|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье المكتبة : الصحة Все об ананасе. كل شيء عن الأناناس.Если бы не дядюшка Колумб, неизвестно когда бы мы отведали ананаса – по выражению самого Колумба, «короля тропических фруктов». لو لم يكن لالعم كولومبوس ، الذي يعرف أننا عندما تذوق الأناناس -- في كلمات كولومبوس ، "ملك الفواكه الاستوائية.Почему он так хорош? السبب هو انه على ما يرام؟ “АНАНАС - плод гранатовитый, круглый, на коем кожура желтая, тело же рудожелтое, разделенное вязкими перепонками, имеющее отменно приятный вкус и ароматический запах”, - из Словаря Академии российской 1789 г. Удивительными целебными свойствами эта тропическая ягода обязана комплексу питательных веществ, которыми богата ее мякоть. "الأناناس -- الفاكهة granatovity الجولة ، في أي الجلد أصفر ، والجسد هو rudozheltoe تقسيم الأغشية لزج لها نكهة رائعة وممتعة والعطر ،" -- من المعجم التابع لأكاديمية روسيا في عام 1789 ، هذا بيري الخصائص العلاجية المطلوبة استوائية مذهلة المغذيات المعقدة ، والتي الأغنياء في لحمه. 1. 1. Витамины и минеральные вещества. الفيتامينات والمعادن. Первые присутствуют в ананасе практически в полном составе, вторые также занимают “внушительные позиции” – это калий, железо, медь, цинк, марганец, магний, кальций, йод. الأولى وجدت في الأناناس عمليا بقوامها الكامل ، وهذا الأخير أيضا عقد "موقف هائلة" -- هو البوتاسيوم والحديد والنحاس والزنك والمنغنيز ، والمغنيسيوم والكالسيوم واليود. 2. 2. Бромелин. Bromelin. Содержится в плодах ананаса в большом количестве. الواردة في ثمار الأناناس وبكميات كبيرة. Бромелин – это смесь протеолитических ферментов, способных расщеплять белок, что стимулирует пищеварение, очищает кровь и активизирует иммунную систему. Bromelin -- خليط من أنزيمات البروتينات التي يمكن أن يلتصق البروتين الذي يحفز على الهضم ، ويطهر الدم وينشط الجهاز المناعي. 3. 3. Кроме того, ананас помогает при гипертонии и атеросклерозе. بالإضافة إلى ذلك ، الأناناس يساعد على ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين. Он снижает повышенное кровяное давление и согласно последним научным данным может даже устранять отложения на стенках кровеносных сосудов, предупреждая, таким образом, инфаркт миокарда и инсульт. أنه يخفض ضغط الدم المرتفع ، وفقا لأحدث البيانات العلمية حتى يمكن إزالة رواسب على جدران الأوعية الدموية ، ومنع ، وبالتالي ، احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية. Почему его необходимо употреблять в пищу как можно чаще? السبب هو أنه من الضروري أن تأكل كلما كان ذلك ممكنا؟ Ананас предупреждает многие заболевания, встречающиеся практически у каждого человека. الأناناس يمنع العديد من الأمراض ، تحدث تقريبا في كل كائن بشري. Простуда. بارد. При первых симптомах простуды не стремитесь прибегать к помощи таблеток и капель, лучше приготовьте напиток из ананаса, который окажет прекрасный оздоровительный эффект. مع ظهور الأعراض الأولى الباردة لا يسعون إلى اللجوء إلى حبوب وقطرات ، أفضل تحضير الشراب من الأناناس ، والتي سوف يكون لها عظيم الأثر الشفاء. Измельчите в миксере до однородной массы 100 г свежего ананаса и добавьте к нему 100 мл домашнего кваса. تطحن في خلاط حتى كتلة واحدة متجانسة من 100 غرام من الأناناس الطازج وتضاف اليها 100 مل من kvass المنزل. Приправьте небольшим количеством лимонного сока. الموسم مع كمية صغيرة من عصير الليمون. Этот витаминный напиток пейте 2-3 раза в день и простуды как ни бывало. هذا الفيتامين شرب الشراب 2-3 مرات يوميا والباردة باعتبار ان لا يحدث. Нарушение пищеварения. عسر الهضم. Во время приема пищи рекомендуется выпивать стакан ананасового сока и съедать дольку плода. أثناء وجبة يوصى أن شرب كوب من عصير الأناناس وأكل الفاكهة القرنفل. Это повысит ферментативную активность желудочного сока. هذا سيؤدي إلى تحسين النشاط الأنزيمي من عصير المعدة. Особенно полезно при обильной еде, если блюда мясные и содержат большое количество клетчатки. مفيدة بشكل خاص عند وفرة الغذاء ، إذا كانت المواد الغذائية واللحوم تحتوي على كميات عالية من الألياف. Лишний вес. زيادة الوزن. Ананас – низкокалорийный (на 100 г продукта приходится 48 ккал). الأناناس -- منخفضة السعرات الحرارية (لكل 100 غرام من حسابات المنتج لمدة 48 كيلو كالوري). А за счет высокой концентрации солей калия он способен избавлять организм от лишней жидкости и нескольких кг веса. ولكن نظرا لتركيزات عالية من أملاح البوتاسيوم ، فهو قادر على تقديم مجموعة من السوائل الزائدة وعدة كيلوغرامات من وزنه. Десерт из ананаса усилит сжигание жира и улучшит обмен веществ. الأناناس الحلوى تعزيز حرق الدهون وتحسين عملية الأيض. Защита от рака. الحماية ضد السرطان. Сегодня многие эксперты пытаются с помощью высококонцентрированных ферментов ананаса поддержать эффект лечения раковых заболеваний. اليوم ، العديد من الخبراء يحاولون بمساعدة الانزيمات مركزة بشكل كبير على دعم الأناناس مفعول العلاج من السرطان. Медики надеются путем стимуляции собственных защитных сил организма повлиять на рост опухоли, а также уменьшить тяжелое побочное действие терапии. الأطباء الأمل من خلال تحفيز دفاعات الجسم الخاصة للتأثير على نمو الورم والتقليل من الآثار الجانبية للعلاج الثقيلة. Как часть ежедневного рациона ананас, связывающий свободные радикалы, уже сегодня является важным фактором предупреждения онкозаболеваний. كجزء من النظام الغذائي اليومي الأناناس ، ملزمة الجذور الحرة ، هو بالفعل عاملا مهما في منع الاصابة بالسرطان.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. المواد الطازجة في فئة "الصحة" : نظرة جديدة على طبيعة الألم وحساسية الجلد في الوجه. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. كيفية الاعتناء به ، اسرار الطبخ قليلا كبيرة -- 2 ، وفن العيش. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? جزء 2 ، والجمال أورانج ، كيفية اختيار المنتجات العطرية ، أسرار المرأة الصحية ، أفضل خمس "جيم" ، أو كيفية البقاء على قيد الحياة في الشتاء ، والقليل أسرار الطبخ كبيرة ، دغر -- الهوايات ، أو المرض أو الجريمة؟ |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
