|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье ライブラリ： 健康 Уход за глазамиアイケアПравильная и систематическая очистка кожи век, глаз предохраняет их от аллергической реакции, раздражения, сухости. 眼瞼皮膚の適正かつ体系の洗浄、眼、アレルギー反応、刺激、乾燥から身を守って。 Даже при легкой раздражимости кожи век следует отказаться от применения декоративной косметики: грим может накладываться только на здоровые глаза. も 、 軽度の過敏性眼瞼皮膚の装飾的な化粧品の使用を放棄する必要があります：化粧健康な目だけが課されることがあります。Глаза требуют специального ухода. При покраснении и раздражении век самое простое средство:目に特別な注意が必要な場合赤みや刺激世紀の最も簡単な手段です： - примочки из свежезаваренного крепкого чая; -スポック淹れたての強い茶; - чуть теплой борной воды; -ホウぬるい水; - теплого настоя ромашки. -暖かいカモミールエキス。 Примочки накладывают на закрытые глаза, лежа на высокой подушке.ローション目を閉じで、高い枕の上に横に課している。 Затем после остывания примочки следует повторно намочить в теплом растворе, повторив 2-3 раза.その後、ローションを冷却後に再する必要があります-暖かい溶液中で浸漬、繰り返し2〜3倍。 Также полезно промывать глаза.また、彼の目を洗浄するのに便利です。 Промывания глаз снимает усталость, ощущение рези, устраняет и другие неприятные явления.洗眼疲労回復、けいれん感、および削除する他の不快な現象。 Для промывания глаз можно использовать чистую воду, лучше кипяченную, комнатной температуры с различными добавками, например:目を洗って、あなたにきれいな水は、熱湯よりも使用することができるなど、さまざまな添加物を室温： Промывание глаз 1 洗眼1 1 чайная ложка борной кислоты на 1 стакан кипяченной воды 1カップにホウ酸を小さじ1杯の水を沸騰 Промывание глаз 2 洗眼2 1 столовая ложка цвета липы на 200 граммов кипяченой воды 200グラムに大さじ1、ライム色の水を沸騰 Цветы липы завариваются стаканом кипятка, затем охлаждаются, процеживаются и этим раствором промывают глаза.花、その後、冷却されたフィルタは、このソリューションは目を洗った水を沸騰のガラス溶接ライム。 Промывание глаз 3 すすぎ3 1 столовая ложка бузины, 200 граммов кипяченой водыニワトコの大さじ1、200グラムの水を沸騰 Столовую ложку бузины заваривают стаканом кипятка, затем остужают, процеживают и промывают глаза.姉、その後、冷却されたフィルタと彼の目を洗った水を沸騰のカップ酒のテーブルスプーン。 Промывание глаз 4 水洗4 1 столовая ложка цветов ромашки, 200 граммов кипяченой водыカモミールの花、200グラム大さじ1、水煮 Столовую ложку цветов ромашки заварить стаканом кипятка, затем остудить и промывать этим настоем глаза.カモミールの花のテーブルスプーン、その後沸騰したお湯カップ酒クールダウンし、これらの注入眼を洗浄する。 Промывание глаз 5 水洗5 1 столовая ложка зелени петрушки, 200 граммов кипяченой воды大さじ1、パセリ、200グラムの水を沸騰 Столовую ложку зелени петрушки заварить стаканом кипятка, затем остудить, процедить.沸騰したお湯のパセリ醸造カップのテーブルスプーン、そして、クールなひずみ。 Отвар придает блеск глазам, снимает раздражение и устраняет отеки под глазами.目にスープ磨き、癒す刺激と彼女の眼の下の腫れを削除します。 Промывание глаз 6 洗眼6 1 столовая ложка зелени укропа, 200 граммов кипяченой воды大さじ1、ディル、200グラムの水を沸騰 Столовую ложку зелени укропа заварить стаканом кипятка, остудить, процедить. 、涼しい、水を濾す沸騰ディル醸造カップのテーブルスプーン。 Этот отвар также устраняет отеки под глазами, снимает раздражение.このスープは、目の前で、なだめの炎症の腫れを削除します。 Маски для глаз アイマスク Под глазами могут образовываться неприятные на вид продолговатые мешки.眼の下に長方形の袋を見て不快を開発することがあります。 Они устраняются сравнительно легко, если не связаны с каким-нибудь заболеванием внутренних органов.場合、内部器官のいずれかの病気に関連付けられていない彼らは、比較的簡単に削除されます。 