Аэробика и фитнес: ФИТНЕС健美操和健身：健身

[01.08.2005 8:00:00] Восточный фитнес [05年8月1日8:00:00]东健身 «Когда достигнуто состояние пустоты, то тело – не то тело, а сердце – не то сердце, форма и дух одинаково чудесны, это состояние истинного единения с Дао. “当到达空虚状态，则身体-而不是身体，心-不忍心，形式和精神 ， 同样精彩，这是统一性与道的真实情况。 В это время тело едино с Великой Пустотой. 此时 ， 身体是无效的大团结时间。 Практикуя в Пустоте, единении с Дао, достигаешь безмолвия и неподвижности, вслушиваешься в ощущения и продвигаешься в постижении. 在空虚，与道团结实践，达到沉默和寂静，听的感情和行动的理解前进。 Невозможно не стать самодостаточным, это Дао повсюду, это состояние абсолютного безразличия…» Го Юньшэнь Читать далее >> 这不可能不成为自给自足，这是道无处不在，是一种绝对的冷漠状态...“到云深 了解更多 ”“ Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[28.07.2005 8:15:00] Фитнес и спорт [2005年7月28日8点15分〇 〇秒]健身和体育 Для тех, кто по складу характера не может быть простым наблюдателем, кто беспокоен и стремится к покорению новых вершин, «жизнь в зале» становится важной составляющей, некой потребностью, возможностью самореализации путем достижения поставленных целей. Однако возможны кризисные ситуации, когда приходит понимание, что достигнутые результаты максимальны относительно того, что может дать фитнес с точки зрения гармоничного развития личности, ее духовных и физических качеств. Читать далее >> 对于气质的人不能只以观察员的谁是不安 ， 并寻求征服新的高峰，“在宿舍生活”，是某些需要的重要组成部分，潜在的自我通过目标的实现。然而，在可能出现的危机情况下，当涉及到理解其结果是 ， 以什么可以给予的人格的和谐发展方面健身最大化，它的精神和身体素质。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[24.06.2005 8:00:00] Боевые искусства в фитнесе [2005年6月24日8:00:00]健身武术 «Искусство – умение, мастерство, знание. Искусство – самое дело, требующее такого умения и мастерства» С.И. “艺术-能力，技能，知识。艺术-这正是需要技巧和”四掌握 Ожегов (Словарь русского языка) Бой, поединок, воспитывающий благородство, честность, человечность и доброту, является неким способом, позволяющим уцелеть. Боевое искусство же предполагает реализацию через систему боя высших для человека ценностей. Читать далее >> 奥若戈夫（俄罗斯语言的字典）扑灭，战斗，为贵族，诚实，同情和爱心关怀，是有一定的生存之道。武术是应该实施一套系统 ， 以打击人类价值较高。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[13.06.2005 8:00:00] Хотелось бы, чтобы было как можно больше хорошего и разного (психологическая мотивация занятий фитнесом) [05年6月13日8:00:00]：我想尽可能多好 ， 不同的（心理动机健身设施它） Слово «фитнес» прочно вошло в лексикон современного человека. 单词“健身”，坚决进入现代人的词汇。 И неважно, занимаетесь ли Вы в каком-либо фитнес-центре, или просто листаете модный журнал, Вы непременно натолкнетесь на это слово, употребляемое в самых различных контекстах. 不要紧 ， 你是否涉及任何健身中心 ， 或只是通过翻阅时尚杂志，你一定会遇到的各种情况下使用这个词。 По большому счету мы имеем дело с явлением, которое прочно вошло в нашу действительность, стало неотъемлемой частью современного образа жизни и, что наиболее важно, современного сознания. Читать далее >> 总的来说 ， 我们与一个已经成为我们现实生活的一部分的现象时，已经成为现代生活不可分割的一部分，最重要的现代意识。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[06.06.2005 8:00:00] Персональный тренинг [2005年6月6日8:00:00]个人教练 Современное общество медленно, но верно выходит на совершенно новый виток развития. 现代社会是缓慢而稳步地去到一个全新的发展阶段。 Как не крути, но качество жизни очень многих людей существенно улучшилось. 这不是很酷，但许多人的生活质量明显提高。 Телефоны, DVD, машины, отдых в Европе, а подчас и в самых экзотических уголках земного шара — все эти вещи далеко не первой необходимости могут позволить себе все больше людей. 电话，DVD，汽车，在欧洲度假，有时在地球的最奇异的角落-所有这些都是没有必要买不起更多的人。 В «потребительской» корзине современного человека далеко не последнее место стали занимать и всевозможные фитнес-клубы и фитнес-центры, потому что качество жизни складывается не только и не столько из возможности окружить свой быт удобством и комфортом, но и, в первую очередь, из чисто физической возможностью наслаждаться всеми мыслимыми и немыслимыми благами, на которые только способен Ваш кошелек. 在“消费者”现代人的篮子是远远最后的地方开始占领和各种健身俱乐部 ， 健身中心，因为来自生活质量 ， 不仅不从能力环绕你的生活方便和舒适，而且，主要是从纯粹的体能享有一切可以想象的 ， 不可思议的好处 ， 只是你的钱包的能力。 Речь идет, безусловно, о здоровье и о Вашем хорошем самочувствии. 这是当然，有关健康和你的身体健康。 И это то капиталовложение, ценность и важность которого невозможно недооценить. Читать далее >> 这是一种投资的价值和重要性不能低估。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[31.05.2005 17:05:50] Акварелакс [2005年5月31日17点05分50秒] Akvarelaks Хронический стресс и переутомление — настоящий бич современного общества. 慢性压力和疲劳-这是现代社会的祸害。 Ежедневный бег по кругу, безумные темпы жизни, город, выжимающий из нас последние соки, — все это отнимает у нас самих себя, превращает в безликую массу опустошенных усталых полу людей. 每天跑来跑去，生活步调，市，挤掉了我们过去的果汁-所有这一切需要远离我们自己，同时一个由厌倦性别受灾人民群众把露面。 Лишь в самых глубоких мечтах и снах мы возвращаемся к своим желаниям, к своей свободе, раскрываясь навстречу небу, солнцу, ветру в лицо, навстречу той жизни, где мы вольны быть собой, где все легко, где все красиво. Читать далее >> 只有在天最深的梦想 ， 我们将回到自己的意愿自由发现向天空，阳光，风在他的脸上对生活，在那里我们可以自由地将自己的一切是容易的，在那里一切都是那么美丽。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[24.05.2005 8:00:00] Zen Balance [2005年5月24日8:00:00]禅宗平衡 Со времен, когда наши предки охотились за дикими животными, спасались от хищников и воевали с другими племенами, и до наших дней, когда нам приходится "выживать" в условиях города и мириться с неизвестно откуда взявшейся головной болью или аллергией, стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. 自从当我们的祖先从食肉动物捕猎野生动物逃离时间，并与其他部族斗争，并到今天，当我们要“生存的城市”，并容忍来源不明谁进行了头痛 ， 过敏症，压力已经成为一个组成部分 ， 我们的生命。 Серые изможденные лица, потухшие глаза, ссутулившиеся под бременем забот и тревог спины, — какая известная картина! Читать далее >> 灰色憔悴的脸，暗淡的眼睛，根据体重驼背关心和后顾之忧， -多么伟大的画！“了解 更多”“ Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）

