфрут, 2 яйца. Другий сніданок: грейпфрут, 2 яйця.

Обед: блюдо из постного мяса, томат, салат, огурец, сельдерей. Обід: блюдо з пісного м'яса, томат, салат, огірок, селера.

Среда Середа

Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, чай. Другий сніданок: 2 яйця, шпинат, чай.

Обед: 2 яйца, творог, капуста, свекла, травяной чай. Обід: 2 яйця, сир, капуста, буряк, трав'яний чай.

Четверг Четвер

Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе. Другий сніданок: 2 яйця, шпинат, кава.

Обед: рыба, винегрет, кофе. Обід: риба, вінегрет, кава.

Пятница П'ятниця

Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе. Другий сніданок: 2 яйця, шпинат, кава.

Обед: рыба, винегрет, капуста, кофе; Обід: риба, вінегрет, капуста, кава;

Суббота Субота

Второй завтрак: фруктовый салат. Другий сніданок: фруктовий салат.

Обед: бифштекс, сельдерей, салат, томат, огурец, кофе. Обід: біфштекс, селера, салат, томат, огірок, кава.

Воскресенье Неділя

Второй завтрак: грейпфрут, холодная курица, томат. Другий сніданок: грейпфрут, холодна курка, томат.

Обед: курица, томат, морковь, капуста, кофе. Обід: курка, томат, морква, капуста, кава.


<< Предыдущая диета <<Попередня дієта Все диеты Усі дієти Следующая диета >> Наступна дієта>>


Обсудить диету на форуме >> Обговорити дієту на форумі>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Дивіться також: статті про схуднення, таблицю калорійності, форум про схуднення

Добавить комментарий Додати коментар


Девочки! Дівчата! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Коментарі - не місце обговорення Ваших результатів схуднення. Якщо Ви хочете поспілкуватися з однодумцями на шляху схуднення - будь ласка, ідіть на наш форум "Худеем разом".
Для добавления комментария заполните все поля формы: Для додавання коментарів заповніть всі поля форми:
* Ваше имя или псевдоним: * Ваше ім'я або псевдонім:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ваш e-mail (не відображається для всіх користувачів):


* Ваш комментарий: * Ваш коментар:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Попередження: Не натискайте кнопку більше одного разу!)






 


Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2017
Як схуднути за неділю|як похудати за 2 тижні?|як схуднути на 5 кг|як схуднути за 2 неділі на 5кг|як похудати за неділю новости|як схуднути на 5кг|похудати за 1 тижні\|як похудати на 5кг за 2 неділі|пухудати|дієти як схуднути за неділю|схуднути за неділю|кава для схуднення|дієта яєчна форум|як схуднути за ниділю?|як схуднути за дві неділі|дієти за неділю|яечна діета|яєчна дієта|похудати за 2 тижні\|як схуднути за 2 неділі|як похудати за неділю?|яєчнадієта|похудати за 2 тижні|як похудати за неділю|як схуднути за 2 неділі?|5 кг за ниділю
Журнал современной женщины Pani.kiev.ua,
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на / при обязательном уведомлении редакции по e-mail.  
Главный редактор проекта
По общим и административным вопросам обращайтесь