|
 |
Консультации : Институт психологии и психотерапии Consultas: Instituto de Psicología y Psicoterapia de Мнительность, раздраженность Desconfianza, irritabilidad, Вопрос №22921, 28.11.2013 9:05:08, пишет Татьяна La pregunta número 22921, 28/11/2013 9:05:08, dice Tatiana
Здравствуйте, Галина Михайловна! Hola, Galina Mikhailovna!
Я стала очень нервной, раздражительной, реагирую на каждую мелочь. Me puse muy nerviosa, irritable, reaccionando a cada pequeño detalle. Мне постоянно кажется, что всем людям должна. Siempre pienso que todo el mundo. Если сильно устала, могу разреветься только лишь от того, чтобы супруг пожалел. Si es muy cansado, sólo puedo plantear un aullido en el hecho de que el marido lamentó. Все мои заболевания психосоматические. Todas mis enfermedades psicosomáticas. Боюсь, что их станет еще больше. Me temo que será aún mayor. Мне 32 года, замужем, двое детей и мне постоянно хочется куда-то уехать месяца на три, чтоб никого не видеть. Tengo 32 años de edad, casado, dos hijos y yo siempre quiero ir a alguna parte durante tres meses, para que nadie ve. Мне все надоело. Estoy cansado. Что с этим можно сделать? ¿Qué podemos hacer?
Спасибо. Gracias.
Задать свой вопрос Plantee su pregunta
Комментарии Comentarios (всего комментариев: 1) (Total de comentarios: 1)
[28.11.2013 9:47:52] Написал: Мирра [28/11/2013 9:47:52] Publicado por: Mira
Татьяна)))у меня тоже была такая ситуация. Tatyana))) Yo también tuve esta situación. Бывают периоды в жизни, когда понимаешь, что сил уже психологических нет,чтобы нормально жить и действительно хочется абстрагироваться от всего и отдохнуть одной. Hay momentos en la vida cuando te das cuenta de que las fuerzas psicológicas ya está ahí, para vivir normalmente y realmente quiere desconectar de todo y descansar uno. В идеале, действительно вам было бы неплохо так сделать. Lo ideal sería que hubiera sido muy malo para hacer. Может быть вам стоит сменить образ жизнь, немного поменять что-то. Tal vez usted debería cambiar la forma de vida, algo poco cambio. А для того, чтобы успокоить свою нервную систему, тут необходимо несколько вещей - режим (строгий, особенно в отношении сна), внутренний настрой на то, что все будет хорошо. Y para calmar su sistema nervioso, tiene que haber varias cosas - modo (estrictos, especialmente en relación con el sueño), la actitud interior que todo estará bien. А еще можно попробовать попринимать пустырник. Y usted puede intentar agripalma poprinimat. (настойка), в люб. (infusión), en el telegrama. аптеке есть. farmacia. Помогает замечательно. Ayudas maravilloso. Это не химия. Esto no es la química. И необходимо расслабляться самой.Это тяжело но возможно.Особо если вы мнительны)))то настроить себя на позитивный лад вам удастся)))все будет хорошо)))обязательно))). Tengo que descansar samoy.Eto vozmozhno.Osobo difícil, pero si estás inseguro))) a continuación, se prendió una base positiva a alcanzar el éxito))) todo estará bien))) siempre))).
Добавить комментарий Agregar un comentario Для добавления комментария к данному вопросу консультации заполните все поля формы. НЕ НАДО здесь добавлять Ваши вопросы! Para añadir un comentario a este tema consultado rellenar todos los campos. NO NECESITA aquí para añadir a tus preguntas! Для добавления вопроса нажмите ссылку «Задать свой вопрос» чуть выше на этой странице. Para agregar una pregunta, haga clic en "Haga una pregunta" justo encima de la página.
|
|