Ускоряет снятие отечности под глазами маска из сырого тертого картофеля, применяемая утром и вечером:すりおろした生のジャガイモのマスクを、朝と夜使用されて目の下の除去を加速する： 1 небольшую, без изъянов картофелину тщательно вымыть щеточкой под струей горячей воды, высушить салфеткой, натереть на мелкой пластмассовой терке. 1小さなことなく、欠陥がジャガイモを徹底的に、小さなプラスチック製のおろし金で乾いた布でこする温泉流水下でブラシを洗ってください。 2 столовые ложки натертого картофеля кладем на заранее приготовленные кусочки марли и накладываем эти маски к нижней части глаза, т. е. на мешки, так, чтобы марля была сверху картофеля.大さじ2すりおろしたジャガイモを事前に入れ、ガーゼの一部を調理して適用する袋に眼の下、つまり、それらのマスクのように、ガーゼのジャガイモの上にされた。 Держать 10-15 минут. 10-15分ほど待ってください。 После снятия маски через 15-20 минут промокнуть глаза ваткой, смоченной настоем из холодного чая.私の目のウェット綿棒を得る15から20分後にマスクを削除した後に冷たいお茶の注入で湿らせた。 Повышенная чувствительность глаз иногда вызывает легкое раздражение, утомление (после длительного чтения, работы с компьютером и т. д.). 目の増加感度も、長期読書（後に、コンピュータの仕事など）の疲労わずかな刺激を引き起こすことができます。 В таких случаях применяются следующие процедуры:このような例では、次の手順： 1 мисочка с подсоленной холодной водой, 1 мисочка с подсоленной горячей водой.を1杯、お湯の塩辛で一杯冷たい水の塩辛。 Смачивая попеременно руки в холодной и горячей воде, прикладываем их к закрытым глазам выпуклой частью ладони, слегка задерживая, но без нажима на глаза.交互に温水と冷水では、手にぬれ手のひらの凸部分の目を閉じて、軽く持ち上げても目に圧力なしにそれらを置く。 При очень сухой и морщинистой коже на веках и под глазами можно использовать следующие примочки: 非常に乾燥しとでは、まぶたの上にしわの多い皮膚の下の目は、次のガジェットを使用することができます： приготовьте марлевые салфетки из 6 слоев, кусочки марли должны быть круглой формы и такого размера, чтобы покрывали глаза от век до скуловых костей. 6層、ガーゼの部分からガーゼのナプキンを準備する円形でなければならないようなサイズのように頬骨の骨には、世紀の目をカバーする。 Затем намочить эти кусочки марли в теплом оливковом масле, слегка отжать их и наложить на глаза.その後、静かにそれらを絞って目に入れ暖かいオリーブオイルの中にガーゼのこれらの作品を浸す。 Сверху положить су*** вату и покрыть махровым полотенцем.ふた洙***綿のテリー織りのタオルとカバー。 Через 10-15 минут глаза ополоснуть теплой водой. 10〜15分後、ぬるま湯で洗い。 Гимнастика для глаз 目の体操 Эти упражнения не представляют никакой трудности, могут выполняться в любое время дня и многократно.これらの演習はこの日、繰り返しの任意の時間で実行される可能性がある問題をもたらすことはありません。 1. 1。 При утомлении глаз хорошо снимает напряжение простое, но эффективное упражнение: внимательно всматривайтесь в какую-нибудь точку вдали (желательно смотреть на что-нибудь зеленое), затем быстро переведите взгляд на предмет, находящийся вблизи.もし、目の疲れも軽減シンプルだが効果的な運動負荷：慎重に距離のいくつかのポイントを精査（緑）、その後急速に周辺のオブジェクトを見に移動するかを見てすることが望ましいです。 Это упражнение можно делать и на улице, повторять 5 раз.この演習で行うことができますし、街には、繰り返し5回。 Оно способствует укреплению наружных мышц глаза.これは、目の外側の筋肉を強化します。 2. 2。 Положите указательные пальцы на надбровные дуги, чтобы не морщинить лоб, закройте глаза как можно плотнее, через 5 секунд широко откройте, и так 5-10 раз. 、ようにしわおでこしないように、緊密に可能な限りあなたの目を閉じ、5秒後を大きく開いて、それ以来5-10眉毛の上に人差し指を置きます。 3. 3。 Моргайте как можно быстрее обоими глазами (считайте до 10).すぐに両眼10（カウント）を持つ可能性としてはBlink。 Повторите 5-10 раз.を繰り返して5〜10倍。 4. 4。 Во время работы можно использовать простейший способ создания отдыха глазам - прикладывать выпуклые части ладоней обеих кистей на закрытые глаза, несильно, без нажима, считайте до 10.作業中に、あなたのレクリエーションの目を作成する-目を閉じ、多少、両手の手のひらの凸部分を適用、10まで数えるの圧力なく、最も簡単な方法を使用することができます。 Затем откройте глаза и повторите снова.