[29.04.2005 8:00:00] NIA [2005年4月29日8:00:00]国家行政学院 Мир фитнеса в наши дни чрезвычайно разнообразен. 健身当今世界极为不同。 Но и потребности сегодняшних любителей фитнеса растут с каждым днем, заставляя инструкторов и тренеров разрабатывать все новые программы и методики, открывать неизведанные направления, совершенствовать и изобретать невиданные классы и уроки. Читать далее >> 但是 ， 今天的健身爱好者的需求正在日新月异，迫使教师和培训 ， 以开发新项目和技术，发现探索的领域，创造了前所未有的改善和阶级和教训。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) 给反馈（评论：1）

[22.04.2005 7:00:00] Осанка [2005年4月22日七点00分00秒]态势 Стройная фигура, летящая походка, гордая стать — это то, к чему стремится каждый. 阿苗条的身材，一飞步态和自豪的是-这是值得每个人都要求。 Прямая спина, красивый разворот плеч, свободные движения, открытый взгляд - это не только неотъемлемая часть внешнего вида успешного человека, но и залог вашей молодости и здоровья. Читать далее >> 直背，一个美丽的肩膀反过来，以开放的态度自由流动-它不仅是一个成功的人出庭的一个组成部分，而且是你的青春和健康的保证。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) 给反馈（评论：1）

[20.04.2005 15:01:00] Профессионализм и творчество в фитнесе [05年4月20号十五点零一分00秒]的专业性和创造性健身 Фитнес-движение сегодня приобрело национальные масштабы. 健身运动已经获得了国家规模。 Общество достигло того уровня развития, когда здоровый образ жизни стал не просто данью моде, а насущной необходимостью для каждого, кто устремлен в будущее, кто нацелен на успех и с оптимизмом смотрит вперед. 协会已经达到的发展水平，当一个健康的生活方式已成为不仅是赞扬时尚，而是一个人的必要性谁渴望未来谁的目标成功 ， 并期待着乐观。 Фитнес стал неотъемлемой частью жизни современного человека, превратившись в своего рода новую ментальность, в жизнеутверждающую позицию деятельной личности. Читать далее >> 健身已成为现代生活不可分割的一部分，成为在生活的一种新的思维，主张个性的积极立场。 了解更多 “” Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) 给小费（评论：0）