ДИЕТЫ. Diète. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ. Hood ENSEMBLE.

[12.07.2013 8:00:01] Как все время есть торты и при этом не толстеть. [12/07/2013 8:00:01] Comme toujours, il ya des gâteaux et de ne pas grossir. Часть 2. Partie 2. Почему мы толстеем? Pourquoi sommes-nous obtenir plus gras? Я уже говорила в предыдущей статье, что дилемма «худею - толстею» имеет глубокие корни в своем основании. J'ai déjà mentionné dans un précédent article que le dilemme du «perdre du poids - graisse" a des racines profondes dans ses motifs. Форма всегда соответствует содержанию. Forme correspond toujours au contenu. Форму мы каждый день видим в зеркале. Forme, chaque jour, nous voyons dans le miroir. Какие же факторы влияют на содержание, создающее строго определенную форму? Читать далее >> Quels facteurs influent sur le contenu, créant une forme clairement définis? Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 6 ) Laissez réponse (Commentaires: 6)

[10.07.2013 8:00:01] Рис + яблоки… [10/07/2013 8:00:01] Fig + pommes ... …и минус лишние килограммы! ... Et moins les kilos superflus! А также шлаки, токсины и плохое самочувствие. Читать далее >> En outre, les scories, les toxines et la mauvaise santé. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 6 ) Laissez réponse (Commentaires: 6)

[07.07.2013 8:00:03] Диета для красивой кожи [07/07/2013 8:00:03] Diète pour une belle peau Кто из женщин не мечтает о красивой безупречной коже?! Laquelle de ces femmes ne rêvent pas d'une peau impeccable beau? Но одна лишь косметика, какой бы лечебной она ни была, не способна сделать кожу по-настоящему здоровой и сияющей. Mais la cosmétique simple, quel que soit le traitement qu'il mai soit, ne peut rendre votre peau vraiment saine et radieuse. Красота начинается изнутри и во многом зависит от того, что мы едим. La beauté commence de l'intérieur et dépend largement de ce que nous mangeons. Ведь недаром одна мудрая китайская пословица гласит: «Тот, кто принимает лекарства и в то же время не следит за тем, что он ест, лишь тратит время врача понапрасну». Читать далее >> Après tout, rien d'étonnant Un proverbe chinois dit: «Celui qui prend la médecine et, en même temps ne pas regarder ce qu'il mange seulement le temps que passe un docteur rien." Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Laissez vos commentaires (Commentaires: 1)

[29.06.2013 8:00:02] Восточная диета [29/06/2013 8:00:02] East alimentation Восток – дело тонкое. Orient - une question délicate. В самом что ни на есть прямом смысле. En fait que ni le sens littéral. В восточных странах нечасто встретишь на улицах полных людей. Dans les pays de l'Est, ne voit pas souvent dans la rue pleine de monde. В чем секрет их стройности? Quel est le secret de leur harmonie? Разумеется, в употребляемой пище. Bien entendu, les aliments ingérés. Которая, кстати, способствует также здоровью и долголетию. Читать далее >> Qui, incidemment, contribue également à la santé et la longévité. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 6 ) Laissez réponse (Commentaires: 6)

[27.06.2013 8:00:03] Как бороться с пищевой зависимостью [27/06/2013 8:00:03] Comment faire face à la dépendance alimentaire Согласно проводимым исследованиям, все чаще причиной повышенного веса становится пищевая зависимость, своего рода одержимость по отношению к какому-либо продукту или сразу нескольким продуктам (как правило, шоколаду, мороженому, чипсам), которая в чем-то сродни легкой степени наркомании. Читать далее >> Selon les recherches en cours, sont de plus en plus la cause de l'augmentation du poids de la dépendance alimentaire, une sorte d'obsession à l'égard de tout produit ou plusieurs produits (en règle générale, le chocolat, glaces, chips), qui est quelque chose qui s'apparente à la dépendance légère. Lire la suite > Оставить отзыв ( Комментариев : 4 ) Laissez vos commentaires (Commentaires: 4)

[23.06.2013 8:00:02] Рецепты полезных низкокалорийных блюд и напитков [23/06/2013 8:00:02] recettes utiles repas et des boissons à basses calories Предлагаем вашему вниманию несколько простых и по-настоящему летних блюд, которые не только помогут вам сохранить красивую фигуру, но и витаминизируют организм перед долгой зимой. Читать далее >> Nous vous offrons un plus simple et vraiment plats d'été que non seulement vous aider à maintenir un beau chiffre, mais un corps vitaminizing avant l'hiver. Lisez quelques>> Оставить отзыв ( Комментариев : 6 ) Laissez réponse (Commentaires: 6)