次に、あなたの目、もう一度試して開きます。 Веки и ресницы играют важную роль в защите глаз от пыли и от попадания инородных тел.まぶたやまつげが下がり、ゴミや異物から目を保護するために重要な役割を果たす。 Кожу век не следует массажировать и растирать, так как она отвисает и быстро появляются морщины.眼瞼皮膚のマッサージをしてはならないと摩擦として、それをすぐにハングアップし、表示されるシワがあります。 Ресницы красивы, когда они длинные и густые. まつげの際に長さ、厚さが美しいです。 Полезно чистить их постоянно с помощью касторового масла.それは、常にヒマシ油の助けを借りてそれらをきれいにするのに便利です。 Взять специальную кисточку или щеточку для ресниц, намочить ее в смеси из касторового масла и рома в равных частях и слегка расчесать ресницы.は、特殊なブラシやまつげ用ブラシくださいヒマシ油の混合物で、それ浸すと同等の部分にラム酒と軽く櫛まつげ。 При ежедневном уходе за ресницами они растут очень быстро, приобретают блеск и более темный цвет.のまつげの非常に急速に成長している毎日のケア、暗い色の光沢のあるつつあり。 Брови имеют предназначение предохранять глаза от попадания в них пота и пыли со лба.彼の額から眉が運命を保護するほこりや汗の侵入から目を引く。 К сожалению, понятие о красоте бровей меняется непрерывно под влиянием моды, часто без учета гигиенических требований.残念なことに、美しさの概念を継続的にファッションの影響を受けて、公衆衛生の要件については頻繁にせずに眉異なります。 В связи с рядом внутренних или кожных заболеваний, а также при неправильном уходе брови могут утратить красивый вид, поредеть, а в некоторых случаях и выпасть.皮膚病だけでなく、失政眉毛内部の美しい景色、poredet失うことができるの番号との接続、及びいくつかの例に落ちる。 Для сохранения шелковистого блеска волос бровей и укрепления их необходимо постоянно расчесывать щеточкой, намоченной касторовым или репейным маслом.髪や眉には必要がある、常にブラシヒマシ油やゴボウに浸したくしを高めるために絹のような輝きを保存します。 Брови расчесываются в направлении, обратном их росту, а в конце разглаживаются в направлении их роста.眉毛の成長とは逆の方向にはコーマされている最後には自分の成長の方向に平滑化されます。 Хорошим средством для укрепления и блеска бровей являются компрессы из растительного масла.建物とキラキラ眉毛のための良いツールの植物油のパックです。 Кусочек ваты намочить в теплом растительном масле, наложить на брови, подержать 15 минут, промыть теплой водой.温かい野菜を油でウェットコットンウールの作品は、彼の眉毛は、15分、ぬるま湯で洗い流しをつかむ。 Маска для глаз アイマスク 1 чайная ложка мелконарезанной петрушки, 1 чайная ложка сметаны.小さじ1 melkonarezannoy、パセリ、サワークリーム小さじ1。 Смешать сметану с петрушкой, положить ее между нескольких слоев марли, затем положить эту маску на припухшие веки и мешки под глазами.サワークリームとパセリで炒めガーゼのいくつかの層の間に、それをあなたの腫れぼったいまぶたやバッグに目の前でこのマスクを置く。 Маска используется также при сухости кожи вокруг глаз.マスクも目の周りの皮膚の乾燥に使用されます。 Через 15-20 минут смыть маску теплой водой.後15-20分で、暖かい水とマスクを洗浄する。 Если у Вас круги под глазами , Вам помогут примочки: 場合は 、 目の下に政界が、ローションお手伝いを致します： Смешать 1 столовую ложку огуречного сока с чайной ложкой крепкой заварки и каплей жидкого меда.茶葉と液体蜂蜜の強力なドロップの小さじとキュウリのジュースのミックス大さじ1。 Нанести с помощью ватного тампона на область под глазами, подержать 10 минут и смыть теплой водой.眼の下の領域には綿棒を使って、[適用] 10分、すすぎぬるま湯での保持します。
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. このカテゴリーでの新鮮な記事を"健康"： 痛みの性質上、 敏感な顔の皮膚 で新しい外観 。 Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. どのようにそれを、 少し秘密の素晴らしい料理- 2、 リビングアート 世話をする 。 Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? パート2、 オレンジ美容、 どのように、 女性の健康の秘密 ベスト5の"C"、またはどのように、 ほとんどの秘密素晴らしい料理、 盗癖-趣味、病気や犯罪の 冬に生き残るためには 、 芳香族製品を選択する ？ |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
