News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Фруктовая диета Dieta owocowaУТРОМ , когда встаете надо очистить свой желудок, то есть выпить стакан воды. Rano, gdy chodzi o potrzebę jasnego żołądka, że jest wypić szklankę wody. ЗАВТРАК должен быть плотным, чтобы заставить желудок работать весь день. Śniadanie powinno być szczelne, aby żołądek pracować cały dzień. НА ОБЕД желательно съесть вареное мясо 200-300 грамм. BREAK pożądane jeść 200-300 gramów gotowanego mięsa. ПОСЛЕ 18:00 нужно много пить воды для очищения желудка! Po godzinie 18:00 muszą pić dużo wody, aby oczyścić żołądek! В течение всего дня можно есть фрукты (НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ БАНАНЫ И ВИНОГРАД!) W ciągu dnia możesz zjeść owoce (W ŻADNYM WYPADKU jeść banany i winogrona!) Да, если вы не равнодушны к сладкому, его можно заменить МЕДОМ, так как мед натуральный и не калорийный! Tak, jeśli nie są obojętni na słodycze, może ono zostać zastąpione miodu, miód naturalny i wysokokaloryczne! А вот от мучного придется отказаться! Ale z mąki trzeba dać! С такой диетой за неделю можно скинуть до 7 кг. W tym tygodniu diety można zrzucić do 7 kg.
Обсудить диету на форуме >> Diety Porozmawiaj na forum>>
Комментарии Komentarze(всего комментариев: 1) (ogólna liczba komentarzy: 1)[12.08.2013 17:58:58] Написал: Кнопа [12.08.2013 17:58:58] Wysłany przez: Knop Это мед то не калорийный???....какая глупость.... Miód ten nie jest kalorii ???.... co .... głupota Добавить комментарий Dodaj komentarzДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Komentarze - nie miejsce do dyskusji na wyniki odchudzania. Jeśli chcesz komunikować się z podobnie myślącymi droga do utraty wagi - przejdź do naszego forum "Khudeem razem. Для добавления комментария заполните все поля формы: Aby dodać komentarz wypełnij wszystkie pola: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |