|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Безкрахмальная диета Bezkrahmalnaya dietaГлавная составная часть диеты - фрукты и салаты. Principale componente della dieta - frutta e insalate. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Non mangiare pane, patate, pasta e altri alimenti ricchi di amido. Пейте только воду. Bere acqua solo. Сколько есть - подскажет ваш аппетит. Che cosa è - verrà chiesto il vostro appetito. Продолжительность диеты до 2 недель. La durata della dieta fino a 2 settimane. Примерное меню на день: Menu di esempio per il giorno: Завтрак. Апельсин, или апельсиново-лимонный сок, ил грейпфрут. La prima colazione. Arancia, succo d'arancia o di limone, pompelmo ill. Сахар не добавляйте. Si aggiunge lo zucchero. Обед. Салат из свежих овощей, которые есть в данное время года. Pranzo. Insalata di verdure fresche, che sono in questo periodo dell'anno. Приправа должна быть из оливкового масла и лимонного сока, но не уксуса. Stagionatura deve essere di olio d'oliva e succo di limone, ma non l'aceto. Десерт: изюм, чернослив, инжир или финики. Dessert: uva, prugne, fichi o datteri. Ужин. Салат из сырых овощей или овощи, сваренные в собственном соку, например шпинат, капуста, морковь, репа, цветная капуста. Cena. Insalata di verdure crude o verdure, cotte nel suo brodo, come gli spinaci, cavoli, carote, rape, cavolfiore. Немного орехов или сладких фруктов - яблок, груш, слив, вишен. A dadi po ', o la frutta dolci - mele, pere, prugne, ciliegie.
Обсудить диету на форуме >> Dieta Discuti sul forum>>
Добавить комментарий Aggiungi commentoДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Commenti - non è il luogo per discutere i risultati di perdita di peso. Se volete comunicare con la pensano come loro percorso di perdita di peso - si prega di andare sul nostro forum "Khudeem insieme. Для добавления комментария заполните все поля формы: Per aggiungere un commento compilare tutti i campi: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