[20.06.2013 8:00:01] На пути к стройности… [20/06/2013 8:00:01] Sur le chemin de l'harmonie ... …вас поджидает много препятствий и соблазнов. ... On rencontre de nombreux obstacles et des tentations. Но нет ничего невозможного, если найти к такому нелегкому делу, как похудание, правильный подход. Читать далее >> Mais rien n'est impossible si nous pouvons trouver à cette affaire inquiète que la perte de poids, la bonne méthode. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[15.06.2013 8:00:03] Стройная звездная мамочка Бритни Спирс [15/06/2013 8:00:03] mince maman star Britney Spears Как известно, американский музыкальный Олимп - это не только законодатель музыкальных новинок, но и беспощадная конкуренция стройных красоток. Comme vous le savez, l'Olympus musicales américaines - n'est pas seulement un législateur nouveautés musicales, mais la concurrence impitoyable beautés mince. Папарацци бдительно фиксируют каждый потерянный или набранный той или иной звездой килограмм. Paparazzi vigilants fixer chaque perte ou de l'élan d'un kilogramme étoiles. Не удивительно, что супер-популярная певица Бритни Спирс привлекает их повышенное внимание. Sans surprise, le super-populaire chanteuse Britney Spears a retenu leur attention. Ведь за последнее время вес певицы претерпевал значительные изменения. Читать далее >> Après le poids récente de la chanteuse a subi des changements significatifs. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 7 ) Laissez réponse (Commentaires: 7)

[09.06.2013 8:00:03] План спасения фигуры после вечеринки [09/06/2013 8:00:03] Le plan de salut de chiffres après la fête Нередко на следующий день после праздничной вечеринки мы испытываем не радость и удовольствие, как, казалось, должны бы, а чувство вины за сорванную диету и лишние килограммы. Souvent, le lendemain de la partie de vacances, nous ne sommes pas une joie et plaisir, comme il semblait être, mais un sentiment de culpabilité pour le régime déchiré et excès de poids. И это неудивительно. Et il n'est pas surprenant. Ведь, как показывает практика, праздничная еда по сравнению с обычной (не диетической) содержит на 20% больше жиров, на 20% больше соли, на 25% меньше клетчатки и на 20% меньше кальция. En effet, comme le montre la pratique, l'alimentation festive, par rapport à la normale (pas de régime) contient 20% plus de matières grasses, 20% plus de sel, 25% moins de gras et 20% de moins de calcium. Так что «здоровой» или «полезной» ее никак не назовешь. Но не все еще потеряно. Ainsi, la «santé» ou «utile», il ne peut pas être appelé. Mais tout n'est pas perdu. Главное теперь – не пуститься «во все тяжкие» и постараться исправить нанесенный вашей фигуре вред. Читать далее >> L'essentiel maintenant - ne pas permettre à «tous les graves" et essayer de corriger les dommages causés à votre silhouette. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)

[06.06.2013 8:00:02] Фитнес-диета. [06/06/2013 8:00:02] Fitness alimentation. Часть 2 Partie 2 Сегодня нас ожидает разговор о семействе бобовых. Aujourd'hui, nous allons avoir une conversation sur la famille des légumineuses. Эти растения с древних лет выращиваются в большинстве стран Европы и Америки, а также во многих странах Азии и Африки. Ces plantes sont cultivées à partir des années dans la plupart des anciens pays d'Europe et d'Amérique, ainsi que dans de nombreux pays d'Asie et d'Afrique. В нашей стране произрастают, в основном, горох, бобы и фасоль. Dans notre pays, se développer, essentiellement les pois, les fèves et des haricots rouges. Недозрелые плоды и зерна бобовых овощных культур содержат 5-6% белка, сахара, витамины, соли кальция и железа, витамин С и каротин. Fruits verts et légumes légumineuses à grains contiennent 5-6% de protéines, de sucre, de vitamines, le calcium et le fer, la vitamine C et en carotène. В недозрелых бобах белка больше, чем в фасоли и горохе. Dans les gousses vertes de protéines que dans les haricots et les pois. Их употребляют в пищу в свежем виде, из спелых готовят супы, гарниры, винегреты, отваривают, жарят, тушат. Ils sont consommés frais, mûrs de soupes, plats d'accompagnement, les vinaigrettes, bouillies, frites, compote. Бобы - прекрасное диетическое блюдо для больных при воспалительных процессах печени, почек, кишечника. Читать далее >> Les haricots - un régime alimentaire bon repas pour les patients avec des processus inflammatoire du foie, les reins, les intestins. Lire la suite>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Laisser un pourboire (Commentaires: 0)